Autor: spravce

Jsme neustále obklopeni lidmi a zdánlivě propojeni na sociálních sítích – a přesto se můžeme cítit neuvěřitelně osaměle a izolovaně… Věděli jste například, že 1 ze 4 lidí se právě teď cítí osamělý? A že je osamělost spojena se závažnými zdravotními riziky? Světová zdravotnická organizace (WHO) označila sociální izolaci jako jednu z nejpalčivějších výzev pro…

Číst více “Nivea spojuje” »

 Ročně v České republice přibude 87 000 pacientů s rakovinou, přičemž nejčastěji se vyskytují případy nádoru tlustého střeva a konečníku, plic, prostaty a prsu. Velký vliv na průběh onemocnění a léčby má přitom nutričně bohatá výživa, která hraje klíčovou roli při prevenci podvýživy a zlepšení tolerance léčby. „Podvýživa a neplánovaná ztráta hmotnosti jsou častým průvodním jevem…

Číst více “Když je hubnutí problém” »

Chůze je velmi účinnou formou pohybu, která přináší celou řadu zdravotních benefitů. Nejde jen o prostředek ke zhubnutí nebo zlepšení kondice, pravidelná chůze může mít také překvapivé účinky na plodnost. Víte, jak pohyb ovlivňuje kvalitu spermií? Jaký vliv má chůze na psychiku? A jak působí na svalstvo v oblasti pánve? Chůze dostane spermie do kondice Pokud…

Číst více “Má chůze vliv na plodnost?” »

Hořčík známe jako pomocníka při křečích, svalové únavě nebo pro lepší spánek. Věděli jste ale, že existuje hned několik jeho forem, z nichž každá řeší různé potřeby našeho těla? Magnesium bisglycinát je ideální pro regeneraci a snížení stresu, malát člověku pomáhá efektivně využívat energii a threonát zase stimuluje mysl. Je proto důležité nejen vybrat jeho…

Číst více “Minerál, bez kterého se neobejdeme” »

Cukrovka 2. typu, která postihuje stále více lidí, je nejen závažným onemocněním ovlivňujícím každodenní život, ale také významným rizikovým faktorem kardiovaskulárních onemocnění. Pacienti s diabetem jsou totiž mnohem náchylnější ke zdravotním komplikacím, jako je srdeční infarkt a mozkové mrtvice. Dobrou zprávou však je, že díky včasné prevenci, dobré spolupráci pacienta a s využitím moderních léčiv…

Číst více “Jak snížit rizika komplikací diabetu 2. typu?” »