V České republice žijí ženy o šest let déle než muži, v průměru se dožívají 79 let. Během této doby stihnou projít dvěma až třemi zásadními hormonálními změnami, které ovlivňují fungování celého těla. V období hormonálních nepokojů, jako je puberta, těhotenství a menopauza, hraje jednu z hlavních rolí životospráva. Určité živiny totiž můžou vyrovnávat hormonální nerovnováhu, snižovat…
Pod pojmem lázně si člověk většinou vybaví masážní vany, speciální koupele, případně rehabilitace. Nejen tak ale může vypadat pobyt v lázních. Některé resorty nabízejí i speciální procedury, které byste nečekali. Například v Lázních Libverda můžete vyzkoušet i léčbu kyslíkem nebo lymfodrenáž. Hosté přijíždějící do Spa Resortu Libverda se mohou těšit na nové procedury. „Máme novou…
Každá žena je krásná taková, jaká je a každá by se měla cítit „ve své kůži“. Proto se Gillette Venus spojila se známými českými influencerkami a v nové kampani společně vyzývají k sebelásce a přijetí naší pokožky takové, jaká je. V osvětové kampani s názvem Na vlastní kůži vyzvala značka české ambasadorky, aby představily své silné stránky a…
Až do 20. července můžete navštívit v pražském Paláci YMCA výstavu s tímto názvem. Na fotografiích jsou zachyceny osobnosti, jako například Daniela Drtinová, Dana Syslová, Jan Hřebejk, Viktor Preiss, Ivan Trojan ad. v neobvyklých situacích. Smyslem projektu je upozornit na problém lidi trpících Alzheimerovou nemocí. Projekt Všechno je normální chce přinést povědomí o těžkostech a nesnázích nejen těch,…
V Kaiserštejnském paláci v Praze na Malé Straně proběhla oslava 50. výročí působení cvičebního systému Jóga v denním životě v České republice. Akce se konala pod záštitou předsedy vlády ČR Petra Fialy a předsedy Výboru pro zdravotnictví Senátu Parlamentu ČR Romana Krause. Vystoupil na ní indický velvyslanec Hemant Kotalwar, senátor Roman Kraus a odborníci, kteří představili nejnovější poznatky vědy…
Některé průzkumy uvádějí, že bolest zad během života postihne zhruba 80 % lidí. U 10 procent z nich se poté bolesti vyvinou do chronické podoby, a to se již velmi špatně léčí. Ročně bolesti zad pošlou na neschopenku stovky tisíc zaměstnanců. Nejčastěji se jedná o věkovou skupinu mezi čtyřicátým a padesátým rokem života. Je pravda, že…
V České republice žije přes 2,5 milionu alergiků. Odhaduje se ale, že toto číslo je mnohem vyšší – řada lidí totiž nemá alergii diagnostikovanou, nebo se u nich onemocnění ještě neprojevilo naplno. S určitým projevem alergie se podle statistik setkalo 9 z 10 Čechů. Velmi běžná je například reakce na „zvířecí srst“, a to i u…
Každý rok připadá na 19. dubna Světový den zdraví jater, jehož cílem je zvýšit povědomí o významu jater. Játra jsou druhým největším tělesným orgánem a hned po lidském mozku také tím nejsložitějším. Vykonávají až 500 životně důležitých funkcí– hrají klíčovou roli v metabolismu, detoxikaci a ukládání živin. Jakýkoli problém s játry proto může mít zásadní vliv na správné…
Chrápání, časté buzení či neklidný spánek často považujeme za nevyhnutelnou nepříjemnost. Může však jít o signál závažného onemocnění – tzv. spánkové apnoe. Touto nemocí trpí přibližně 10 % populace, nejohroženější jsou muži ve středním a vyšším věku. Až 80 procent pacientů ale není diagnostikováno. Neléčené příznaky můžou vyústit v závažné zdravotní komplikace. Kromě chronické únavy a špatné koncentrace hrozí…
Číst více “Není chrápání jako chrápání!
” »
Super-zrno, super-potravina a zázračné zrno, to jsou některá z přídavných jmen často používaná k popisu prosa, jedné z nejstarších potravin lidstvu známou a pravděpodobně první obilninou používanou v domácnostech. I to je důvod, proč Valné shromáždění OSN vyhlásilo rok 2023 Mezinárodním rokem prosa. Valné shromáždění Organizace spojených národů (OSN) prohlásilo rok 2023 Mezinárodním rokem prosa….
Nastala ta radostná chvíle, kdy jste od kamarádky nebo jiné blízké osoby dostaly svatební oznámení. Moc se těšíte, ale s blížícím se termínem si lámete hlavu, co si vzít na sebe. Abyste v tento slavnostní den vypadali skvěle a zároveň vaše oblečení alespoň lehce korespondovalo se stylem svatby, je nutné si uvědomit, kde se bude…
Doplňky stravy za svůj život užívá aspoň v některé životní fázi snad každý. Pomůžou nám doplnit potřebné vitaminy a další živiny. Může ale každý užívat jakékoli doplňky, nebo by se muži a ženy měli zaměřovat na různé suplementy? Univerzální odpověď neexistuje, jelikož každý jsme jiný a máme jiné potřeby. Železo může chybět jak muži, tak ženě,…
