Jednou je máslo zdravé, pak ho nutriční odborníci zatracují. Stejně jsou na tom vejce, sádlo a další potraviny. Jak se v tom zmatku orientovat, když chceme jíst zdravě?
Aby vás zima nedoběhla
Procházky jsou krásné a zdraví prospěšné v jakémkoliv ročním období. Je ale třeba dbát na to, jaké oblečení zvolit, abychom se cítili komfortně a v teple. Předejdeme tak zbytečným zdravotním problémům a nepříjemným pocitům prochladnutí. Nejde jen o známé vrstvení oblečení, ale i špatná volba kousků do šatníku může mít nepříjemné následky. Špatně zvolené oblečení…
