Ovesný hrníček Semix v několika příchutích potěší všechny milovníky sladkých dobrot ve zdravé variantě. Tyto lahodné dortíky vyrobené z ovesných vloček jsou ideální variantou chutné a zdravé snídaně, která je připravena raz dva. Sypkou směs stačí smíchat se studenou vodou a upéct v mikrovlnné troubě. Skvěle poslouží také jako vydatná svačinka do školy či do práce, nebo i jako lahodný dezert.
Rubrika: Relaxace, výživa a pohoda
V karanténě nezahálejte
Vaše oblíbené fitko je zavřené, venku se ochladilo, doma se vám do cvičení vůbec nechce? Zkuste se přemoct. Naberete svalovou hmotu a spálíte přebytečné kalorie. Zkuste podzimní trénink, který cílí na zpevnění paží, posílení středu těla a nohou. Zatímco budete nabírat na síle, budete zároveň pálit přebytečné kalorie.
Tradiční lék nejen chudých
Sauna je droga. Absolutní uvolnění celého organismu, které následuje na lehátku po ochlazení prohřátého těla, je silně návykové. V sauně se odplaví toxiny, stres a starosti. Sauna je sice droga, ale jednoznačně léčivá.
Strom života
Plody baobabu, který afričtí domorodci nazývají stromem života, jsou označovány za potravinu budoucnosti. Jsou nesmírně bohaté na vlákninu, vápník a vitamin C, kterého obsahují víc než většina známějších superpotravin. Vyzkoušet je můžete ve formě RAW bio sušeného prášku, který lze rozmíchat ve vodě nebo přidávat do snídaní a svačin. Večer ho můžete v rámci beauty…
Esence stromů
Březová voda českého výrobce přírodních potravin NATU je plná přírodní síly, která skvěle chutná a zároveň prospívá celému organismu. Tělo z ní čerpá důležité antioxidanty a živiny, zajišťuje uvolňování a spotřebu energie, přispívá k udržení normálního stavu kostí a zvyšuje celkovou odolnost nervů.
Bylinková relaxace
Léto se pomalu blíží ke konci a je nejvyšší čas připravit každou buňku svého těla na nadcházející sychravé podzimní dny a nasbírat tolik potřebnou energii. Česká značka Bohemia Gifts představuje řadu koupelových solí s bylinami z řady Bohemia Natur. Dopřejte si blahodárnou lázeň s vůní šalvěje, skořice, ibišku, heřmánku či levandule.
Růžová svačinka
Syrovátkový nápoj s příchutí růžového grepu může posloužit jako zdravá svačina. Syrovátka je tekutina, která vzniká jako vedlejší produkt při výrobě sýrů a má blahodárné účinky na lidský organismus. Obsahuje vápník, fosfor, draslík i celou řadu vitaminů, zejména skupiny B, ale také E, C i A. Výborně působí na trávicí trakt, má antimikrobiální a antivirové účinky….
Nejoblíbenější zelenina Čechů
Rostou skoro všude a milují je po celém světě. Rajčata. U nás se ale začala konzumovat až od 19. století, a navíc byla zpočátku považována za jedovatá. To už je ale dávno zapomenuto. Dnes už víme, že obsahují plno vitaminů, antioxidantů a minerálů. Proto není divu, že jich ročně v průměru spotřebujeme až 12 kg.
Skupinové lekce zdarma
Nastartuje po létě svoji kondici v Aquapalace Fitness Praha. Od září je tu pro zájemce připravena bohatá nabídka nových skupinových lekcí. V týdnu od 7. do 13. 9. je můžete vyzkoušet úplně zdarma.
Choďte pro zdravé srdce a klouby
Chůze je dokonalou pohybovou aktivitou. Pokud se jí věnujete pravidelně, nejenže spolehlivě zhubnete, ale zbavíte se rovněž chronických bolestí zad, páteře nebo kloubů. Jak na to správně a vyvarovat se chyb?
Pozdrav ze Sicílie
Novinkou na trhu je fermentáda – 100% přírodní limonáda pro dospělé ze zralých sicilských citrónů a čistého extraktu KOMBE (šestiletý ženšen s jujubou). Jde o svrchně kvašenou nealkoholickou ovocnou limonádu s nízkým obsahem cukru. Obsahuje 10 % ovocné složky a je bohatá na přírodní vitamin C a B. Dodává energii pro tělo i mysl.
Vyběhněte si volný vstup!
Běh pro zábavu z Opatova do Čestlic – to je sedmikilometrový běžecký závod pro zapálené sportovce i rodiny s dětmi. Tedy pro všechny, kteří se nebojí udělat něco navíc pro své tělo. Důležité není vyhrát, ale především zúčastnit se. Vstupenku do Aquapalace Praha totiž získává každý, kdo doběhne do cíle. Rodinný běh se uskuteční v sobotu 5. září.