Mnoho z nás ihned po příchodu do práce usedá k počítači. A židli opouštíme až v odpoledních hodinách. Hodiny tak trávíme ve strnulé poloze, která je pro celý náš organismus náročná. Sedavý způsob života je často doprovázen nedostatkem pohybové aktivity a přidá-li se k tomu nevyvážená strava, zaděláváme si na zdravotní problémy.
Autor: spravce
5 tipů, jak po létu připravit své tělo na podzim
Léto pomalu ale jistě končí a přichází chmurný podzim. Teplotní rozdíl oproti letním měsícům bude markantní. Pokud se navíc vyplní některé negativní předpovědi počasí, čeká nás velmi sychravý podzim a pravděpodobně se tak o nás bude pokoušet negativní nálada, deprese i každoroční hřipkové epidemie. Poradíme vám, jak se na podzim správně připravit a vychutnat si jej ve veselých barvách, s úsměvem a dobrou náladou.
Číst více “5 tipů, jak po létu připravit své tělo na podzim” »
Stále více českých zaměstnavatelů objevuje kouzlo pracujících matek
Česko se dlouhodobě umisťuje na předních příčkách z pohledu délky mateřské dovolené. Kromě finanční podpory v podobě mateřské ženy dostávají i rodičovský příspěvek, přičemž doba čtyř let, po kterou ho lze čerpat, patří k nejdelším v Evropě. To spolu s omezenou nabídkou částečných úvazků vede k tomu, že matky s dětmi zůstávají doma velice dlouho a návrat zpět do práce bývá obtížný.
Číst více “Stále více českých zaměstnavatelů objevuje kouzlo pracujících matek” »
Ohlédnutí za kosmetickým veletrhem World of Beauty & Spa
Podzimní a zimní trendy v módě, vizážistice, kosmetice, účesech, úpravě nehtů, novinky v aromaterapii, relaxaci a zdravém životním stylu, bio-přípravky získávané z naší přírody i exotických krajů a mnoho dalšího představil 20. ročník veletrhu World of Beauty & Spa 4. a 5. září na výstavišti v pražských Letňanech.
Několik set značek na stáncích vystavovatelů bylo doplněno bohatým programem na hlavním pódiu, v saloncích i na soutěžních pódiích. Zastoupena byla především profesionální kosmetika, přístroje a vybavení pro salony, péče o vlasy, péče o nehty, jejich modeláž a zdobení, wellness, spa, hotelová péče i výrobky pro finální spotřebitele. Odborníci na stáncích i v saloncích se věnovali
Číst více “Ohlédnutí za kosmetickým veletrhem World of Beauty & Spa” »
Trendem je upřednostňování přírodní kosmetiky
Přírodní kosmetika se podle zkušeností online lékárny sLéky.cz v poslední době stává žádanější než zavedené průmyslové značky.
Dokládají to i prodeje značky Weleda. Za osm měsíců letošního roku prodej této značky v online lékárně sLéky.cz vzrostl šestinásobně.
„Za nárůstem jsou částečně i naše komerční aktivity a větší podpora ze strany značky, ale vyšší prodej je z velké části způsobený jasným trendem zákazníků přiklánět se k přírodním produktům,“ říká Lucia Kulichová, šéfka e-shopu. Nejžádanější je přitom právě Weleda. Pro srovnání, přírodní konopná kosmetika
Platine S Pleťové sérum oceněno na veletrhu World of Beauty and Spa
Platine S Pleťové omlazující sérum s kozím kolostrem je první kosmetický prostředek na světě s vysokým obsahem biologického přírodního růstového faktoru.
Lehká emulze, která účinně zpomaluje stárnutí pleti a urychluje obnovu pokožky. Hydratuje, zpevňuje a chrání pleť před působením stresu. Je vhodná pro všechny typy pleti.
Číst více “Platine S Pleťové sérum oceněno na veletrhu World of Beauty and Spa” »
Proč vláknina? Protože zdraví má člověk jen jedno!
Jezte dostatek vlákniny, pro lidský organismus je důležitá! Toto upozornění z úst lékařů slýcháme velice často. Víte ale, proč je vlastně vláknina pro tělo tak nepostradatelná?
„Vláknina je stavebním kamenem pro správné fungování trávicího systému. Pokud jí nepřijímáme správné množství, můžeme tak vážně ohrozit naše zdraví. Lidé jí bohužel v dnešní době konzumují přibližně o polovinu méně, než je doporučené denní množství,“ varuje Bc. Blanka Procházková, nutriční specialistka společnosti Racio, která upozorňuje, že by člověk měl denně vlákniny zkonzumovat 30 gramů.
Podle Procházkové souvisí s nedostatkem vlákniny i řada civilizačních chorob:
Číst více “Proč vláknina? Protože zdraví má člověk jen jedno!” »
Jak pečovat o pleť v každém věku
Určitá pravidla v péči o pleť platí pro všechny ženy v každém věku. Jako je například důkladné večerní odlíčení pokožky nebo dostatečná celodenní hydratace. V různých etapách věku je ale přístup žen k pleti odlišný.
Žena, které je dvacet let, bude pravděpodobně používat jiný krém, než její babička. Přinášíme vám proto kosmetické tipy, jak se o pleť nejlépe starat v různých obdobích života.
Rosacea – strašák citlivé a jemné pleti
Červené flíčky. Viditelné, červené až fialové žilky. Objevují se zejména na obličeji, ale také na zádech či končetinách. Jejich výskyt souvisí s typem pleti, příznačné jsou zejména pro tu jemnou, citlivou.
„Výskyt viditelných žilek je prvním projevem kožního onemocnění, zvaného rosacea. Je silně geneticky podmíněné a nevyléčitelné, ovšem to neznamená, že jeho projevy se nedají potlačovat,“ vysvětluje dermatoložka MUDr. Alena Reichertová. Za vznikem a rozvojem rosacei stojí vícero faktorů. Největší roli hraje
Září v centru Chodov na vlně módních proměn zdarma
Všichni, kdo touží vykročit do podzimu stylově a v souladu s aktuálními trendy, mohou využít bezplatných módních i kosmetických proměn v Centru Chodov. Na zájemce budou čekat profesionální stylisté, make-up artisti i kadeřníci, o víkendech 5.–6. září a 12.–13. září
Číst více “Září v centru Chodov na vlně módních proměn zdarma” »
Prvňáček vyjde rodiče dráž než vloni. Cena za základní školní výbavu přesahuje 4 800 korun
Rodiče zaplatí nejvíc za aktovku. Připravit si na ni musí kolem 1 300 Kč, až 40 % z její ceny ale mohou ušetřit nákupem dle slevových letáků.
Schauma Anti-Dandruff Fresh it UP!
Vzhled je pro dívky velice důležitý a každá sebemenší vada na kráse je naprosto nežádoucí. Například lupy jsou tím posledním, čím by se dívka chtěla zabývat. Řešení nabízí nový šampon z řady Anti-Dandruff Fresh it Up! značky Schauma, který byl speciálně vytvořen pro vlasy teenagerů.