Patříte mezi ty, kteří se celý rok snaží dodržovat zdravý jídelníček? Nenechte se vyvést z míry ani o vánočních a novoročních svátcích. Mohly by pro vaši životosprávu představovat jistou hrozbu. Nemusíte se jim ale vyhýbat, stačí mít pod kontrolou, jaké pokrmy a kolik kalorií během párty zkonzumujete. A následující den pak nebudete muset řešit následky v podobě zažívacích potíží.
Autor: spravce
Jak se sklízí parfém
Historická kolébka parfémů na území vklíněném mezi horami a mořem u provensálského městečka Grasse si i dnes, v době moderních syntetických vůní, udržuje výjimečné postavení díky přírodním esencím z rostlin s nenahraditelnou kvalitou.
Wellness rituály pro tělo i duši
Hledáte příjemnou formu relaxace, toužíte alespoň na chvíli hodit za hlavu každodenní starosti a stres? Nechte se hýčkat při těch nejúžasnějších odpočinkových a zkrášlujících procedurách, které vám vlijí novou energii do žil.
Soutěžte o kalendář s Jaromírem Jágrem!
Vyhrajte kalendář s Jaromírem Jágrem!
Zúčastněte se naší soutěže a můžete získat exkluzivní nástěnný kalendář z limitované edice pro rok 2017
Mikrochirurg nesmí být cholerik
O náhradu ruky nebo nosu, ztracených ve válečné řeži, se chirurgové pokoušeli od pradávna, bohužel téměř nikdy úspěšně. Teprve plastická chirurgie, moderní přístroje a zdravotnický materiál umožňují lékařům navracet postižené do běžného života.
Jak se poprat s menopauzou
Obhajujete s vervou svůj názor na poradě šéfů, na výsledku jednání opravdu záleží… a najednou vás doslova polije horko. Sálavá vlna zaplaví obličej, čelo pokryje pot. Nejde to přehlédnout. Stačí pár vteřin a vzpamatujete se, ale pocit nespravedlivé diskvalifikace už zůstane.
Benefashion pro Projekt 35
Dvanáct významných českých módních návrhářů se spojilo pro akci BENEFASHION PRO PROJEKT 35, aby vytvořili modely nesoucí příběhy mladých žen, které byly zaskočeny diagnózou karcinomu prsu v neobvykle mladém věku. Individuální osudy nemocných byly v rámci akce BENEFASHION PRO PROJEKT 35 představeny prostřednictvím originálních modelů a netradiční choreografie módní přehlídky konané 31. 10. v rámci Designbloku.
Cesta za perfektním břichem
Zůstaly vám po porodu nevzhledné faldy? Podařilo se vám zhubnout, kůže ale zůstala povolená a nehodláte se s tím smířit? Na pravidelné cvičení nemáte dostatek času nebo energie? Co ještě můžete pro sebe udělat?
Jste vzorní čočkaři?
Překračování doby doporučeného nošení kontaktních čoček, nedůsledná hygiena při aplikaci a zanedbávání preventivních kontrol u lékaře. To jsou podle nejnovějšího průzkumu nejčastější příčiny množení bakterií pod kontaktními čočkami. Výsledky laboratorních stěrů ukázaly, že mezi mikroorganismy nahromaděnými pod čočkami se nejčastěji vyskytují stafylokoky, streptokoky a pseudomonáda. Podle odborníků právě tyto bakterie vážně ohrožují zrak.
Jóga je přínos pro naše zdraví
Kdo ovládne jógu, posílí nejen své zdraví tělesné, ale i duševní, sociální a svou seberealizaci. Její význam dokazuje i to, že UNESCO jógu vyhlásilo za kulturní dědictví lidstva. Pokud ji cvičíte, už jste se jistě přesvědčili o tom, že vám pomáhá v mnoha oblastech. Ti, co by s ní chtěli začít, by se hodně mohli dozvědět od člověka opravdu povolaného. Do Prahy zavítal indický jógový mistr višvaguru Mahéšvaránanda. Během své dlouholeté činnosti v západních zemích se důkladně seznámil se životním stylem i fyzickými a psychickými problémy lidí moderní civilizace. Na základě těchto poznatků
Chcete chutné vánoční pečivo?
Pečete si na svátky samy? Potom si jistě přejete, aby vaše vánočka a cukroví byly křehké a voňavé. Zkrátka aby příjemně máslová vůně linoucí se z trouby, doplněná nádechem vanilky, ořechů a skořice, dokreslila kouzelnou vánoční atmosféru. Aby tomu tak bylo, vybírejte pečlivě jednotlivé ingredience. Pak budete mít jistotu, že bude všem chutnat nesrovnatelně více než jeho „šizená“ varianta z nekvalitních přísad. Na co se tedy zaměřit při výběru následujících surovin a jak je skladovat?
Pelargonie nejen pro parádu
Pelargonium sidoides čili jihoafrická pelargonie je nádherně kvetoucí rostlinka, kterou bychom určitě rádi viděli za oknem nebo na zahrádce, ale máme smůlu. Roste totiž jen na území Jižní Afriky. Středoevropské klima pro ni není vhodné, a tak si ji bohužel doma nevypěstujeme. I když nám obydlí nemůže zdobit, stejně je dobré vědět, jak dobře nám může posloužit.