Na podzim a nyní v době, kdy na nás na každém kroku číhá nový druh koronaviru, klademe mnohem větší důraz na imunitu a na její posilování. Mezi základní pravidla patří vyvážená životospráva – pestrý jídelníček, dostatek pohybu i odpočinku, dostatečný a pravidelný spánkový režim, eliminace nadbytečného stresu a přiměřené oblečení. To platí jak pro dospělé, tak pro děti. Co nám ještě může pomoct? Mezi vybrané pomocníky patří beta glukany, imunomodulátory, tedy přírodní optimalizátory imunity.
Růže v zimě
Suchá, dehydratovaná, přecitlivělá, drsná pleť se sklonem k začervenání či šupinatění, atopický ekzém – zkrátka poškozená kožní bariéra by měla být zvláště v zimě chráněná ceramidy, protože tvoří ochrannou vrstvu pokožky a jsou nezbytné pro udržení správné hladiny hydratace. Nedostatek ceramidů v pleti způsobuje její suchost, svědění, podráždění, a dokonce i poškození. Takovou ochranu jí…
