Podzim je už skutečně za dveřmi! Jeho příchod a s ním i chladnější a sychravé počasí pocítíme na vlastní kůži, a to doslova.
Podzim totiž neznamená jen oblékání se do více vrstev oblečení, ale představuje i skutečnou zátěž pro naši pokožku. Právě v tomto ročním období dochází ke zhoršování projevů řady kožních onemocnění, zvýšení citlivosti kůže i ke zhoršení jejího celkového stavu a dehydrataci, kdy až 50 % populace trpí určitou formou suchosti pokožky. Důvodem problémů je zpravidla narušená funkce kožní bariéry – tedy schopnost zadržovat v pokožce vodu a chránit kůži proti vlivům vnějšího prostředí. A právě porucha kožní bariéry vede k vývoji řady kožních onemocnění.
Co je to kožní bariéra?
Kůže svojí kožní bariérou „odděluje“ a chrání člověka před nežádoucími vlivy vnějšího prostředí, brání úniku vody, ale současně ho s životním prostředím „spojuje“ a reguluje vstup a výstup látek z kůže a do ní. „Kožní bariéra je pro člověka druhově specifická, podobně jako např. mozek. Představují ji, při určitém zjednodušení, kožní buňky, mezibuněčné kožní tuky (lipidy) a voda. Představit si ji lze jako cihly a maltu, kdy cihly jsou kožní buňky a malta jsou lipidy a voda. Při porušení bariéry dochází ke snížení obsahu lipidů a vody, kůže se vysušuje a stává se zranitelná. Dochází k prostupu cizích látek a ke zvýšení pravděpodobnosti vzniku mikrobiálních a plísňových infekcí a ke zhoršení mnoha kožních onemocnění,“ vysvětluje MUDr. Michal Krupka.
Příčiny její poruchy
„K poruchám kožní bariéry dochází na podkladě vrozeném, tj. u kožních onemocnění jako je např. atopický ekzém, lupenka (psoriáza), ichtyóza, nebo na podkladě získaném, tj. vlivem působení faktorů vnějšího prostředí – studené, suché počasí, nadměrná nebo nízká vlhkost vzduchu, fyzikální a chemické vlivy, např. častým používáním tekutých mýdel, šampónů a detergentů,“ uvádí MUDr. Krupka.
Pro všechny, kteří tak bojují s citlivou, suchou nebo jinak narušenou a nemocnou kůží je chladné podzimní počasí skutečným utrpením. V této době se totiž výrazně zhoršují kožní onemocnění jako je právě atopický ekzém nebo lupénka. Trpí také osoby s citlivou a suchou pokožkou a dokonce i část populace, která běžně se suchostí kůže nemá potíže, zaznamenává v této době nepříjemné pnutí, zvýšený počet oděrek a záděrů nebo prasklin. Počet osob, které v chladných měsících bojují s některou formou suché kůže je až alarmujících 50 %. 
Proč trpíme právě na podzim a v zimě?
Léto je pro celou řadu dermatologických potíží jakýmsi klidovým obdobím. Se začátkem podzimu a přechodu z horkého ročního období do chladnějšího se opět začínají problémy ozývat a získávají na intenzitě.
Jednou z příčin je především radikální přechod z horkého počasí do chladného, na který organismus a pokožka velmi komplikovaně reagují. Teplota ovzduší rychle padá dolů, přidává se suchý a později i mrazivý vzduch a své udělají i vrstvy oblečení, pod nimiž se více potíme, což pokožku také přímo ovlivňuje. Našemu tělu neprospívají ani studená rána a teplejší odpoledne. Po té, co si kůže trochu „zvykne“ přichází další šok, a to v podobě ochlazení a studeného mrazivého ovzduší, které ji opět vysušuje.
Právě vlivem vnějšího prostředí dochází k poruše kožní bariéry nebo ke zhoršování už porušené bariéry, například u jedinců trpících atopickým ekzémem. A právě narušená bariérová funkce kůže je viníkem kožních problémů.
Kůže a její bariérová funkce
Zdravá kůže disponuje plně funkční kožní bariérou. Ta totiž brání průniku škodlivin a naopak udržuje hydrataci kůže. Jednoduše řečeno – kožní bariéra by měla být jakousi ucelenou ochrannou vrstvou, která je zodpovědná za zdraví a vitalitu naší kůže. Doprovodným jevem mnoha kožních onemocnění (např. ekzémů, ale i suché, podrážděné nebo přecitlivělé pokožky) je právě narušení této bariéry.
Podzim a zima je pak pro pokožku problematická ještě z jednoho důvodu. V tomto období se totiž vlivem studeného a suchého počasí v kůži tvoří nejméně ceramidů, což jsou látky podílející se na hydrataci a pružnosti pokožky.
Skutečnost, že má naše pokožka narušenou bariérovou funkci poznáme zcela jednoduše. Kůže je sušší než v jiných ročních obdobích, více pne, často je popraskaná nebo se olupuje. A to už je jen krůček k tomu, aby díky menším trhlinkám nebo rankám do pokožky pronikaly škodliviny a nežádoucí mikroorganismy, které vyvolávají řadu kožních problémů. Od nepříjemného svědění přes zarudnutí až třeba po mikrobiální ekzém.
Rizikové skupiny obyvatelstva
Malé děti – ekzémové projevy, suchá kůže, plenková dermatitida (opruzeniny v místech vlhké zapářky)
Starší lidé – ekzémové projevy, nižší hydratace pokožky, suchost kůže
Osoby trpící ekzémy, lupenkou, hypersenzitivní a přecitlivělou pokožkou, otoky, svěděním a zarudnutím kůže
Osoby po kožních zákrocích a osoby s extrémně suchou a popraskanou pokožkou
Obecně ženy nad 35 let a muži nad 45 let mají vyšší sklon ke vzniku suché pokožky
Jak obnovit kožní bariéru
Narušená kožní bariéra a stále se zvyšující počet osob trpících různými kožními potížemi jednoznačně spadá do kategorie civilizačních chorob. Je proto nezbytné pečovat o pokožku a kožní bariéru co nejrychleji obnovit. Díky její obnově se totiž pokožka takzvaně „uzavře“, což zabrání pronikání škodlivin do kůže, ale i naopak úniku vody a podpoří přirozenou hydrataci pokožky. Rovněž se omezí dráždění kůže a dojde k navrácení její pružnosti.
Pro osoby trpící citlivou kůží ale i dalšími kožními problémy je obnova kožní bariéry zcela nezbytná. Jen tak totiž lze jejich problémy řešit, díky kožní bariéře se mohou onemocnění zlepšovat a hojit se, protože kožní bariéra je jakýsi „štít“, který brání pronikání všech dalších škodlivin do kůže a tím i do organismu jako celku. 
Nejsnazším a nejrychlejším způsobem obnovy kožní bariéry je využití takzvaných bariérových krémů. Ty jsou dostupné například i v lékárnách a díky jednoduché aplikaci a snadnému vstřebání dovedou kůži výborně ochránit, ošetřit a obnovit její narušenou bariéru. Reprezentantem zcela nového inovativního přístupu v řešení kožní bariéry jsou mikroemulzní systémy na bázi mikročástic talku a zinku (např. 2Derm). Po aplikaci tak vytvoří na kůži speciální náhradní bariérový systém, který se svým složením velice blíží složkám lidské kůže. Tyto systémy po nezbytnou dobu nahradí bariérovou funkci kůže. Narušená pokožka se tak může hojit, regenerovat a postupně obnovit svoji přirozenou bariéru.
Při výběru vhodného bariérového krému by se pacient měl vždy poradit s lékařem nebo lékárníkem a vybírat z produktů, které jsou klinicky testovány a pacienti s nimi mají dobré zkušenosti.
