Světovým trendem jsou doplňky stravy podporující dlouhověkost. Patří sem například Longevity Complex od GP Nutrution s adaptogenními a protizánětlivými vlastnostmi. Obsah tvoří funkční houby (Lví hříva, Cordyceps, Reishi) známé pro své adaptogenní vlastnosti a schopnost zlepšit soustředění a duševní jasnost, stimulovat mozkové buňky, zlepšovat náladu a podporovat imunitní systém. Další součástí je kurkuminový extrakt: aktivní antioxidant…
To, že je snídaně velice důležitá, je všeobecně známá věc. Rannímu hladovění by se měl každý z nás raději vyhnout. Ale není snídaně jako snídaně. Jaké kombinace potravin jsou perfektně vyvážené? Kterým se naopak raději vyhnout? A proč si po ránu dopřát i sklenici kvalitního 100% džusu bez přidaného cukru? „Snídaně je důležitá nejen pro…
Snídaňové směsi Iswari nabízejí nejen vysoký obsah živin pro zdraví, ale také chutné ranní jídlo, plné přírodních vitaminů a minerálů, zdravých tuků a vlákniny, které vás „nakopne“ do nového dne.
Mléko bývá ve společnosti často démonizováno. Můžeme se dočíst, že jeho konzumace je nejen nezdravá, ale dokonce i zdraví nebezpečná. Existuje skutečný důvod, proč bychom se měli mléčným výrobkům vyhýbat? Nebo jsou naopak cennou součástí naší vyvážené stravy? Mléko a mléčné výrobky jsou pro lidský organismus velmi důležité. Nejenže obsahují všechny tři základní živiny, jako…
Experimentování se superpotravinami je tak zábavné a zdravé. Poznávat nové plodiny, chutě a kombinovat je s našimi běžnými jídly brzy přinese výsledky v podobě navýšení energie, celkové vitality a dobré nálady. Díky výjimečné koncentraci živin představují velké obohacení našeho jídelníčku. Superpotraviny jsou vhodné pro každého a stojí za to dozvědět se o nich více. Co…
Léto, grilování, dovolená a žádný stres s tím, co jím… Tak vypadá pravá pohoda. Může se ale stát, že díky dovolenkovému módu přibereme nějaké to kilo navíc. Důležité samozřejmě je, abyste se ve svém těle cítili dobře. Pokud byste chtěli udělat malou změnu, zde je několik užitečných tipů, jak rychleji spalovat tuky a netrápit se. Jezte,…
Léto láká k výletům a cestování, to se ale může proměnit v nepříjemnou záležitost, když vás zaskočí kolony, objížďky či průtahy všeho druhu. Nezaskočí vás se svačinkami s hodnotnou vlákninou, které se vejdou do i do kapsy, jako například ovesná tyčinka s oříšky a karamelem. Na jedinou porci připadá víc než 11 gramů kvalitní vlákniny z kořene čekanky a…
V létě pijeme přirozeně víc, ale je to dost? A pijeme ty správné tekutiny? Češi hasí žízeň hlavně neochucenou vodou a slazenými nápoji, dalším v žebříčku oblíbených nápojů je čaj, káva a pivo. V horkých dnech se víc potíme, ztrácíme víc tekutin a s nimi i důležité minerální látky. Pokud tyto ztráty nedoplníme, tělo strádá. Proto je obzvlášť…
Nové Mixies jsou želé bonbony z 99 % tvořené ovocem. Tenhle zdravý sourozenec gumových medvídků má intenzivní chuť i bez přidaných cukrů a umělých aromat. A navíc je bez lepku. A jak je možné, že v nich není cukr ani žádná doplňková sladidla? Výrobce postupoval obráceně: proč tam dávat cukr, když naše ovoce je tak…
Nupreme je ryze čeká značka doplňků stravy a potravin, které ztělesňují koncept výživy budoucnosti. Název vznikl jako složenina dvou anglických výrazů: Nutrition neboli výživa a supreme, tedy vrcholný, nejvyšší jakosti. Produkty přinášejí do každodenního života požitek z chuti, vysokou přidanou hodnotu a benefity pro zdravý životní styl. „Nupreme představuje nový koncept výživy budoucnosti: kvalitní suroviny,…
Káva je oblíbeným životabudičem, který nás díky kofeinu povzbudí a stimuluje tak naše smysly. Pomůže nás „nakopnout“ i při jarní únavě. Abychom to ale s kofeinem nepřehnali, je dobré pohlídat si jeho množství. To se může lišit nejen podle jednotlivých druhů tohoto nápoje, ale i způsobu přípravy. Jaké je optimální množství kofeinu „Doporučená denní dávka…
Naše tělo je jako stroj – aby mohlo fungovat, potřebuje péči, jinak se začne pomaličku zadrhávat až přestane podávat takové výkony, které od něho očekáváme. A o kterých věcech že je řeč? Mezi ty nejzákladnější patří voda, jídlo, spánek a odpočinek. Čtyři pilíře, které stavíme každý den, až někdy zapomeneme, jak se to dělá. Co…
