Ledviny jsou velmi důležitým orgánem, i když často opomínaným. Věděli jste například, že ledviny filtrují až 130 litrů krve denně a vytvářejí moč? Spolu s močí díky nim vyloučíme i nadbytečnou vodu a toxiny, jsou tedy skutečným „filtrem“. U krve zase zabrání jejímu nadměrnému okyselení. Jejich doménou ale nejsou „jen“ tekutiny, ledviny také udržují zdravé a silné kosti (díky tvorbě vitaminu D a vlivu na množství vápníku v krvi) a jsou esenciální pro kostní dřeň a míchu. Navíc ledviny můžou být častou odpovědí na otázku plodnosti – u mužů totiž zajišťují tvorbu semene a u žen menstruační cykly spojené s tvorbou vajíček.
Všichni vědí, že ledviny jsou citlivé na prochladnutí. Udržovat je v teple je důležité, co dál ale pro své ledviny můžeme udělat? Velmi důležitý je dostatek odpočinku, nepřepínání se, pravidelný pohyb (ideálně v přírodě), kvalitní spánek, ale i vydatná teplá strava, která ledviny zahřeje zevnitř. Kromě toho je potřeba dbát na dostatečný přísun ovoce a zeleniny, nepřehánět to s masem či solí a vyvarovat se tučným jídlům či těm s vysokým glykemickým indexem. Pro zdravý životní styl je také dobré omezit příjem alkoholu a nekouřit. Zajímavostí je, že ledviny můžou být oslabeny i emocemi, jako jsou smutek či úzkost. Skvělou prevencí je tedy i meditace či zahřívací koupele.
Oslabení nebo špatná funkčnost ledvin nemusí vůbec bolet, ale můžeme zaznamenat všelijaké negativní projevy. Časté jsou různé otoky, poruchy močení, kožní vyrážky, vyčerpání, kovová pachuť v ústech, vypadávání vlasů či jen studené končetiny. Může se nám ale také zhoršit paměť, myšlení i celková inteligence kvůli snížení přísunu živin do mozku. Stejně tak můžou být příčinou neplodnosti, závratí, řídnutí a lámavosti kostí, v nejhorším i inkontinence či nedoslýchavosti.
Součástí léčby některých onemocnění ledvin a močových cest jsou odborně vedené lázeňské pobyty, na které se specializují například lázeňské hotely ze skupiny Ensana v Mariánských Lázních. Léčba nemocí ledvin a močových cest má v těchto lázních dlouholetou tradici díky blahodárným účinkům přírodních minerálních uhličitých pramenů. Přijíždějí sem pacienti z celého světa, kteří se zde léčí s chronickými obtížemi nebo se zotavují po operacích.
Při léčení nefrologických pacientů se v Mariánských Lázních využívá především pitná léčba, zevní balneace a dietní stravování. Vlastnosti pramenů je přímo předurčují pro léčbu ledvin a močových cest. „Prameny v Mariánských Lázních působí na ledviny a močové cesty blahodárně. Pitná léčba zvyšuje diurézu, mění reakci pH moči a zklidňuje záněty. Mezi našimi pacienty jsou lidé trpící chronickými zánětlivými onemocněními, ale také pacienti, kteří prodělali nefrologickou operaci,“ říká zdejší specialista Míťa Rosenberg. Pro léčbu se totiž používá léčivá voda především ze tří z nich – Lesního, Rudolfova a Karolinina. Lesní pramen má vysoký obsah bikarbonátů a posunuje pH moči k neutrálnímu až alkalickému. Tento pramen se používá hlavně při léčbě urátové lithiázy. Rudolfův pramen obsahuje vysoké množství vápníku a je tak vhodný zejména k léčbě zánětu močových cest. Karolinin pramen má vyšší poměr hořčíku (poměr vápníku a hořčíku je 2:5) a je díky tomu používán při urologických nemocech a při léčení ledvinových kamenů, protože hořčík působí proti tvorbě těchto útvarů. Díky vyššímu obsahu sodíku se ale tento pramen nehodí pro pacienty s kardiovaskulárním onemocněním.
Z balneo procedur mají nejlepší výsledky termoterapie a procedury s oxidem uhličitým. „Přítomnost oxidu uhličitého v minerálních koupelích a v suchých uhličitých koupelích výrazným způsobem zvyšuje diurézu,“ dodává MUDr. Rosenberg. Při suché plynové lázni CO2 leží pacient oblečený ve velkém plastovém pytli, který je utěsněný těsně pod pažemi. Do pytle je vháněn plyn, který se přes oblečení a kůži vstřebává do těla. Zpomaluje tak srdeční aktivitu a snižuje krevní tlak. Procedura také zlepšuje krevní oběh, činnost ledvin a má protizánětlivé účinky. Koupel v přírodní minerální vodě s vysokým obsahem CO2, přírodních solí a huminových kyselin vede ke zpomalení srdeční aktivity a snížení krevního tlaku. Opakované procedury zlepšují fungování krevního oběhu, činnosti srdce a ledvin, pomáhají také se zmírněním stresu a úzkostí. Po koupeli následuje suchý zábal, který zajistí maximální prospěch z procedury pro tělo i mysl.
