Vynechat na týden jídlo a každý den si dát pořádných pár kilometrů? Jak v praxi funguje nový koncept detoxu a zdravého půstu, který si oblíbili přetížení manažeři z celé Francie, jsem vyzkoušela na vlastní kůži.
Jarní očista organismu
S příchodem jara bývá často skloňována očista našeho organismu. Ten v dnešní době čelí mnoha faktorům, které jej můžou negativně ovlivňovat. Nekvalitní a nevyvážená strava, špatný pitný režim, sedavý způsob života, stres a znečištěné ovzduší zapříčiňují nedostatečnou detoxikaci těla. Jakým zlozvykům se vyvarovat a jak naopak přirozenou detoxikaci lidského organismu podpořit? Zdravé lidské tělo se detoxikuje…
