Udělejte si chvilku jen pro sebe
V dnešním uspěchaném světě plném povinností, shonu a v poslední době i stále většího stresu zapomínáme, že občas je potřeba šlápnout na brzdu. Najít si čas na relaxaci. Vrátit tělu ztracenou rovnováhu. Dnešní doba je zaměřená na výkon. Ve snaze „držet krok“ se tak může stát, že ztratíme pohodu, vyrovnanost, klid… Lidský organismus přitom je zvyklý fungovat…