Život přináší mnoho situaci, které v nás vyvolávají negativní emoce. Když je všeho příliš, může se to snadno přehoupnout do stresu, vyčerpání, deprese a negativně ovlivnit naši psychickou i fyzickou kondici. Ideální pomoc?
Rubrika: Zdraví
Těhotenství a laser
Je možné podstoupit laserovou operaci očí před plánovaným těhotenstvím bez rizika, že se porodu vidění opět zhorší? To je otázka, která trápí mnohou budoucí matku. „Pokud žena do budoucna plánuje rodinu, není to překážkou pro laserovou operaci,“ radí MUDr. Šárka Skorkovská, CSc., primářka brněnské oční kliniky NeoVize (na obr.).
Máte ho dost?
Vitamin D bychom měli získávat ze slunce. Dostáváme ho však dostatek? Průzkum ukázal, že nikoliv a že deficitem trpí až 90 % populace v EU. Z toho vyplývá nebezpečí vzniku osteoporózy a s ní spojených dalších onemocnění.
Čeká vás ještě dovolená?
Pokud máte před sebou dlouhou cestu nebo jízdu přes noc a musíte vydržet bdělí za volantem, doporučuje se nálev ze zeleného čaje. Nabudí vás jak fyzicky, tak i psychicky. Basilur The Island of tea obsahuje spoustu vitaminů, minerálních látek, tříslovin a antioxidantů.
Bezstarostná jízda
Cestování je příjemná věc, ale občas ho doprovází některé méně příjemné okolnosti. Patří k nim určitě zácpa. Máte nepříjemný pocit plnosti, nafouklé a bolavé břicho a do pohody daleko. Pokud tyto pocity důvěrně znáte, vyzkoušejte osvědčený a nenávykový přípravek Fructolax Ovoce&Vláknina.
Zdravé a krásné nožky
Koupání na veřejných koupalištích je určitě příjemné, ale někdy si odtud můžeme přinést nepříjemnost v podobě plísně. Boj s ní nám pomůže vyhrát účinná látka naftifin.
Čas na čaj
Čaj není pouze nápoj pro zimní čas. Šálek čajové směsi Tipson Bio Matcha Masala Chai vás osvěží i v teplém počasí, nadchne vaše chuťové pohárky, a to díky kombinaci zeleného čaje a kořeněně směsi Masala Chai.
Vaječníky neoklamete
Lidé se dožívají stále vyššího věku a ženy vypadají v padesáti letech snad ještě lépe než kdysi ve třiceti. Vzrůstá i průměrný věk prvorodiček a stále častěji ženy zkoušejí otěhotnět po čtyřicítce. To je jeden z hlavních důvodů, proč stále více párů touží po dítěti marně. Vaječníky totiž obelstít nelze, jak vysvětluje porodník a odborník na umělé oplodnění Jan Lacheta (na obr.), primář na IVF klinice ISCARE.
Zdravá Zmrzka
V parných letních dnech je téměř nemožné odolat mrazivému osvěžení v podobě nanuka nebo zmrzliny. Pokud ovšem dbáte na zdravý životní styl, možná váháte, po jaké dobrotě sáhnout. Zmrzka od české mlékárny Hollandia je svěží a lehká.
Obelstěte tělo!
Bez omezení kalorií a bez pohybu člověk nezhubne. Pokud se nedaří zvládat chutě a hlad, existují léky, které pomůžou pacientovi zhubnout. „Vždy je důležitá motivace, pacient musí chtít,“ upozorňuje obezitoložka Dita Pichlerová (na obr.), která spolupracuje i s projektem Nebudu obézní, který na obezitu a rizika s ní spojené upozorňuje.
Posilující ibišek
Ibišek pravý přináší lidskému organismu mnoho benefitů: posiluje jeho odolnost a povzbuzuje pohyblivost trávicího ústrojí. Všechny tyto vlastnosti si uchovává i v nápoji Hibicella. „Výhodou je jeho celosezónní využití.
Snídejte a hubněte!
Už naše babičky říkaly, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. A měly pravdu. Snídaně by totiž měla tvořit až 25 % našeho denního přísunu energie, protože nám dodává potřebné živiny pro dopolední aktivity. „Je to jídlo, které nastartuje náš organismus po dlouhé noční přestávce, kdy tělo nedostávalo žádnou energii, ale přesto muselo pracovat. V noci totiž udržovalo činnost srdce, vnitřních orgánů či naši tělesnou teplotu, radí výživová poradkyně Kristýna Ostratická (na obr.).