Finanční starosti, rodinné vztahy, politická situace nebo přetlak či nejistota v práci, to jsou nejčastější důvody, proč se Češi cítí ve stresu. A ačkoliv se o negativních dopadech stresu na lidské zdraví mluví čím dál častěji, pro většinu lidí se jeho typické příznaky staly běžnou součástí života a častokrát je ignorují.
Číst více “Stresu se předcházet nedá, důležité je nevnímat ho jen negativně a naučit se relaxovat” »
Ženskost a intimní partie jako její zdroj k nám přirozeně patří. Je však až zarážející, jak málo žen je vnímá jako něco půvabného a nenahraditelného a umí je hýčkat. I to bezpochyby ovlivňuje naše intimní zdraví, sexuální život a především naši spokojenost.
Číst více “Ženská intimita a zdraví – co na to sexuoložka a gynekolog” »
Krátkozrakost je „hromadné neinfekční onemocnění“, kterým dnes trpí většina populace. Celkový výskyt odhadují odborníci u zhruba 800 milionů až 2,3 miliardy lidí. A počet myopů, tedy osob s krátkozrakostí, každým rokem narůstá. Ačkoliv přesný důvod vzniku krátkozrakosti zatím nebyl objasněn, vyšší a vysoká krátkozrakost je nepochybně ovlivněna geneticky.
Přírodní léčebný prostředek Karitol Lymfa podporuje proudění a pročištění lymfatického systému, ulevuje oteklým a bolavým nohám, vstřebává modřiny a otoky a je skvělý v boji proti celulitidě, protože napomáhá odbourávat nadbytečnou tukovou zásobu.
Sportujeme z různých důvodů. Chceme zhubnout, zpevnit tělo, být fit nebo si třeba zlepšit náladu. Cvičení má mnoho příznivých dopadů na naše tělo i psychiku. Věděli jste, že má pozitivní vliv i na pokožku? „Když cvičíme, zvyšujeme krevní průtok v hlubších vrstvách kůže. Potní žlázy se otevírají a tím se vylučují toxiny a další látky, které jinak ucpávají póry,“ vysvětluje Jacquie Carter, beauty expertka společnosti Herbalife. Hned po cvičení se nezapomeňte osprchovat. Tím odstraníte vyloučené nečistoty a zamezíte opětovnému zanesení pórů.
Pociťujete oslabení, malátnost? To jsou nejčastější příznaky jarní únavy, která trápí lidstvo už od nepaměti a projevuje se právě s koncem zimy a příchodem jara. Děje se zejména z nedostatku tolik potřebného slunečního světla. Náš organismus je zároveň oslabený a vyčerpaný stresem a virózami, jde o vyčerpání po fyzické i duševní stránce.
Česká komora fitness pořádá v pátek 21. dubna od 9 do 17 hodin v pražském Impact Hub konferenci o zdravém životním stylu a novinkách v oboru fitness. Těšit se můžete na zajímavé přednášky i spoustu praktických ukázek.
Již tradiční jarní konference České komory fitness bude letos plná zvučných jmen. Svou účast přislíbil Jan Mühlfeit, motivační speaker a bývalý šéf české pobočky Microsoftu, který vždy dokáže strhnout publikum. Své vystoupení připravil společně s Davidem Svobodou, olympionikem a moderním pětibojařem a ponese se v mottu „Co se šampioni mohou naučit od Buddhy“.
Dát si šlofíka po obědě je nemyslitelná představa pro většinu aktivních lidí. Přesto se všichni specialisté shodují na nesporných kladech této prospěšné siesty, která zlepšuje paměť, zvyšuje kreativitu i výkonnost a uvolňuje stres.
Své o tom vědí všichni, kdo s prvním pylem začínají slzet. Také vás trápí nepříjemné příznaky alergie, jakými je zarudnutí, svědění nebo slzení očí spojené s kýcháním či vodnatým výtokem z nosu, svěděním v nose nebo ucpaným nosem?
Svou činnost zahájil nadační fond Sudička, jehož jedním z cílů je podpora oční kliniky Všeobecné fakultní nemocnice a 1. lékařské fakulty v Praze, konkrétně Centra pro diagnostiku a léčbu uveitid. Podnět k založení nadace dala Hana Ulmanová, která touto oční chorobou trpí.
Pátý ročník mezinárodně uznávaného festivalu zážitkového saunování SaunaFest 2017 letos již podruhé probíhá v Aquapalace Praha od 30. března do 2. dubna. Na akci se sejdou milovníci saunování, saunových ceremoniálů a saunového divadla z více než deseti zemí světa. Bohatý program nabídne na 80 ceremoniálů špičkových saunérů.
Bolí vás dlouhodobě v zádech? Pálí oči? Pak jste si tyto potíže nejspíš přivodili v práci. Vždyť tam trávíme třetinu dne! A ne vždy v ideálních podmínkách.
