Podzimní počasí nám moc optimismu nedodává, a tak si někdy ponurnou náladu vylepšujeme dobrůtkami. Třebaže se jinak snažíme vyznávat zdravý životní styl a do svých aktivit zařadit pohyb, v těchto dnech je pro většinu z nás obtížnější udržet pevnou vůli.
Ve třech ampulích o obsahu 3 x 3 ml WINTER WELLNESS se Vám naskytne jedinečný aktivní koncentrát vhodný zejména do chladného a mrazivého počasí. TIP pro kosmetické salony: Před použitím celou ampulku nahřejte ve vodní lázni.
Dýně je typickou podzimní surovinou, kterou lze zpracovat na mnoho způsobů a jedním z nejoblíbenějších je dýňová polévka. Rychlým dýňovým krémem pohostíte kohokoli. Stačí dozdobit marinovanými kešu oříšky a bude pastvou nejen pro chuťové pohárky, ale i pro oko.
Názory na první jídlo dne se dost různí. Někdo tvrdí, že je třeba tělo „nakopnout“ nejpozději do jedné hodiny od probuzení, ale poslední poznatky spíše ukazují, že čas ani frekvence jídla během celého dne nerozhoduje, že záleží na celkovém příjmu energie. „Stejně jako jsou různé názory, jsou různí i lidé, každému zkrátka vyhovuje něco jiného, a každý by měl poslouchat své tělo,“ říká Ing. Lukáš Vrána z Cambridge Weight Plan (na obr.).
Na každého čas působí trochu jinak. Někdo se se stárnutím smíří, jiný udělá vše, aby mu věk co nejméně ublížil. Vsadit se dá na radikální změnu, někomu stačí jen maličké vylepšení. V moderních metodách korektivní dermatologie si každý pro sebe najde to pravé.
Číst více “Vrásky, třeste se! Máme na vás jehly, nitě, krevní plazmu…” »
Na rozdíl od nachlazení je chřipka virové onemocnění, které postihuje nejen dýchací cesty, ale také celkově oslabí tělo a může mít velmi závažný průběh. Jak jí předejít? „Nejlepší obranou je především posílení imunity. Je důležité zvýšit přísun vitaminu C, zaměřit se na vyváženou stravu, dostatek spánku a také pravidelný pobyt na čerstvém vzduchu. Pokud je…
V rámci celostátní kampaně pro podporu zdravého životního stylu začíná v sobotu 2. listopadu v Aquapalace Praha už 9. ročník Týdne saunování. Návštěvníci se můžou těšit na mnoho zážitků a také užitečné informace o zdravém působení pravidelného saunování na organismus. Hlavní propagátorkou Týdne saunování je saunérka Kateřina Šmídová (na obr.), která se věnuje zážitkovému saunování, především saunovým ceremoniálům s divadelními prvky. Letos se probojovala na mistrovství světa v Saunových ceremoniálech v Holandsku, kde reprezentovala nejen Aquapalace Praha, ale i Českou republiku a skončila na krásném 6. místě.
Jste vystresovaní z práce, máte časté bolesti hlavy a zad, potřebujete někde rychle a účinně dobít baterky a načerpat novou energii? Na všechny tyto trable existuje jedno řešení: lázně! Balneoterapie už dávno není jen pro nemocné nebo věkově starší. Má co nabídnout i mladým. Tady je pět důvodů, proč byste o lázních měli uvažovat, i když se do důchodu zdaleka ještě nechystáte.
S alkoholem slaví různé událostí většina z nás. Většina z nás naštěstí ví, že nadměrné pití ničí zdraví i půvab. Přesto u nás více než 1,5 milionů lidí podle statistik spadá do kategorie rizikového pití alkoholu. Česko patří mezi země s nejvyšší spotřebou lihu na světě. Více než polovina lidí má ve svém okolí někoho, kdo má podle nich problém s alkoholem. Zároveň však 44 % dotázaných v průzkumu podceňuje škodlivost pití, když ještě dva až tři alkoholické nápoje denně nepovažuje za škodlivé.
Firma Kärcher se rozhodla podpořit aktivity Aliance žen s rakovinou prsu a projektu pacientek Bellis. Na trh loni uvedla limitovanou edici aku stěrky na okna Kärcher WV2 Premium Pink Ribbon v růžovobílé barvě, jejíž koupí přispíváte 50 Kč na podporu prevence rakoviny prsu. „Za první rok patří velké poděkování všem, kteří ji zakoupili. Vybrali jsme víc jak…
Karcinom prsu je nejčastějším zhoubným nádorovým onemocněním žen v České republice. Měsíc říjen je celosvětovým měsícem prevence rakoviny prsu. Jeho cílem je podpořit prevenci i ukázat příběhy žen, které si tímto onemocněním prošly. Symbolem se stala růžová stužka a obecně růžová barva, ve světě se proto říjnu říká Pinktober – Růžový říjen.
Václav Krejčík, známý instruktor jógy a jeden z jejích největších propagátorů u nás, ve svém butiku představil DVD, diář a knihu inspirovanou jeho cestováním po Indii. V Lolë Store Prague si můžete nejen pořídit oblečení a potřeby na jógu, ale také si ji tu zacvičit. Nejbližší akce se budou konat 14. listopadu, kdy antistresové techniky…
