Celosvětově prudce vzrostl výskyt obezity, která má v současné době charakter pandemie. V Česku trpí obezitou 30 % mužů a 40 % žen ve věku 34 až 74 let. Doporučení, jak zhubnout přebytečná kila a vylepšit si postavu, se obvykle týkají redukčních diet, v lepším případě i aktivního pohybu, ale často zapomínají na pitný režim. Žádný redukční režim přitom nemůže fungovat bez toho pitného.
Rubrika: Zdraví
Celulitidu lze porazit
Někdy máme pocit, že se s celulitidou nedá dělat vůbec nic. Když ale pochopíme, jak vzniká, můžeme se také celkem účinně bránit. „Částečně za jejím vznikem stojí dědičné předpoklady. Ale mnohem větším problémem je špatná strava, nedostatečný pitný režim, kouření, alkohol, sedavé zaměstnání, a nedostatek pohybu. To vše má vliv na hromadění toxinů v těle, které se pak projeví na těle v podobě takzvané pomerančové kůže,“ popisuje fitness trenérka Marcela Blechtová (na obr.).
Na drobné letní úrazy
Odřeniny, drobné popáleniny, pořezání a další poranění kůže patří k letním sportům, turistice, dovádění na pláži či grilování. Na tato drobná poranění je možné použít Bionect Control Spray, který napomáhá fyziologickým procesům hojení ran. Díky obsahu účinných látek, jako je kyselina hyaluronová či metalické stříbro, vytváří bariéru proti infekci a urychluje proces hojení. V lékárničce by…
Prebiotika a probiotika
Obojí hrají důležitou roli při péči o naše zažívání, především co se týče střevních mikroorganismů. Jaký je mezi nimi rozdíl a k čemu je vůbec potřebujeme? Probiotika jsou prospěšné bakterie, které přispívají ke zdravému zažívání. Žijí ve střevech a pomáhají nám zpracovávat látky, s nimiž by si naše tělo jinak neporadilo. Prebiotika pak slouží jako potrava pro tyto bakterie.
Mana v novém kabátě
Nový nápoj Mana má vylepšené složení, ale také design, a navíc díky samolepkám na nových obalech hned víte, co se uvnitř ukrývá! Co tyto stickery znamenají? 42 essentials značí nutričně dokonalé superjídlo, symbol zeměkoule a rostlinky ve zkumavce odkazuje na minimální environmentální dopad. Kromě toho si můžete všimnout nezávislého ukazatele Nutri-Score, což je evropský systém nutričního značení potravin, podle kterého patří produktům Mana nejvyšší možné hodnocení A.
Opalovací sezona je tu!
Sluníčko už pěkně pálí, takže nám při špatné ochraně může způsobit i kožní problémy. Ulehčit je může zklidňující olej Dotyk slunce, který je směsí kvalitních rostlinných olejů jako makadamový, sezamový, mandlový a jojobový, a vitaminu E zabraňujícího dehydrataci pokožky a zmírňující její podráždění po slunění. Směs olejů doplňují organické esenciální oleje, které napomáhají regeneraci podrážděné…
Koloběžkujte!
Bolí vás na kole záda, při běhání kolena a chůze je nuda? Zkuste koloběžku! Budete zdravější, štíhlejší a veselejší! Málokterá pohybová aktivita má tak široce prospěšný dopad na zdraví a postavu jako jízda na koloběžce. Navíc je mnohem bezpečnější než cyklistika, protože stojíte kousek nad zemí a riziko úrazu je minimální. Neklade tak vysoké nároky na klouby, srdce a plíce, což ocení senioři, lidé s nadváhou či s horší fyzickou kondicí.
Nejste v tom sami
Lidé trpící migrénou, kterých je v Česku okolo milionu, můžou přijít zdarma konzultovat svůj stav se specialisty. Brány čtyř specializovaných center pro diagnostiku a léčbu bolestí hlavy se letos otevřou všem lidem trpícím tímto onemocněním. Do osvětové akce se v červnu zapojí Fakultní nemocnice v Motole (tady se centrum otevře 15. června v 15 hodin) a Nemocnice Strakonice, na podzim bude následovat Krajská nemocnice Liberec a Nemocnice České Budějovice.
Objevte kouzlo relaxace v soukromí
Zapomeňte na únavu všedních dní a vydejte se s námi do wellness Infinit Na zámku, kde si můžete vychutnat relaxaci v soukromí a mít saunu, whirlpool či masáže jen sami pro sebe.
Jen co otevřete dveře do wellness, dýchne na vás příjemná vůně a jedinečná atmosféra. V intimně osvícených zámeckých komnatách na vás čeká široká paleta služeb od privátních saun, přes privátní whirlpooly a masáže, až po wellness pobyty či zážitkové balíčky pro dva.
Síra pro klid pokožky
Krém se sírou THERMELOVE® obsahuje sirnou termální vodu z přírodního léčivého pramene lázní Velké Losiny a tři procenta síry. Kombinace použitých ingrediencí napomáhá udržovat přirozenou hydrataci a rovnováhu pokožky. Krém je obohacen o ureu a geránium, které má zklidňující účinky a reguluje tvorbu kožního mazu. Osvědčuje se také v kosmetické péči o pokožku těla i obličeje se…
Pandemie změnila sportovní návyky
Pandemie a s ní spojená omezení ovlivnila v posledních měsících všechny aspekty našeho života, včetně toho, zda, kdy a jak sportujeme. Povaha změn týkajících se sportu je však poněkud proměnlivá – zatímco někteří lidé jej vzali jako prostředek k udržení fyzického i duševního zdraví, jiní se k pravidelnému cvičení vracejí složitě, mnohdy v důsledku postcovidových následků. Pro ty, kteří se chtějí aktivně věnovat sportu, je vhodné absolvovat speciální zdravotní prohlídku, která dokáže odhalit případná zdravotní rizika.
Den neplodnosti
Na českých klinikách každý rok roste počet umělých oplodnění. Problémy s početím totiž zažívá každý pátý pár, a to především kvůli odkládání těhotenství do pozdějšího věku. V rámci národního Dne neplodnosti, který letos připadá na 6. června, nabízí klinika ISCARE možnost nechat si vyšetřit své reprodukční zdraví, a to zcela zdarma. Muži mohou přijít zdarma na vyšetření…