Značka L’Oréal Paris vydala svou zprávu o udržitelnosti za rok 2022, v níž nabízí přehled nejnovějších úspěchů a podrobně představuje program „L’Oréal pro budoucnost, protože naše planeta za to stojí“. V návaznosti na úspěchy celé skupiny značka sestavila desetiletý plán, který má ambiciózní cíle. Slibuje snížit uhlíkovou stopu svých výrobků do roku 2030 na polovinu. Navíc bude během příštích pěti let investovat 10 milionů eur do ekologických projektů, které mají za cíl chránit a obnovovat biodiverzitu a pomáhat místním komunitám, a to zejména ženám.
Rubrika: Krátké zprávy
Kolik kroků stačí?
Deset tisíc kroků denně – je to málo, nebo moc? I odborníci se přou, zda je toto často propagované číslo pro zdraví a kondici ideální. Aby měly nachozené kroky skutečně přínos, záleží totiž i na způsobu chůze, kvalitě obuvi a správných návycích.
K2 = supervitamin
Výzkumy ukazují, že vitamin K2 je klíčovým pro správné vstřebávání vápníku a jeho účinku na lidské tělo. Jelikož se kostra neustále mění a obnovuje, je důležité jí pravidelně dodávat dostatek vápníku. K2 aktivuje v kostře protein, tzv. osteokalcin, který váže vápník na kostní hmotu a tím udržuje kostní strukturu.
Přechod mění vzhled
Menopauza neznamená jen návaly horka nebo podrážděnost. Může také viditelně proměnit vzhled ženy. V klimakteriu se totiž mění kvalita vlasů, pleti i nehtů. Důvodem změn je klesající hladina estrogenu v těle. Přinášíme vám rady, jak tyto nechtěné projevy menopauzy zmírnit.
Užijte si léto naplno!
Koupání, pocení, mokré plavky, ale i více romantických radovánek v letě způsobují ženám nemalé intimní problémy. Zřejmě neexistuje žena, která by nezažila svědění a pálení. Je to velmi nepříjemné. Naštěstí jde o řešitelný intimní problém.
Bezlepková dieta pod lupou
Pro ty, kdo mají skutečnou intoleranci nebo citlivost na lepek, jsou bezlepkové potraviny doslova požehnáním. Tyto potraviny se v posledních letech ale staly oblíbené i mezi těmi, kteří lepek v pořádku tráví v domnění, že přechod na bezlepkovou dietu je skvělou strategií pro hubnutí. Věděli jste ale, že potravina, která je označena jako bezlepková, nemusí být nutně zároveň nízkokalorická nebo zdravější?
„HA faktor“
Dvacáté první století je dobou nových možností nejen v medicíně. Pokrok v oblasti zdraví a zkrášlovaní provází lidstvo během celé historie. V uplynulých desetiletích se ale významně zrychlil, medicínští výzkumníci jsou totiž vybaveni novými technologiemi a metodami. Zároveň jsou také poháněni požadavky byznysu.
Jak vybrat ty pravé?
V letních měsících se bez slunečních brýlí neobejdete. Žhnoucí paprsky by mohly uškodit zraku, proto oči skryjte za kvalitním UV filtrem. Užitečný doplněk se navíc může stát stylovým prvkem vašeho celkového outfitu.
Léčba na dálku
Léto přeje cestování. Aby se však z vysněného odpočinku nestala noční můra, je důležité nepodceňovat ani běžné zdravotní potíže. Mít své zdraví pod kontrolou a zároveň neztrácet drahocenný čas sháněním lékaře není přitom nic složitého – ani na dovolené. Pomoct může telemedicína – konzultace s lékařem prostřednictvím videohovoru či online chatu.
Tři české vědkyně slaví úspěch
Talentový program L’Oréal-UNESCO Pro ženy ve vědě ocenil již pošestnácté talentované vědkyně z České republiky. Do letošního ročníku se přihlásilo celkem 59 žen. Porotu nejvíce zaujaly projekty z oblasti fyziky, teoretické chemie a imunologie. Tři vědkyně si díky své objevné práci odnášejí výhru v celkové hodnotě 600 000 Kč.
Jak zůstat fit na cestách
Pravidelná rutina nám může pomoct lépe si udržet zdravý životní styl. Můžeme si dopředu naplánovat týdenní aktivity i jídelníček, zajít v konkrétní den do posilovny, připravit si jídlo a dbát na důkladnou hydrataci. Ani pobyt mimo domov by neměl být důvodem pro narušení této rutiny. Zde je několik tipů, jak začlenit fyzickou aktivitu do cestování, ať už se jedná o služební cestu nebo zaslouženou dovolenou.
Máte sedavé zaměstnání?
Ztuhlá záda, bolest krční páteře a silné migrény. Téměř každý, kdo má sedavé zaměstnání a tráví většinu svého dne u počítače, zná tyto problémy velmi dobře. Během pracovní doby prosedí i několik hodin vkuse, často v ohnuté poloze, bez protažení či dokonce na nevhodné kancelářské židli. Prevencí zdravotních potíží způsobených sedavým zaměstnáním jsou především pravidelný pohyb a protahovací cvičení. Zaměstnanci, zejména právě v kancelářském prostředí, ale mnohdy takovou možnost nemají. Nicméně i v omezených podmínkách lze jednoduché cviky provádět.