Klíště představuje vysoké riziko přenosu klíšťové encefalitidy. Radovan Bureš ze společnosti Briggs & Stratton, předního výrobce sekaček a dalších produktů pro péči o trávník i zahradu poradí několik jednoduchých kroků, kterými omezíte či zcela eliminujete výskyt klíšťat na vaší zahradě.
Číst více “Vypořádejte se s klíšťaty na zahradě jednou pro vždy” »
Cítíte-li se unaveni, vaše hlava šlape na sto procent, ale nejste schopni vypnout? Necítíte se vnitřně spokojeni a jste bez energie? Potřebujete dobít své baterky. Ale jak, když relaxovat se vám nedaří? Zkuste magickou kombinaci restorativní jógy, květových bio esencí a zvuku tibetské mísy.
Určitě se nemůžete dočkat léta a máte nakoupeny hydratační, opalovací krémy, bronzery a další „sluneční“ kosmetiku. Myslet byste měla i na své vlasy, protože
i ty mohou být vlivem slunečního záření poškozeny.
V dnešní době najdeme volně dostupných informací i zaručených rad, jak zhubnout, nepřeberné množství. Jak se v tom všem zorientovat?
K nejčastějším českým nešvarům se vyjádřila hlavní výživová poradkyně společnosti Naturhouse Věra Burešová. Tyto české mýty, fakta i polopravdy jsou výsledkem mnohaleté praxe.
1. Mýtus: Jakýkoli sladký prohřešek naruší celý proces hubnutí a je potřeba začít znovu
„Určitě se nemusíte bát, že přiberete z kousku kvalitní čokolády nebo sklence suchého vína. Nesmíte však z toho vytvořit pravidlo nebo dokonce odměnu za odříkání,“
Nákupní centrum Palladium slaví Den matek spolu s Vámi i letos. Více než 30 obchodů pro Vás připravilo spoustu speciálních nabídek či možnost koupit mamince dárek se slevou. Prvních 500 maminek, které sem 8. 5. zavítají, dostane květinu a kosmetický dáreček.
Snad každý módní návrhář potvrdí, že nejvíc inspirace se ukrývá v samotné přírodě. A rozhodně nejde jen o v létě tolik oblíbené zvířecí či květinové motivy! Co třeba halenka z materiálu, jehož lehkost
Ochablé svalstvo pánevního dna patří k problémům, o kterých by mnohé ženy a zejména matky mohly dlouze vyprávět. Mezi nejméně příjemné problémy a zdravotní komplikace, které tento stav přináší, patří mimo jiné inkontinence čili nekontrolovatelný únik moči.
K oslabenému pánevnímu dnu ale patří i bolestivý pohlavní styk, nedostatečné sexuální uspokojení i riziko předčasného porodu nebo potratu v těhotenství.
Bylo by však chybou domnívat se, že mužů se toto téma netýká. V jejich případě má snížená funkčnost pánevního dna často za následek zvýšenou prostatu, potíže s erekcí a předčasnou ejakulací. Pánevní dno by se mělo pravidelně posilovat i kvůli tomu,
Číst více “Jak si poradit s posílením svalů pánevního dna?” »
Trápí Vás problémy se zády a zdá se Vám, že jste přecitlivělí na krční páteř? Asi by Vás to nenapadlo, ale příčinou může být nedostatek hořčíku (Mg).
Dlouhodobý nedostatek tohoto minerálu může dále vést k narušení zubů a kostí a celkově poškodit tělesný metabolismus.
A nejen to. Hořčík výrazně ovlivňuje svalovou a nervovou činnost i správné trávení.
Nedostatek Mg způsobuje napětí, svalový třes nebo svalové křeče, poruchy metabolismu, poškození kostí a zubů. Nejdříve si příznaky hořčíku neuvědomujeme. Mírné signály vysílané naším tělem většinou běžně nevnímáme.
V naší kultuře je vysoce ceněna práce, výkonnost a přehnaná priorita je vkládána do času, který nemáme. Život s takto nabitým programem vytváří vysoký tlak, důsledkem čehož je pak napětí, stres a úzkost. Po aktivním dnu si potřebujeme dopřát osvěžujícího a regeneračního spánku, avšak i ten je často po tak náročném dni neklidný a bezesný, neboť se nedokážeme uvolnit.
Ovocné džusy, perlivé nápoje, sladkosti a další „dobroty“ ovlivňují stav našeho chrupu. Obsahují totiž cukry, které se po přeměně na cukerné kyseliny podílejí na narušování zubní skloviny.
Pořídili jste si nový šperk, ale vyskočila vám po něm nepříjemná vyrážka, nehezky svědí kůže nebo máte z náušnic zanícené uši? Pravděpodobně vás potkala alergie na šperky, velmi běžné, ale často jsou špatně diagnostikované
Vracíte se domů z porodnice, nebo již pár dní doma bojujete s nespavostí svého nového člena rodiny a nevíte si s ním rady? Zajistit miminku klidnou noc nemusí být vůbec snadné a pevná pravidla, která by platila bez výjimky, neexistují.
Číst více “Máme malé miminko Jak na klidný spánek bez křiku?” »
