Sport přináší mnoho příjemných zážitků, je zdrojem relaxace a zábavy. Pravidelným sportováním navíc zlepšujeme svou tělesnou kondici, a tím přispíváme ke svému zdraví. Ke sportu ovšem patří také zvýšené riziko úrazů a vzniku bolestivých stavů.
Rubrika: Zdraví
Slunečními brýlemi proti vráskám
Oční vrásky jsou první příznak toho, že v těle ubývá kolagenu. Jemná a citlivá pokožka očního okolí signalizuje s předstihem, že čas nezastavíte. Kromě kosmetické péče nesmíme opomíjet ani ochranu očí před sluncem: nosit brýle a oči nemhouřit.
Žádné vaření, žádné počítání
Značka Nupo je synonymem zdravého hubnutí už od roku 1981. Jde o kompletní náhradu jídla s velmi nízkým obsahem kalorií a vysokým obsahem živin. Vybrat si je možné z devíti druhů: sladké koktejly, polévky nebo vločková kaše. Na vše vám stačí pouze šejkr a voda. Žádné vaření, žádné počítání.
Ekologický šampon
Společnost Procter & Gamble nově nabízí v drogeriích dm šampon Head & Shoulders v lahvi, která je vyrobená z plastového odpadu sesbíraného na evropských plážích.
Koza s vysokým faktorem
Opalovací mléko Vivapharm nejen chrání pleť, ale také ji vyživuje. Obsahuje extrakt z kozího mléka s vysoce hodnotnými bílkovinami, je bohaté na minerální látky a vitaminy.
Opalování vs. ochrana pokožky
Mnoho lidí vnímá jako symbol zdraví a krásy opálenou pokožku, ale jen málo z nich si uvědomuje i rizika opalování. Lékaři před vystavováním se na slunci varují. „Pro doplňování vitaminu D stačí oslunění při běžném přecházení během dne,“ upozorňuje dermatoložka MUDr. Nina Koutná z kliniky GHC.
Jak zahnat chuť na sladké
Když panují horka, spíš myslíme na to, že musíme pít. Když se ochladí, naše ostražitost klesne. A je to škoda, protože je prokázáno, že při nedodržení pitného režimu spíš neodoláte sladkostem. Dehydratace je totiž snadno zaměnitelná za pocit hladu, který se projeví především chutí po sladkém.
Speciální pivo pro ženy
Na českém trhu se objevilo Mamma BEER, první pivo pro ženy bojující s rakovinou prsu. Jedná se o pivo nealkoholické, které má sladší chuť – vyvinutou speciálně pro potlačení negativních účinků chemoterapie. Půllitrovou láhev z Žateckého pivovaru s typickou růžovou etiketou najdete ve všech hypermarketech Tesco. Z každé prodané láhve získá organizace Mamma HELP 15 korun.
Jak přežít letní horka
Vedra jsou tady, a zatímco někteří z nás je ve svých bytech a domech řeší klimatizací, ostatní přemýšlejí nad nákladností jejího provozu, a hlavně nad jejím ekologickým dopadem. Pro úspěšný boj s vedrem udržitelným způsobem se vám můžou hodit následující tipy, díky nimž vám doma bude příjemně a zároveň nijak zásadně nezatížíte životní prostředí.
Vedra nás opět ničí! 4 tipy, jak je ve zdraví zvládnout
Vlna veder na nás opět útočí a komplikuje tak život a fungování každému z nás. Během nich totiž trpí nejen naše tělo, ale i mozek. Ten se vlivem veder může pomyslně uvařit, dokonce může dojít i k jeho otoku, což je život ohrožující stav. Zjistěte, co se během extrémně vysokých teplot děje s vaším organismem, a hlavně, jak jim čelit.
Číst více “Vedra nás opět ničí! 4 tipy, jak je ve zdraví zvládnout” »
Růžové varování. Prsa si zaslouží naši pozornost
Zdraví je to nejcennější co máme. Vždyť spousta žen kolem nás bojuje se zákeřnou nemocí. Možná se zapojujete do tradičního růžového pochodu v růžových tričkách. Možná chcete být součástí symbolu solidarity, naděje a optimismu. Vzpomenete si ale, kdy jste si naposledy dělala samovyšetření prsou?
Číst více “Růžové varování. Prsa si zaslouží naši pozornost” »
Ochrana a hydratace
Opalovací krém HYALURMED s filtrem SunCAT MTA není absorbován do kůže, a tím poskytuje delší dobu ochrany.