Názory na první jídlo dne se dost různí. Někdo tvrdí, že je třeba tělo „nakopnout“ nejpozději do jedné hodiny od probuzení, ale poslední poznatky spíše ukazují, že čas ani frekvence jídla během celého dne nerozhoduje, že záleží na celkovém příjmu energie. „Stejně jako jsou různé názory, jsou různí i lidé, každému zkrátka vyhovuje něco jiného, a každý by měl poslouchat své tělo,“ říká Ing. Lukáš Vrána z Cambridge Weight Plan (na obr.).
Rubrika: Relaxace, výživa a pohoda
Pomoc, rychle sušenku nebo koláč!
Přepadají vás nezvladatelné chutě na sladké? „Vdechnete“ pak naráz celou čokoládu, neodoláte dortíku ke kávě nebo tajně sníte dětem pytlík bonbonů? Co neodolatelnou touhu po cukru způsobuje a jak s ní bojovat?
Něco pro čokoholiky
Milujete čokoládu a dokážete si ji užít všemi smysly? Potom vám nesmí uniknout požitek ze sprchování s novým gelem značky AUTHENTIC toya AROMA čokoláda & pomeranč. Dlouhotrvající autentická vůně čokolády a pomerančů vám dodá energii, pomůže odstranit napětí a harmonizuje mysl. Navíc čokoládovou lázeň s tímto sprchovým gelem si můžete na rozdíl od konzumace čokolády dopřát…
Daniela miluje mléko
Světová topmodelka Daniela Peštová zná výhody mléka a jeho příznivé účinky na pleť, proto používá sprchové gely a tělová mléka Lactovit. A proto se od listopadu stala tváří kampaně této značky.
Saunové divadlo
V rámci celostátní kampaně pro podporu zdravého životního stylu začíná v sobotu 2. listopadu v Aquapalace Praha už 9. ročník Týdne saunování. Návštěvníci se můžou těšit na mnoho zážitků a také užitečné informace o zdravém působení pravidelného saunování na organismus. Hlavní propagátorkou Týdne saunování je saunérka Kateřina Šmídová (na obr.), která se věnuje zážitkovému saunování, především saunovým ceremoniálům s divadelními prvky. Letos se probojovala na mistrovství světa v Saunových ceremoniálech v Holandsku, kde reprezentovala nejen Aquapalace Praha, ale i Českou republiku a skončila na krásném 6. místě.
Nadupaná zelenina
MACA je živinami nadupaná kořenová zelenina z And, kterou pro její specifické účinky lidstvo využívá přes dva tisíce let. Je zdrojem vysoce kvalitního proteinu, mnoha výživových látek a obsahuje vysoký obsah vlákniny. MACA od společnosti Lifefood je 100% bio raw, neobsahuje žádný lepek, laktózu ani chemické látky. Navíc je zabalena v rozložitelném obalu bez plastových uzávěrů včetně…
V náruči Divokého Císaře
Existuje řada různých výkladů názvu Wilder Kaiser, rozeklaného řetězce hor nad městečkem Ellmau: protože pastviny pod vápencovými skalami patřily císaři, protože kamenné věže připomínají královskou korunu, protože…
Kalorie pod kontrolou
Drink NUPO plnohodnotně nahradí jedno jídlo (oběd/večeře) denně a zároveň je nízkokalorický, takže máte váhu pod kontrolou. Je ideální třeba po skončení diety, když si chcete udržovat svoji váhu nebo kdykoliv, když zrovna nemáte čas a nestíháte si uvařit nebo zajít na jídlo.
Relaxační hýčkání
Když chcete něco zabalit v obchodě, počítáte s tím, že si to „uvnitř“ odnesete domů. Novou sukni, boty nebo kousek slaniny. Když ale chcete zabalit v salonu krásy, toužíte po tom, aby obsah uvnitř zmizel. Bolest, centimetry navíc nebo celulitida. Objevte kosmetické zábaly, poradíme, jak pomáhají.
Exkluzivní výstava věnovaná italskému vermutu Cinzano potrvá pouze tři dny!
Nejoblíbenější vermut v Česku představuje unikátní výstavu „Cinzano: Cesta k objevení italské ikony“. Oslavuje tak více než 260 let značky, která se stala součástí italské a mezinárodní kultury.
Číst více “Exkluzivní výstava věnovaná italskému vermutu Cinzano potrvá pouze tři dny!” »
Mlsejte zdravě!
Společnost LIFEFOOD přináší 100% raw čokoládu, která se ručně vyrábí z kvalitních nepražených bio kakaových bobů. Díky ručnímu zpracování a šetrné výrobě za nízkých teplot do 42 °C zůstávají všechny výjimečné chuťové i výživové vlastnosti kakaa zachovány v nejpřirozenější podobě a maximální koncentraci.
Čeká vás ještě dovolená?
Pokud máte před sebou dlouhou cestu nebo jízdu přes noc a musíte vydržet bdělí za volantem, doporučuje se nálev ze zeleného čaje. Nabudí vás jak fyzicky, tak i psychicky. Basilur The Island of tea obsahuje spoustu vitaminů, minerálních látek, tříslovin a antioxidantů.