Kolo, nejlevnější dopravní prostředek, se v posledních letech stalo především vyhledávanou pomůckou při celoročním trávení volného času. Rekreační cyklistika u nás předstihla „masové sporty“ jako fotbal nebo hokej. Na kole jezdí děti, mladiství, ženy, muži, celé rodiny i senioři.
Rubrika: Relaxace, výživa a pohoda
Dobré stravování = dobré vaření
Kuchařka s názvem Sůl, tuk, ocet, žár má podtitul Jak zvládnout základní prvky dobrého vaření. Autorka Samin Nosratová v ní shrnula desetiletí své profesionální praxe do čtyř jednoduchých prvků, bez nichž se žádné jídlo neobejde.
Pro klidné dny a noci
Menstruační kalhotky Modibodi mají atraktivní střihy v různých barvách a velmi kvalitní zpracování z příjemných ekologických materiálů s certifikací Oeko-tex®. Jsou dostupné v několika typech podle savosti pro různé potřeby během cyklu či příležitosti využití.
Jsou džemy zdravé?
Zavařeniny bývaly za našich babiček skvělým způsobem, jak si uchovat ovoce na zimu. Jak by džemy a marmelády obstály v dnešních požadavcích na zdravé stravování? A jak často bychom je měli konzumovat, když si chceme udržet štíhlou linii?
Děsivá pěna
Halloween si můžete užít i v koupelně: foukejte bublinky ústy Výkřiku jako bublifukem a s ním zamíchejte v napuštěné lázni, kde vám vykouzlí hromadu pěny s vůní třešní.
Kaše nabitá proteiny
Kaše patří mezi oblíbené pokrmy ke snídani či svačině. Pokud jste zastánci zdravého životního stylu, ochutnejte proteinovou vanilkovou kaši od značky Semix, která je nabitá bílkovinami a komplexními sacharidy. Má vyvážené složení, kde hlavní roli hrají ovesné vločky, syrovátkový proteinový koncentrát, sušené odtučněné mléko, olivový olej a mletá vanilková semínka.
Mistři světa o zimních trendech
Ve specializované prodejně Endorphin Republic prozradili mistři světa v lyžování Šárka Strachová a Martin Koukal, jaké jsou nové sportovní trendy zimy. Pokračuje razantní nástup skialpinismu, který stále víc provozují i ženy. Velké oblibě se stále těší běžky Skin a sjezdové lyže All-Mountain. Doufejme, že zájem o sportování nám nezhatí covid nebo nedostatek sněhu.
Čerstvé plodiny kdekoliv
Technologický start-up GreeenTech reprezentuje Českou republiku na Všeobecné světové výstavě EXPO 2020 Dubai. Společnost jako první v ČR staví hydroponické kontejnery pro pěstování kdekoli na světě, v jakýchkoli klimatických podmínkách. V prostoru národní restaurace v českém pavilonu na EXPO Dubai umístila na míru navržený hydroponický pěstební regál pro pěstování mikrobylinek a zeleniny. Ty pak následně poslouží k zásobování zdejší kuchyně.
Pro klidný spánek
- Pokud jde o relaxaci, nic nenahradí horkou sprchu nebo lázeň. S použitím sprchového oleje Bloom & Blossom and Breathe je možné její efekt ještě umocnit. Vedle pečujících přísad je totiž založen i na výjimečných účincích dalších relaxačních výtažků.
Pro mlsné jazýčky
Když nás popadne „mlsná“, jsou dobrou volbou oříškové krémy. Oblibě se těší nejen pro svou lahodnou chuť, ale také široké využití. Lískooříškový krém s kakaem od české značky KK se hodí jako doplněk dobrých snídaní, ale také jako přísada do dezertů či jako náplň do slepovaného cukroví. Krém od značky KK si vás získá svou skvělou…
Sláva zdravým těstovinám!
Hledáte způsob, jak zvýšit konzumaci celozrnných výrobků? Zkuste celozrnné těstoviny. V čem jsou tyto druhy tělu prospěšné? Pokud však sáhnete po zdravějších celozrnných těstovinách, můžete ušetřit okolo 20 kalorií a až ztrojnásobit obsah vlákniny
v jedné porci. Z výživového hlediska tak získáte mnohem více.
Perníkovou, nebo koprovou?
Léto už sice oficiálně skončilo, ale příjemné podzimní počasí ještě láká na mlsání se zmrzlinou. U Čechů sice stále vítězí jahoda a vanilka, ale zmrzlinářka Mgr. Monika Pavlisová ráda experimentuje. Vyrábí příchutě s koprem, mákem pivem nebo chilli, ale ocenění obdržela za jinou lahůdku: za perníkovou s povidly.