Přichází podzim a s ním i klasické období chřipek, odřených nosů a krků zabalených do huňatých šál. Nemoc se zkrátka neptá a často udeří zcela bez varování.
Zatímco s léky se můžeme spolehnout na lékaře či lékárníka, výběr další důležité zdravotní pomůcky – teploměru mnoho lidí podceňuje. Přitom právě informace o teplotě jsou pro rychlé a přesné stanovení diagnózy klíčové.
Kvalitní teploměr by proto měl být základem každé domácí lékárničky.
Správný teploměr by neměl chybět především v rodinách s dětmi. Donutit nemocné dítě, aby pevně drželo teploměr, byl však až dosud pro mnohé rodiče nerozlousknutelný oříšek. Čím navíc měřit, když prodej dosud oblíbených rtuťových teploměrů v červnu 2009 ukončila směrnice Evropské unie? Populární jsou především digitální teploměry, kterými měříme teplotu v podpaží, v ústech či v konečníku. Novinkou a doslova revolucí jsou však dotykové infračervené teploměry. Právě ty totiž poskytují nejmodernější, nejrychlejší a nejpohodlnější způsob měření tělesné teploty na čele a v uchu.
Proč právě infračervený teploměr?
Díky speciálním senzorům získávají infračervené teploměry, jak název napovídá, údaje o teplotě z infračerveného záření, které vydává i lidské tělo. Jejich hlavní výhoda spočívá v tom, že výsledek měření je k dispozici v řádu vteřin. Měření přitom probíhá na snadno dostupných místech – na čela a v uchu. Tato místa navíc nejvěrohodněji odráží skutečnou tělesnou teplotu, odborně označovanou jako teplotu lidského jádra. Měření v těchto místech tak poskytují nejpřesnější údaje.
Pohodlné, efektivní a přesné zjištění tělesné teploty těla ocení především maminky. Kojence, kterým se za normálních okolností teplota měří v konečníku, není nutné budit rozbalováním. Pro děti, které se klasických teploměrů bojí, zase není měření pomocí infračerveného teploměru tak traumatizující. Například teploměr Thermoval duo scan, který jako jeden z mála na trhu nabízí možnost měření jak na čele, tak v uchu, teplotu změří již za 3 vteřiny, resp. za jednu vteřinu.
Měření teploty v uchu představuje v případě dětí nejdoporučovanější způsob měření teploty. Zvukovod je vystaven vnějším teplotním vlivům mnohem méně než například čelo, a měření proto trvá pouhou sekundu. Tento způsob měření však není možné provádět tehdy, je-li ve zvukovodu či středouší zánět. Rovněž jej nelze aplikovat u kojenců – jejich zvukovod je pro senzor teploměru příliš malý.
Nepřesnost měření? Pouze špatná technika
Měření infračervenými i digitálními teploměry vyžaduje určitý cvik. I proto se může z počátku stát, že se naměřené hodnoty neshodují. Získání správných výsledků při měření tělesné teploty vždy předchází důsledné seznámení s manuálem výrobku. A také je třeba vzít v úvahu několik důležitých zásad.
Teplota každého jedince se na různých částech těla liší a v průběhu dne kolísá až o jeden stupeň. Nejnižší tělesná teplota bývá kolem 4:00 hodin ráno, nejvyšší teplota naopak navečer, kolem 18:00 hodiny. Proto se doporučuje měřit teplotu v pravidelných intervalech, které umožní lékaři přesné porovnání podle denní doby a usnadní určení diagnózy.
Velmi záleží na tom, kde tělesnou teplotu měříme, a je proto velmi důležité seznámit se s odlišnostmi v měření teploty na různých místech těla (viz následující tabulka). Teplota vydávaná lidským tělem se totiž i při správném postupu měření může mírně lišit od teploty naměřené v konečníku, v dutině ústní nebo v podpaží.
Thermoval duo scan – revoluce v měření tělesné teploty
V červnu 2009 byl z rozhodnutí komise Evropské unie v České republice ukončen prodej rtuťových teploměrů. Jejich místo zaujala bohatá nabídka digitálních teploměrů a novinkou jsou také infračervené teploměry, které si pro své skvělé vlastnosti již našly cestu do mnoha domácích lékárniček.
Kvalita i design
Nejvyšší řadou digitálních teploměrů a doslova revolucí v měření tělesné teploty jsou dotykové infračervené teploměry pro měření teploty na čele a v uchu. Nejmodernější a nejrychlejší způsob měření tělesné teploty nabízí například infračervený teploměr Thermoval duo scan, který umožňuje dva způsoby jemného a nenásilného měření – na čele (což je speciálně vhodné u dětí, které mají špatnou zkušenost se zánětem středního ucha, nebo neudrží teploměr v ústech či podpaží) a v uchu. Teploměr Thermoval duo scan má jednoduché ovládání pouze jedním tlačítkem a moderní design pro pohodlné a příjemné držení v ruce. Pro měření teploty v uchu slouží ergonomické, vodotěsné zakončení, které plynule přechází v tělo teploměru, pro měření na čele teploměr obsahuje snímatelný nástavec. Pro správné použití slouží také akustický a optický signál, který zahajuje a ukončuje měření teploty.
Velmi příznivá je nejen vysoká přesnost měření, která je ověřena v klinické praxi, ale také jeho délka. Zatímco měření teploty klasickými digitálními teploměry zabere několik minut, v případě Thermoval duo scan jsou to pouhé 3 sekundy při měření na čele, resp. 1 sekunda při měření v uchu. Výsledek posledního měření je navíc vždy uložen v paměti teploměru a není proto problém výsledky měření mezi sebou porovnávat. Teploměr je spolehlivý a jeho baterie vydrží bez výměny více než 1 000 měření.
Přesný, rychlý a bezpečný
Ačkoli zastánci rtuťových teploměrů zpochybňují přesnost digitálních a infračervených teploměrů, opak je pravdou. Tyto teploměry totiž měří přesně, přesnost měření však vždy závisí na správném použití a dodržení návodu. Rovněž je důležité seznámit se s odlišnostmi v měření teploty na různých místech těla. I při správném postupu měření se totiž teplota vydávaná lidským tělem může mírně lišit od teploty naměřené v konečníku, v dutině ústní nebo v podpaží.
Jak správně měřit teplotu s Thermoval duo scan?
Kde tedy měřit teplotu, aby naměřené hodnoty byly co nejpřesnější? Nejlépe se měří teplota v uchu, jelikož zvukovod je vystaven vnějším teplotním vlivům mnohem méně než například čelo. Měření teploty v uchu navíc trvá pouhou sekundu, což je výhodné především u dětí. Před vlastním měřením je vždy třeba zkontrolovat, zda dítě nemá ve zvukovodu ušní maz, měření následně provádíme vždy ve stejném uchu. Tento způsob měření má své nesporné výhody, jsou však situace, kdy měření teploty v uchu není vhodné. Vyhnout se mu je třeba především tehdy, má-li dítě zánět vnějšího zvukovodu nebo zánět středouší. Při samotném měření je potřeba mírně natáhnout ucho nahoru a dozadu, aby se narovnal zvukovod, a opatrně zavedeme hrot teploměru dovnitř tak hluboko, dokud neucítíme lehký odpor. Jakmile se na displeji rozsvítí symbol ucha, tlačítkem SCAN spustíme měření. Konec měření oznámí dlouhý tón a výsledek se zobrazí na displeji.
Velmi přesnou metodou vhodnou u dětí i dospělých je i měření teploty na čele, které Thermoval duo scan zvládne již během 3 sekund. A jak probíhá měření? Před samotným měřením je vždy třeba zkontrolovat pokožku čela (nesmí být poraněná, odřená, zanícená, vlhká ani pokryta krémem či make-upem) a čistotu povrchu senzoru teploměru (po očištění je třeba vyčkat 15 minut, než začneme měřit teplotu). Zapnutý přístroj přiložíme senzorem na kůži cca 1 cm nad střed obočí (teploměr se musí jemně dotýkat kůže), zmáčknutím tlačítka SCAN je přístroj aktivován a měření zahájí krátké pípnutí. Poté jednosměrným plynulým pohybem posouváme senzor teploměru ke spánku, přičemž se teploměr stále lehce dotýká kůže. Celý pohyb musíme dokončit v limitu tří vteřin, po nichž se na displeji zobrazí naměřená teplota.
Nejčastější chyby při měření
Nezvyklé hodnoty měření (příliš nízké nebo vysoké) bývají většinou důsledkem chybného postupu při měření, jelikož měření digitálními a infračervenými teploměry vyžaduje určitou dávku praxe. Pokud proto naměříte neobvyklé hodnoty, znovu se seznamte s postupem a v klidu měření zopakujte. Mezi dvěma měřeními však vyčkejte alespoň 30 sekund, abyste dosáhli co nejvyšší přesnosti.
Další příčinou naměření neobvyklých hodnot může být nedodržení určitých podmínek pro měření, což se týká především nového infračerveného teploměru Thermoval duo scan.
U měření na čele proto doporučujeme zkontrolovat:
• kůže na čele není vlhká (pot ochlazuje a výrazně snižuje výsledek měření)
• pokožka čela není kryta krémem nebo make-upem (krémy pokožku prokrvují a ohřívají)
• povrch senzoru teploměru je čistý (pokud není, pečlivě očistěte a vyčkejte 15 minut, než začnete měřit)
• měřená osoba byla cca 30 minut před samotným měřením ve fyzickém klidu
• v místnosti je přiměřená okolní teplota (studený nebo příliš teplý okolní vzduch měření zkresluje)
• při měření na čele je nastaven kryt pro čelní měření a nástavec se dotýká kůže
• při měření teploty byla zachycena také spánková tepna, tj. při měření došlo k posunu teploměru od středu čela až na spánek
V případě měření v uchu zkontrolovat, zda:
• zvukovod je čistý, bez ušní zátky nebo nahromaděného mazu
• povrch senzoru teploměru je čistý (pokud není, pečlivě očistěte a vyčkejte 15 minut, než začnete měřit)
• měřená osoba byla cca 30 minut před samotným měřením ve fyzickém klidu
• v místnosti je přiměřená okolní teplota (studený nebo příliš teplý okolní vzduch měření zkresluje)
• měření se provádí ve stejném uchu, hodnoty mohou být v každém uchu jiné, proto je potřeba měřit teplotu vždy na stejné straně
• senzor směřuje přímo na ušní bubínek, nikoli do zvukovodu. Toho docílíme povytažením horní části ušního boltce směrem šikmo nahoru k temeni hlavy.
Místo měření
Ucho / Čelo Konečník Ústa / Podpaží
Snížená teplota -35,7 – 36,2 – 35,8
Normální teplota 35,8 – 36,9 36,3 – 37,4 35,9 – 37,0
Zvýšená teplota 37,0 – 37,5 37,5 – 38,0 37,1 – 37,5
Lehká horečka 37,6 – 38,0 38,1 – 38,5 37,6 – 38,0
Mírná horečka 38,1 – 38,5 38,6 – 39,0 38,1 – 38,5
Vysoká horečka 38,6 – 39,4 39,1 – 39,9 38,6 – 39,5
Velmi vysoká horečka 39,5 – 42,0 40,0 – 42,5 39,6 – 42,0
Novinkou na vánočním trhu bude výhodné dárkové balení teploměru Thermoval duo scan. Tato limitovaná edice obsahuje infračervený teploměr Thermoval duo scan, 1x Bel Baby vlhké utěrky, 1x Bel baby vatové tyčinky pro děti a 1x lahvičku Philips Avent.