Víte, že 19. března je Mezinárodní den zdravého spánku? Spánek, to je něco, čeho by většina z nás ráda měla co nejvíce. Ale přitom míváme problém si najít čas na těch 6 až 9 hodin, které lékaři doporučují. Ve skutečnosti začínáme trpět nedostatkem odpočinku. Zpráva britské společnosti pro veřejné zdraví hovoří o tom, že britská veřejnost spí denně v průměru o hodinu méně, než by měla, což ve výsledku znamená ztrátu jednoho denního ‚přídělu‘ spánku týdně. U nás je situace podobná.
Rubrika: Zdraví
Jarní alergie chystají útok
Romantické procházky jarní přírodou se pro mnoho lidí stávají nepříjemným dobrodružstvím, které provází pálení a slzení očí, kašel i nos červený od věčného smrkání… Odborníci odhadují, že přibližně třetina populace trpí určitou formou alergie – a právě pyl patří k nejrozšířenějším alergenům. Jeho sezona je na dosah a je třeba se na ni připravit.
Zelené nebezpečí
Světový týden glaukomu připadá na 7. – 13. březen 2021. Odborníci varují, že počet lidí s touto chorobou neustále stoupá. Aktuálně jím trpí 6-8 % populace, přičemž polovina o tom ani neví. Zelený zákal neboli glaukom je druhou nejčastější příčinou ztráty zraku. Za onemocněním stojí poškození zrakového nervu. V důsledku postupného odumírání zrakových vláken se zhoršuje vidění.
Vztyčený prst
Světový den obezity si každý rok připomínáme 4. března. Není to žádná oslava, ale vztyčený varovný prst. V tento den se po celém světě konají akce pro odborníky, politiky, pacienty i širokou veřejnost. Cílem je podpořit společnost v proaktivním přístupu zvládání problematiky nadváhy a obezity. Obezita je skutečně akutním celosvětovým zdravotním problémem, který nabývá epidemických…
Fitness trenér v tubě
Ve fitku to stále nejde, teplé dny s odkládáním šatstva se blíží a zima i karanténa se postaraly o pár faldíků navíc? Dopřejte si alespoň svižné procházky nebo cvičte doma. Pomocníkem se vám může stát Body Active Booster od [comfort zone ] – gel na lokální partie s termogenními složkami, čistým kofeinem a karnitinem. Zvyšuje účinky fitness…
Ženy v kondici
Délka života žen se neustále prodlužuje, nejdelší je na Vysočině a v Praze – 82,95 let. To vybízí k nastavení životního stylu tak, aby ženy mohly prožít tyto roky v co nejlepší kondici a přiměřeném zdraví. Kvalitu života, tedy kladné vnímání vlastní existence, lze kromě pozitivního myšlení nebo psychické pohody významně ovlivnit celkem snadnými změnami životního stylu v čele s úpravou jídelníčku a pitného režimu.
Supervitamin pro obranyschopnost
Vitamin D je nepostradatelný pro správné fungování imunitního systému. Proto bychom neměli na jeho příjem v této těžké době zapomínat. Hlavně proto, že podle vědců ze Sussexské univerzity je pravděpodobnost nákazy Covid-19 v případě jeho deficitu třikrát až čtyřikrát vyšší.
Podpořte svou imunitu!
Imunita, to je výraz, o němž se v poslední době stále hovoří. S dobrou imunitou totiž snáz porazíme covid. Na její podporu přichází na trh přírodní roztok IMUNITA z řady bio-bachovek. Synergická kombinace přírodních rostlinných extraktů a organických esenciálních olejů obsahuje rostlinné výtažky ze zázvoru, ženšenu, grepových jadérek a organické esenciální oleje z tymiánu a…
Tajný trumf v boji s menopauzou
Menopauza, která u žen přichází obvykle v období mezi 40. a 55. rokem, s sebou přináší nejen ztrátu pravidelného krvácení a schopnosti otěhotnět. Hormonální změny mohou zkomplikovat život v mnoha směrech. Pro pomoc se proto můžete obrátit přímo k „Matce přírodě“. Jak vám bylinky můžou pomoct?
Potřebná následná péče
S rostoucím počtem lidí, kteří prodělali covid19, narůstá i množství pacientů trpících následky této nemoci. Pandemie vytvořila celou novou kategorii nemocných, kteří potřebují následnou intenzivní péči. V současné situaci pomáhají přeplněným nemocnicím odlehčit i zdravotnická zařízení následné intenzivní péče. Řada pacientů z akutních nemocničních lůžek anesteziologicko-resuscitačních oddělení (ARO) nebo jednotek intenzivní péče (JIP) nadále závisí na umělé plicní ventilaci, případně i oběhové podpoře. V této době zařízení následné intenzivní péče (NIP) vyšla vstříc výzvě MZ ČR a aktivně se zapojila do zajištění komplikované péče o tyto pacienty.
Doléčení minerálními prameny
Společnost Ensana nabízí ve svých lázeňských zařízeních v Mariánských Lázních zdravotní pobyty pro pacienty po doléčení nemoci způsobené Covidem-19. Lázeňský pobyt můžou dostat od své zdravotní pojišťovny na dobu 3 týdnů. Díky přírodním léčivým zdrojům, kterými jsou zdejší minerální prameny nebo přírodní CO2, vyzkoušeným léčebným metodám, podhorskému tonizujícímu klimatu v nadmořské výšce téměř 700 m. n. m. a dlouholetým zkušenostem zaznamenávají v této léčbě velké úspěchy.
Má, levandulová…
Levandule lékařská je od dob Keltů využívána k řešení problémů trávicího a nervového systému a ke zklidnění celého organismu. Tato bylina byla objevena i v hrobce faraona Tutanchamona. Tato královna bylin, o které již Řekové a Egypťané věděli, že dokáže vyřešit většinu zdravotních problémů člověka, může vyléčit i vás za pomoci levandulového čaje z čisté Levandule chodouňské. Přírodní…