Existuje celá řada chyb, kterých se dopouštíme, a naše vlasy kvůli nim trpí. Poradíme vám, čemu se vyhnout, pokud se chcete chlubit zdravými, hebkými a lesklými kadeřemi…
Extrémní teploty při stylingu
Základem krásných vlasů je nevystavovat je příliš vysokým teplotám. Dávejte proto pozor zejména při úpravě účesu. „U stylingových nástrojů, jako je fén, kulma nebo žehlička, je kvalita důležitá proto, aby se vlasy nezatěžovaly extrémně vysokou teplotou. Proto už několik let používám přístroje od značky Dyson. Její produkty jsou natolik technologicky vyspělé, že hlídají teplotu a regulují ji. Vlasy díky tomu nepopálí a nepřetíží,“ radí kadeřník Daniel Pašek, majitel salonu The Trim, před používáním extrémních teplot. Nezapomínejte také používat přípravky pro tepelnou ochranu vlasů.
Nekvalitní nebo nevhodná vlasová kosmetika
Stejně jako jiné části těla, jsou i vlasy u každého individuální – proto potřebují různou péči. Používejte proto vlasové produkty vhodné právě pro vás. Ideálně si nechte poradit od profesionála, který nejlépe doporučí, co je pro vaši hřívu optimální. Nezapomínejte také, že v průběhu let se můžou vlasy měnit, takže to, co vám vyhovovalo před pár lety, už nyní vyhovovat nemusí. Také myslete na správné používání. Zatímco šampon a kondicionér jsou určeny pro každodenní péči, maska by se měla používat každé 3. až 4. mytí. Přibližně dvakrát za rok (nejlépe po létě a po zimě) si dopřejte hloubkovou profesionální detoxikaci a čištění u kadeřníka.
Neodborné barvení
Domácí barvení je jedním z nejčastějších nešvarů, kterým si ženy ničí vlasy. Zejména nekvalitní chemické přípravky je můžou poškodit. Pokud se rozhodnete pro nový odstín, svěřte se do péče profesionálů. Nejenže disponují kvalitními přípravky, ale velmi důležitý je i samotný postup. Následná péče o barvené vlasy už je potom na vás – krásný odstín můžete prodloužit, když budete používat speciální přípravky pro barevné vlasy.
Nástrahy živlů
V létě jsou to žhavé sluneční paprsky a časté vodní radovánky, s přicházejícím podzimem a zimou zase naše vlasy dokáže potrápit vítr či déšť a v zimě sněžení a mráz… Povětrnostní vlivy způsobují lámání, zacuchávání a oslabují hřívu. Vlasy nepotěší ani výkyvy teplot mezi přechodem zvenčí do interiéru. Abyste se co nejvíce vyhnula poškození, chraňte proto své kadeře pokrývkou hlavy. V létě je to kšiltovka, klobouk či šátek, s prvními plískanicemi pak vytáhněte slušivou čepici a pokud na ni náhodou zapomenete, alespoň si přes hlavu přetáhněte kapuci od bundy či kabátu. Také nenechávejte vlasy venku volně vlát, ale zvláště při outdoorovém sportu je sepněte do ohonu či copu.
Spaní s mokrou hlavou
Možná to děláte také: Večer už se vám nechce vlasy vysoušet, proto do ložnice zamíříte s mokrou hlavou. Vždyť přece prameny do rána uschnou samy! Ve skutečnosti však zapaření vlasů na mokrém polštáři může škodit vlasové pokožce, způsobovat tvorbu lupů, vlasy jsou zplihlé a více se mastí.
Horká sprcha a časté saunování
Pokud máte rádi horkou sprchu, vězte, že na hlavu byste si příliš teplou vodu pouštět neměli. Může totiž dehydratovat pokožku hlavy a vznikají pak lupy nebo svědění hlavy. Časté používání horké vody může způsobovat i zpomalení růstu vlasů nebo jejich řídnutí, protože má negativní vliv na vlasové kutikuly.
Stahování do gumičky
Časté nošení příliš utaženého culíku či drdolu vám může oslabit vlasové kořínky a způsobit vypadávání vlasů – zvlášť pokud si jej vyčešete vysoko na temeni hlavy! Pevné gumičky, do nichž se vlasy zamotávají, anebo gumičky s kovovou sponou mohou zase zapříčinit trhání a lámání vlasů.
Nekvalitní strava
Vlasy jsou často odrazem celkového stavu organismu a stravování je alfou a omegou našeho zdraví. Proto pokud chcete mít silné a krásné vlasy, myslete na pravidelný pitný režim a pestrý jídelníček, bohatý na vitaminy, minerály i bílkoviny. Zařadit byste do něj měli ovoce, zeleninu, ale také ryby, které jsou zdrojem omega 3 mastných kyselin.
Stres
Ke zdravému životnímu stylu patří i minimalizace stresu, který má na organismus negativní vliv. Vyčerpání, úzkosti, nevyspání, psychické potíže, přetížení… I tyto faktory se můžou odrazit na stavu vlasů. Ovlivňují jejich kvalitu, vypadávání, ale i barvu.
Vyhýbání se kadeřníkovi
Nechat růst vlasy „jako dříví v lese“ se nevyplácí – pravidelná péče kadeřníka vám pomůže nejen v případě, že chcete zformovat účes, ale i pokud si plánujete nechat narůst dlouhé vlasy… „Myslete na pravidelné stříhání konečků, zvlášť když se v zimě nosí různé kabáty, o drsnější textily a oděvy se konečky ‚ohoblují‘,“vysvětluje Daniel Pašek. Je důležitější mít vlasy krásné a zdravé než úzkostlivě lpět na každém centimetru. Četnost zastřihávání je individuální, obvykle je to jednou za dva měsíce, ale záleží na konkrétním typu vlasů.