Kožní problémy můžou postihnout kteroukoliv část těla s různou závažností. Někdy může jít jen o pár pupínků na čele v době puberty, ale jindy se člověk neobejde bez pomoci dermatologa. U celé řady kožních problémů platí, že jejich řešení je komplexnějšího rázu a je třeba přizpůsobit i jídelníček, pravidelně kůži promazávat a aplikovat různé masti a krémy. Výrazně může pomoci také pobyt v lázních.
Rubrika: Zdraví
Není masáž jako masáž
Je vhodnější masér, nebo fyzioterapeut? Nejlepší je masáž, která spojuje výhody obou profesí dohromady – člověku dopřeje relax i kompletní protažení pohybového aparátu a pomůže od bolestí.
Zacvičte s diabetem!
Pohyb je důležitou součástí zdravého životního stylu. Pro diabetika je však zcela zásadní. Napomáhá normalizovat hladinu cukrů i tuků v krvi, snížit krevní tlak, zlepšit kondici a psychický stav. Zařaďte do svého každodenního života pravidelnou pohybovou aktivitu a podpořte tak své zdraví.
Stop pigmentaci!
Krém Perfect Sun Cream 30SPF + PA+++ značky Thesera chrání před slunečním zářením, zároveň pokožku hydratuje a obnovuje díky rostlinným výtažkům, posiluje její imunitu a je účinný i při hojení ran. Obsahuje například niacinamid, který zlepšuje vzhled jemných linek, rozšířených pórů a nerovnoměrného tónu pleti. Zároveň je krém velmi lehký a lze jej aplikovat i jako skvělý podklad pod make-up. Blokuje i umělá světla, jako je například modré světlo z monitorů nebo smartphonů.
Než začnete běhat
Sport je pro všechny velice důležitý, protože prodlužuje aktivní život, který si všichni chceme užívat. Vyplavuje endorfiny, zlepšuje náladu, zlepšuje soustředění, dodává morálku, soutěživost i rozptýlení. Přináší nové přátele z jiných oborů, ale také čas pro sebe a s ním uvědomění si sám sebe. Pokud se jedná o sport venku, je jednoznačným přínosem čerstvý vzduch, který čistí hlavu a nabíjí novou energií. Poslední dobou, zřejmě i vinou covidu a uzavřením fitness center, se stává velice rozšířeným a populárním běh. Vznikají běžecké skupiny a běh už neslouží jen pro zlepšení kondice a zdraví, ale stal se společenskou událostí.
K hubnutí pomůžou tuky
Mnoho lidí, kteří se snaží zhubnout, dělá chybu, když se snaží tuky ze své stravy zcela vyloučit. Přitom právě tuky můžou být při redukční dietě prospěšné, jen je třeba vědět, po kterých sáhnout.
Výlety za zdravím
Pobyt ve Spa Resortu Libverda zpestřuje krásné počasí, které návštěvníci rádi využívají k výletům do okolí nebo vyjížďkám na elektrokolech. Každou první sobotu v měsíci například můžou spojit procházky po lázeňské kolonádě s nákupem na farmářských trzích, kde najdou čerstvé ovoce a zeleninu, květiny i rukodělné a řemeslné výrobky.
Nelze hubnout jen určité partie
Nespokojenost s určitými tělesnými partiemi je pozorovatelná převážně u žen, které se často snaží cíleně shodit pár kilo tam nebo tam. Nejčastěji se jedná o břicho, stehna, boky či pozadí. Výživoví a fitness poradci se ale shodují na tom, že lokálně hubnout jednoduše nelze a nejdůležitější je komplexní přístup. Ten začíná u stravy.
Připravte si pokožku!
Tmavší odstín pokožky a přirozené opálení považujeme za sexy letní doplněk. Pravdou je, že lidskému tělu slunce prospívá, ale pouze pokud člověk správně reguluje délku pobytu na něm. Sluneční paprsky nám přinášejí dobrou náladu a naší kůži potřebný vitamin D. Připravte se ale na léto včas a dopřejte si kúru pro krásné a dlouhotrvající opálení…
Oční premiéry
Oční chirurg Pavel Stodůlka se svým týmem operoval první pacienty laserovou metodou odstranění dioptrií CLEAR. V České republice měl unikátní zákrok premiéru na zlínské oční klinice Gemini už 2. listopadu 2021. Letos v dubnu dr. Stodůlka úspěšně operoval první rakouské pacienty ve Vídni. Zbavit se brýlí či čoček laserem je nanejvýš šetrné a bezpečné, nyní navíc ještě dostupnější.
První virtuální klinika telemedicíny
V Česku zahájila provoz virtuální klinika Dr. Digital zaměřená na poskytování služeb telemedicíny pacientům. V rámci nabídky a technologií je první svého druhu v Evropě. Pacientům přináší vzdálený monitoring životních funkcí a nástroje na prevenci onemocnění.
Pro zdraví a psychickou pohodu
Potíže s usínáním, stres, únava, křeče nebo zažívací problémy dnes trápí značné množství lidí. Za mnohými těmito obtížemi přitom může stát nedostatek hořčíku. Tělo jej totiž spotřebovává, ale vrátit jeho hladinu do normálu může být pomalý proces. Aby byl efekt opravdu znatelný, je potřeba užívat hořčík chytře. Z nové řady IQ Mag od společnosti Naturprodukt si může…