Děláme to denně, a přesto špatně
Chůze je ten nejpřirozenější pohyb, který máme. Proto ji většinou vůbec neřešíme. Chodíme automaticky, bez přemýšlení. Jenže v tom může být problém. To, co by mělo být pro tělo přirozené a léčivé, se často stává zdrojem přetížení, bolesti a dlouhodobých potíží. Tělo totiž nefunguje izolovaně, ale v souhře. A právě chůze je jedním z nejzákladnějších projevů…


