V tradičním lékařství esenciální oleje používaly stovky let, dnes představují základ aromaterapie. Správně zvolený esenciální olej může pozitivně ovlivňovat naše emoce, psychickou pohodu a náladu, uleví od stresu, podpoří koncentraci. Další neméně důležitou funkcí jsou vnitřní a funkční vlastnosti, vhodně zvolený esenciální olej může pomoct se správnou funkcí vnitřních orgánů, zklidňuje, čistí a prokrvuje pokožku a v neposlední řadě napomáhá regeneraci. Mezi ty nejznámější a nejčastěji využívané patří třeba levandule, bergamot, grapefruit, citron, máta peperná nebo kadidlo.
Esenciální oleje (silice) vznikají ve všech částech rostlin – od květů po kořeny. Jedná se o silně koncentrované komplexní látky, které mají nespočet přínosných vlastností a benefitů pro naše psychické, ale i fyzické zdraví. Dobrou službu může prokázat např. olej s bergamotem. Mezi základní a zdraví prospěšné vlastnosti bergamotu patří detoxikace organismu, podpora trávení a snížení horečky. Je antibakteriální, sedativní, antidepresivní a antialergenní. Dále zlepšuje cirkulaci krve, snižuje bolest, eliminuje zápach a napomáhá při relaxaci. Díky obsahu Alfa-bergaprenu napomáhá pokožce lépe absorbovat sluneční světlo a je tak vhodný pro lidi, kteří ho špatně snášejí. Bergamotový olej patří mezi za studena lisované oleje.
