Nechat si kousek kvalitní hořké čokolády rozplynout na jazyku, to si samozřejmě můžeme dopřát. Pokud nás honí mlsná často, můžeme ji obalamutit karobem neboli svatojánským chlebem. Karob chutná podobně jako kakao, jeho energetická hodnota je však o třetinu nižší a chuť sladší.
Rubrika: Krátké zprávy
Češi si oblíbili probiotika
Důležitost probiotik si uvědomuje čím dál více lidí. Tyto přípravky odborníci doporučují zejména po léčbě antibiotiky, která poškozují mikrobiotu střev, což může vést k problémům se zažíváním a k celkovému snížení imunity. Aby se množství užitečných bakterií v těle vyrovnalo, měla by se probiotika užívat dokonce ještě dva týdny po dobrání antibiotik. Odborníci však probiotika stále častěji zmiňují i v souvislosti s prevencí před různými onemocněními.
Vyhrajte slevu 250 000 Kč na nákupy v dm!
Sbírejte body s dm active beauty kartou a staňte se bodovým milionářem
Být členem věrnostního programu dm drogerie markt se vyplácí. Společnost dm připravila pro své zákazníky soutěž o 1 000 000 bodů ve věrnostním programu dm active beauty, které lze proměnit ve slevu 250 000 Kč na nákupy v libovolné prodejně dm.
Je pro nás veganská kosmetika lepší než běžná?
Na otázky odpovídá Mgr. Pavlína Kučerová, ředitelka společnosti Beautysense s.r.o.
Teoreticky by pro naši pokožku mělo být lepší rostlinné složení a veganské výrobky, pro péči o pleť mohou nabídnout celou řadu výhod. „Veganské výrobky mají stejné obecné výhody jako veganská strava, pokud jde o uvědomělý postoj k životnímu prostředí a odpovědnost ke zvířatům, ale mohou být také skutečně prospěšné pro vaši pokožku?
Číst více “Je pro nás veganská kosmetika lepší než běžná?” »
Zdraví na talíři
Ani v zimě by v našem jídelníčku neměla chybět zelenina. „Zelený“ talíř denně je pro naše zdraví zásadní. Díky nespočtu benefitů se podílí na snížení výskytu kardiovaskulárních i metabolických onemocnění. Konzumovat ji můžeme na mnoho způsobů: v salátu, jako pomazánku, krémovou polévku nebo jako pečenou přílohu k masu. Do jídelníčku ji lze zařadit i v podobě oblíbených smoothies.
Proti rozpraskaným rtům
Přes zimu naše rty trpí. Chlad a vítr jim dávají co proto. Dopřejte jim proto tu nejlepší péči. Mějte po ruce kvalitní balzám. Ať už je vaším favoritem medová, vanilková nebo ovocná příchuť, důležité je, aby přípravek vždy obsahoval dostatek hydratačních a regenerujících složek. Vyhněte se také olizování rtů. Tím ústa vysušíte daleko víc a budou vás nepříjemně pálit. Důležité je dodržovat pitný režim. Popraskané rty mohou také značit nedostatek vitamínu B. Zapojte do svého jídelníčku více luštěnin, ořechů a masa a pořiďte si ústa k zulíbání.
Levandulový závoj
Zahalte se do levandulové vůně masážního a tělového olej, ideálního k regeneraci přecitlivělé a namáhané pokožky se sklonem k vysychání. Má výrazné zvláčňující, ošetřující a vyživující účinky na pokožku, omezuje riziko jejího popraskání.
Jaké máte předsevzetí?
Průzkum agentury Rondo Data realizovaný na konci roku 2019, kterého se zúčastnilo více než 1000 respondentů, ukázal, že novoročním předsevzetím nevěříme a nedodržujeme je, přesto si je dáváme – spíš ženy než muži. Patří mezi ně často zhubnutí, a protože mnohé ženy už mají za sebou různé pokusy, rozhodují se pro změnu stravovacích návyků s pomocí…
Zázračná rostlina potěší pleť i trávení
Velmi důležitou látkou, která je potřebná pro správné fungování trávení, je vláknina. Jde o směs nestravitelných sacharidů, která se vyskytuje v některých druzích potravin. Zahrnuje pektin, celulózu nebo lignin. Trávicím traktem prochází v téměř nezměněném stavu. Pro tělo je mimořádně prospěšná, protože na sebe váže odpadní látky, které pomáhá lépe odvést ven. Dělí se na rozpustnou a nerozpustnou vlákninu, přičemž obě jsou pro zdraví a správné fungování organismu nezbytné.
Prožijte harmonické Vánoce!
Přestože vás menopauza může proměnit v nerudného Grinche, existuje cesta, jak si svátky užít v klidu a pohodě. Otravné příznaky menopauzy, jako jsou problémy se spánkem, návaly horka nebo neočekávané změny nálad, můžete díky moderní vědě snadno zmírnit. Postačí k tomu bylinky s obsahem fytoestrogenů.
Kouzlíme s vlasy
Prosinec i začátek roku jsou plné společenských událostí. Nemáte čas skočit si do kadeřnictví? Máme pro vás tipy, jak si vytvořit dokonalý účes a jak i ve všední den dát své hřívě během chvilky ten správný tvar.
Vhodný lék na chřipku?
Chřipka a nachlazení patří v zimním období mezi velmi časté infekce. Zvláště v počátku mají tyto nemoci společnou řadu příznaků a není tak snadné je od sebe odlišit. Patří mezi ně horečka, bolest hlavy, bolesti kloubů a svalů, únava nebo škrábání v krku. Léčba chřipky i nachlazení spočívá především v tlumení těchto symptomů. Při výběru léčiv je proto vhodné zaměřit se na konkrétní účinné látky v nich obsažené, jež dokážou od jednotlivých příznaků ulevit.