Pozorujete na sobě varovné příznaky: sklíčenost, nechuť do práce, pocit marnosti…? Možná vám hrozí syndrom vyhoření. Nemoc vzniká měsíce až roky a viditelné je většinou až závěrečné stadium. Nepodceňujte proto jednotlivé fáze.
Rubrika: Zdraví
ADHD netrápí jen děti
Většinou si myslíme, že ADHD (Attention Deficit/Hyperactivity Disorder) je trochu větší dětské zlobení, z něhož lze vyrůst. Není to pravda: až v 75 % přetrvává do dospělosti a představuje rizikový faktor pro další patologické jevy. Je to např. zapomínání, prokrastinace, hyperaktivita, nechuť dokončovat práci. Člověk trpící touto poruchou je také náchylnější k rizikovému chování: zbytečně riskuje, projevuje zvýšenou agresivitu, má sklon ke kriminálním činům, větší tendenci problémy řešit alkoholem a drogami.
Bílkovina mládí
Kolagen je tělu přirozená bílkovina, která je základní stavební látkou všech podpůrných tkání. Tvoří kosti, svaly, klouby, šlachy, ale i kůži, vaziva, chrupavky, dásně, oči. Díky němu nejdříve vyrosteme do krásy a síly, naše tělo je pružné a ohebné.
A pak to přijde. Vyrosteme a kolagenu začne ubývat. Mohlo by nám to být úplně jedno, kdyby jeho úbytek nebyl tak nepříjemný. Vždyť se projeví na zdraví i na vzhledu!
Proti „žaludku „na vodě“
Pocení, závratě, bledost a zvracení. To jsou stavy, které zažije čas od času snad každý z nás. Příčiny můžou být různé: cestovní nebo těhotenská nevolnost, jídlo, které nám nesedne, „kocovina“ po oslavě apod. Přirozeným pomocníkem pro zmírnění žaludečních obtíží
Šťastnou a zdravou cestu!
Začala doba výletů a pomalu už i dovolených. Nenechte si je zkazit zažívacími potížemi. Nejde jen o průjem, potrápit vás může i zácpa. Nafouklé a bolavé břicho i nervy, kdy to na vás přijde, nejsou nic příjemného a dokážou pěkně nabourat plány na výlety.
Osvětou proti mýtům
Na den 17. dubna připadá již tradičně Světový den hemofilie. Jde o vzácné onemocnění způsobené nedostatkem srážecího faktoru, které se projevuje nedostatečnou srážlivostí krve. Je jasné, že život s touto diagnózou není vůbec lehký. A ještě víc ho zhoršují mýty a stigmatizace tohoto onemocnění,
Nepodceňujte bolest hlavy
Lidský organismus potřebuje pro své fungování širokou škálu vitaminů, minerálních 
látek a dalších živin, které zajišťují bezproblémový chod veškerých tělních procesů. Tyto látky tak mimo jiné příznivě ovlivňují činnost vnitřních orgánů a mají vliv na celkové zdraví jedince. Je-li tělo dlouhodobě vystaveno nedostatku některého prvku,
Udělejte radost včelce!
Málokdo si uvědomuje, jak přínosné a důležité včely pro lidstvo jsou. Patří totiž k hlavním opylovatelům zemědělských hmyzosnubných plodin a na jejich činnosti závisí až třetina našich potravinových zdrojů. Včelí produkty navíc využíváme při výrobě kosmetiky i biopotravin.
Pohyb zbavený tajemství
Zajímá vás, co se změnilo, když si Jaromír Jágr vzal delší hokejku? Co se dělo s Kateřinou Neumannovou noc předtím, než na třicetikilometrové trati získala zlatou olympijskou medaili? Proč Tomáš Rosický více bojoval se zraněními v nemocnici než se soupeři na hřišti? A podle čeho Pavel Kolář poznal, že Petra Kvitová zápas prohraje? To vše se lze dočíst v knižním rozhovoru LABYRINT POHYBU,
Co pijí rodiče, to pijí i jejich děti
Většina rodičů si správně myslí, že je jejich potomci napodobují a počítají s tím při jejich výchově.
Největší saunová událost
Až do 7. dubna můžete navštívit v Aquapalace Praha SaunaFest 2018, který letos láká na padesát zážitkových ceremoniálů v podání světových mistrů. Jsou to např. koupele v unikátním čanu pod otevřeným nebem, metličkování či akustické masáže. Obdivovat
Jen mrkev to nezachrání!
Na 4. dubna připadá tradiční Mezinárodní den mrkve. Letos bude tento převážně recesistický svátek spojen v České republice s důležitostí preventivních očních prohlídek.