Délka života žen se neustále prodlužuje, nejdelší je na Vysočině a v Praze – 82,95 let. To vybízí k nastavení životního stylu tak, aby ženy mohly prožít tyto roky v co nejlepší kondici a přiměřeném zdraví. Kvalitu života, tedy kladné vnímání vlastní existence, lze kromě pozitivního myšlení nebo psychické pohody významně ovlivnit celkem snadnými změnami životního stylu v čele s úpravou jídelníčku a pitného režimu.
Fitness trenér v tubě
Ve fitku to stále nejde, teplé dny s odkládáním šatstva se blíží a zima i karanténa se postaraly o pár faldíků navíc? Dopřejte si alespoň svižné procházky nebo cvičte doma. Pomocníkem se vám může stát Body Active Booster od [comfort zone ] – gel na lokální partie s termogenními složkami, čistým kofeinem a karnitinem. Zvyšuje účinky fitness…