Čínská medicína věří, že rovnováha mezi pěti prvky – dřevem, ohněm, zemí, kovem a vodou – je klíčová pro udržení našeho zdraví. Tyto prvky jsou spojeny s různými aspekty přírody, orgány v těle, emocemi nebo ročním obdobím. Létu dominuje element ohně, kdy tělu vládne srdce, které je symbolem vitality, života a světla, ale i síly…
Síť drogerií ROSSMANN, která letos slaví 30. výročí svého působení na českém trhu, představila kolekci 30 šatů, které mění barvu na slunci. Působením UV záření dokáží tyto unikátní šaty změnit barvu z bílé na růžovou a symbolicky reprezentují vývoj společnosti ROSSMANN a inovace, které zavadí do svého sortimentu již tři desetiletí. Látka SUNKOLOR pro ušití šatů…
Vychutnat si letní měsíce může být skvělý způsob, jak si odpočinout, nabrat energii a vytvořit si nezapomenutelné vzpomínky. Nepodceňte proto přípravu a naplánujte si výlet do hor s dechberoucími výhledy, dovolenou u moře s potápěním, nebo opékání marshmallows s přáteli v kempu. Ať už se vydáte za jakýmkoliv dobrodružstvím, máme pro vás několik tipů, jak…
Při aktivní dovolené, k jakým patří třeba treking v horách nebo cyklodovolená, je důležité pamatovat na dostatečný příjem energie, živin a také dodržovat pitný režim. Jak tedy postupovat? Radí nutriční terapeutka Mgr. Kristýna Kubíková z české firmy Blendea. „Den začněte vydatnou snídaní s komplexními sacharidy (celozrnné pečivo, ovesné vločky aj.), které udržují stabilní hladinu energie v těle. V rámci snídaně…
Cestování spojené s kulinářskými zážitky je velmi oblíbené. Své místo si dobývá také enoturistika, tedy ochutnávání vína přímo ve vinařské oblasti. Tuto možnost nabízí mimo jiné Valpolicella, vinařská oblast v provincii Verona. Vinařská oblast Valpolicella je domovem špičkových vín, jako je Amarone della Valpolicella, Valpolicella Ripasso a sladké Recioto della Valpolicella, která mají chráněné označení původu….
Většina z nás si alespoň jednou za čas koupí nějaký džus, limonádu nebo minerálku. Všimli jste si ale tzv. funkčních vod? Poznáte je především tak, že na obalech mají zmíněné zkratky vitaminů a minerálů, které obsahují. Nabízí nám víc než „jen“ hydrataci – podpoří naši vnitřní pohodu, imunitu nebo regeneraci po sportovním výkonu či náročném dni….
Platová nerovnost, problematické spojení mateřství a kariéry a v neposlední řadě zpátečnické stereotypy. Tak lze shrnout důvody, proč v českém vědeckém prostředí chybí kvalifikované výzkumnice, přestože magisterské obory absolvuje o 20 % více žen než mužů. Talentované vědkyně i letos podpořil program L’Oréal-UNESCO Pro ženy ve vědě, který mezi tři vybrané mladé badatelky rozdělil částku 600 tisíc…
Během léta často podnikáme dlouhé cesty v různých dopravních prostředcích. Nezapomínejme, že je při tom důležité zajistit si přísun tekutin. Pitný režim má vliv při řízení na naši pozornost, bdělost a schopnost se soustředit. Pravidelné doplňování tekutin je nezbytné snad pro všechny procesy v našem organismu. MUDr. Jana Ježková, vedoucí asistenční služby zdravotní pojišťovny OZP, zmiňuje…
Mastná pleť nevypadá tak jemně a křehce jako pleť suchá. Je hrubší, s viditelnými póry a často ji trápí akné. Zato ale pomaleji stárne. Co udělat pro to, aby byla v každém věku zdravá a krásná? Dodejte mastné pleti vláhu „Mastná pleť má celkově hrubší strukturu s více viditelnými póry, zato má však jednu velmi pozitivní vlastnost…
Léto přináší spoustu radosti. Koupání v moři a bazénu, opalování, outdoorové sporty, cestování… Jistě se také těšíte na dny odpočinku a zábavy. Nezapomínejte ale, že při všech těchto aktivitách je důležité chránit zrak, aby nedošlo k podráždění očí, zánětům a dalším nepříjemnostem. S trochou péče a prevence se těmto nástrahám snadno vyhnete a užijete si letní radovánky…
Běžná onemocnění, jako je chřipka, angína či viróza, nejsou ojedinělá ani v letních měsících. Riziku nákazy chceme předejít hlavně v době, kdy máme naplánovanou dovolenou. Co nás může ochránit? Vitaminová infuzní terapie velmi účinně pomáhá již při prvních příznacích onemocnění i jako spolehlivá prevence před nákazou. „Nachlazení v letních měsících způsobují především neustálé změny teplot, kterým se vystavujeme…
Pár minut svižné chůze nebo schody místo výtahu. Malé změny v pohybových návycích můžou mít pozitivní efekt na zdraví a pokud je spojí s preventivními prohlídkami u lékaře, můžeme pro své tělo udělat hodně. S vyšší tělesnou hmotností – nadváhou či obezitou – se totiž potýká více než 60 % obyvatel naší země. Pod heslem Zdraví nazdar! spouští…
