Zima je obdobím, kdy tělo i mysl potřebují trochu víc péče. Krátké dny, chladné počasí, méně pohybu a vyšší psychická zátěž se často podepisují na naší energii i imunitě. Právě proto se v zimních měsících vyplatí zařadit Matcha Tea. Tradiční japonský nápoj zahřeje, povzbudí a podpoří organismus přirozenou cestou.
Pomáhá udržet soustředění a dobrou náladu i během krátkých dnů
Zimní únava a pokles energie nejsou výjimkou. Matcha Tea obsahuje L-theanin, aminokyselinu, která podporuje tvorbu alfa mozkových vln a navozuje stav klidného soustředění. Díky tomu pomáhá udržet jasnou mysl, dobrou náladu a mentální výkon i v období, kdy slunce zapadá dřív než obvykle.
Kontroluje tělesnou hmotnost i v období menšího pohybu
V zimě se často hýbeme méně a těžší jídla jsou běžnou součástí jídelníčku. Matcha Tea přirozeně kontroluje tělesnou hmotnost a je v tomto období přirozenou součástí vyváženého životního stylu. Zároveň jde o šetrný způsob podpory těla bez nežádoucích vedlejších účinků, což je ideální právě pro zimní období.
Přispívá k přirozené obranyschopnosti organismu
Zima je zátěžová zkouška pro imunitní systém. Matcha Tea je bohatá na antioxidanty, především katechiny, z nichž významnou část tvoří EGCG. Obsahuje přirozeně se vyskytující látky typické pro zelený čaj ̶ vitaminy A, C a E, železo, vápník a další důležité látky, které tělo v zimě potřebuje.
Přispívá ke zdraví srdce během zimy
V chladném období je kardiovaskulární systém více zatěžován. Pravidelné pití zeleného čaje, včetně Matcha Tea, udržuje normální hladinu cholesterolu v krvi. To podporuje normální činnost srdce a normální činnost cévního systému, nejen v zimních měsících.
Dodává dlouhotrvající energii bez výkyvů
Na rozdíl od kávy dodává Matcha Tea energii pozvolna a vyváženě. Díky obsahu theinu a L-theaninu se energie uvolňuje postupně po dobu několika hodin. Je proto oblíbený u lidí, kteří hledají lehkou alternativu ke kávě, zejména v zimních měsících.
Zahřeje a vytvoří příjemný zimní rituál
Matcha Tea není jen funkční nápoj, ale i malý každodenní rituál. Horká matcha s vodou nebo rostlinným mlékem krásně zahřeje a hodí se k zimním ránům i denním rituálům. Díky práškové formě ji lze využít nejen jako nápoj, ale i v zimních receptech, od kaší po dezerty.
