Dáváte přednost koupání ve vlastním bazénu? Pro osoby s citlivou kůží nebo kožními onemocněními ale může být koupání ve vodě obsahující velké množství chlóru nepříjemné. Nejen pro alergiky je zajímavá varianta slané úpravy vody s názvem OXILIFE. Spočívá v kombinaci elektrolýzy s hydrolýzou. Voda je tak dezinfikovaná nejen reakcí slané vody, ale také aktivním kyslíkem. Slaná je…
Pivo je možná stejně staré jako lidstvo a nejspíš starší než chleba. Už první starověcí vařiči i konzumenti tušili, že zlatavý mok není lékem jen na žízeň.
Zmínky o vůbec prvním pivu pocházejí z Číny. Čínské kui se vařilo před asi sedmi tisíci lety z ovoce, medu a rýže. O něco mladší je pivo Sumerů – nálezy na hliněných tabulkách ho dokládají před šesti tisíci lety.
Jogurt je neodmyslitelnou součástí zdravého jídelníčku, ale těm, kdo se potýkají s intolerancí laktózy, může tento jinak velmi prospěšný mléčný výrobek způsobit zažívací problémy.
Sportování má mnoho pozitivních aspektů, zejména při náročné práci bez dostatku pohybu. Udržujeme se v kondici, prodlužujeme si aktivní věk, vyplavujeme do děla hormony štěstí a nabíjíme se energií. I čistě rekreační sport však v dnešní době vybízí hlavně k výkonům a vytrvalá snaha překonávat sebe samého i ostatní může vést k vyčerpání a zranění.
Sexuální život není nezbytný pro dobré zdraví, ale velmi k němu přispívá. Ať už jsou to účinky na náš psychický stav, výhody na zdraví či udržování těla ve formě, uspokojující sexualita přispívá výrazně k naší pohodě.
Číst více “Proč je sex dobrý pro zdraví, krásu a dlouhověkost?” »
Pokud se někoho zeptáte, jak nejlépe nabrat svaly, pravděpodobně odpoví, že důležité je konzumovat hlavně bílkoviny. Jsou bezpochyby důležité, však jsou také hlavní stavební látkou svalů a tělo jich potřebuje dostatek k vybudování svalové hmoty. Ale samotné bílkoviny nestačí. Musíte se zaměřit také na zbytek stravy.
Chodíte do lesa s obavami z klíšťat? Nestačíte se při večerním posezení ohánět před štípavými komáry? Vezměte si k ruce repelent Predator Repelent Forte se zvýšeným obsahem účinných látek.
Patizon představuje lehký letní oběd nebo nevšední a jednoduchou přílohu. Jde o odrůdu tykve, která má pro svůj vzhled hned několik přezdívek – například UFO. Tento druh zeleniny je obzvlášť výživný, chutný a také účinný při redukční dietě. Má nízký obsah sacharidů, obsahuje vlákninu podporující trávení a stopové prvky jako železo a draslík. Můžeme ho…
Čekankový sirup vyrobené z kořene čekanky představuje sladidlo nové generace. Má mimořádně vysoký obsah prospěšné vlákniny a nízký glykemický index. Chutí i konzistencí připomíná med, obsahuje však jen 161 kcal energie/100 g, tedy asi 4x méně než med.
Ideální a poučné čtení na dovolenou – to je kniha Lucie Šilhové Svedu to na tebe. Má podtitul O smělých ženách mého nesmělého muže a ve vtipných sloupcích poradí, na koho co hodit, abychom nebyly zavaleny povinnostmi a měly čas i na sebe.
Pravidelná očista a detoxikace těla je důležitým předpokladem pro zdravý trávicí systém, fungující metabolismus, silný imunitní systém a celkový pocit dobrého zdraví. K dosažení tohoto cíle může zkusit moderní Mayrovu kúru, která kombinuje holistické diagnostické a terapeutické přístupy s výživou a pohybem a je ideálním základem, jak podpořit dlouhodobou prevenci proti nemocem.
Rakousko nám opět otevřelo svou náruč a jeho svodům se těžko odolává. Jak by se vám líbilo plavání v Turašském jezeře ve výšce 1763 metrů nad mořem s výhledy na okolní přívětivě zelené dvoutisícovky pohoří Nockberge?
