U lidí, kteří trpí potížemi dýchacího ústrojí, je nepostradatelným pomocníkem inhalátor. Aby plnil svou funkci a pacienti mohli získat plnohodnotnou léčbu, je potřeba správně inhalovat. Přes 50 % pacientů v ČR však užívá inhalátor špatným způsobem, jejich nemoci se tak nedostává potřebné léčby a můžou ji tím i negativně ovlivňovat.
Rubrika: Zdraví
Chcete nabrat svaly?
Pokud se někoho zeptáte, jak nejlépe nabrat svaly, pravděpodobně odpoví, že důležité je konzumovat hlavně bílkoviny. Jsou bezpochyby důležité, však jsou také hlavní stavební látkou svalů a tělo jich potřebuje dostatek k vybudování svalové hmoty. Ale samotné bílkoviny nestačí. Musíte se zaměřit také na zbytek stravy.
UFO na talíři
Patizon představuje lehký letní oběd nebo nevšední a jednoduchou přílohu. Jde o odrůdu tykve, která má pro svůj vzhled hned několik přezdívek – například UFO. Tento druh zeleniny je obzvlášť výživný, chutný a také účinný při redukční dietě. Má nízký obsah sacharidů, obsahuje vlákninu podporující trávení a stopové prvky jako železo a draslík. Můžeme ho…
Zdravé opalování
Léto, to jsou dovolené, koupání a slunění. Dnes už snad i malé dítě ví, že při chytání bronzu je třeba být obezřetný. Ultrafialové záření je totiž jedním ze dvou klíčových faktorů, jež se podílejí na vzniku nebezpečného melanomu – zhoubného národu kůže. Navzdory značné osvětě týkající se zdravého opalování, nemocných s rakovinou kůže přibývá. V České republice jde dokonce o sedmé nejčastější nádorové onemocnění. Včasné odhalení nemoci je přitom klíčové, lidem na preventivní vyšetření přispívají zdravotní pojišťovny.
Čekankové slazení
Čekankový sirup vyrobené z kořene čekanky představuje sladidlo nové generace. Má mimořádně vysoký obsah prospěšné vlákniny a nízký glykemický index. Chutí i konzistencí připomíná med, obsahuje však jen 161 kcal energie/100 g, tedy asi 4x méně než med.
Intimní kosmetika
Hledáte kosmetiku, která se šetrně postará o vaše intimní partie a přitom bude 100% přírodní a vhodná pro vegany? Těmto požadavkům odpovídá přírodní fermentovaná korejská kosmetika WHAMISA: sprej pro intimní hygienu a mycí gel mají stejné pH (4,5) jako pokožka, takže nedochází k poškození kožní bariéry a dehydrataci. Navíc jemně voní po damašských růžích.
Nepusťte si hmyz pod kůži!
Příjemné letní večery nás lákají ven. Tam na nás ale často útočí nepříjemný hmyz. Jak se mu bránit a jak si poradit s případnými štípanci?
10 mýtů o hubnutí
V rámci redukce tělesné váhy existuje řada mýtů, které můžou zbytečně hatit snahu o zhubnutí i výsledný efekt. Na pravou míru je uvádí zkušená dietoložka a výživová poradkyně Zuzana Pavelková Šafářová (na obr.). Nemusíte se tak už trápit počítáním kalorií nebo hladovkou.
Zlato pro revitalizaci
Dosažení rovnováhy, radosti a pocitu štěstí je přáním asi každého z nás, ale v hektickém světě plném stresu a vypjatých situací to může být problém. Pomoc nabízejí monoatomické prvky. Pocházejí z kovů a vzácných zemských elementů, jako jsou zlato, stříbrno, platina či hořčík. Oblibu si našly už u Platóna a Aristotela, kteří je používali ke zvýšení…
Pozvánka na odborný seminář pro kosmetičky
Profesionální kosmetika EXUVIANCE® od NEOSTRATY Vás srdečně zve na odborný seminář, který se koná v Praze, dne 27. srpna. Je určený pouze specialistům a kosmetičkám pracující v oboru péče o pleť, novým i stávajícím salonům.
Těšit se můžete na nové produkty, ukázky chemického nebo retinolového peelingu, ale také jak zakomponovat do Vaší kosmetické péče a služeb salonu využití červeného LED světla. Registrace a dotazy zasílejte prosím na info@exuviance.cz
Viry se bojí céčka!
Počet nakažených pacientů s koronavirem, ale také s různými druhy dalších viróz se zvyšuje mimo jiné také proto, že cestování letadlem obnáší dlouhé fronty, přestupy a pobyt v relativně malém prostoru s větším počtem spolucestujících, což je pro šíření virů velmi příhodné prostředí. Pokud se právě chystáte na cesty a přemýšlíte, jak rychle nastartovat v rámci prevence svou imunitu, můžete vyzkoušet metodu pro posílení zdraví – infuzní terapii vitaminu C.
Úleva při kožních nemocech
Řada zdravotnických prostředků Mediderm, určených pro léčbu lupénky, atopické dermatididy i ekzému zahrnuje krém, šampon, koncentrát do koupele a emulzi do sprchy. Výrobky přinášejí úlevu od příznaků úporné suchosti a svědění, které doprovázejí chorobně suchou pokožku. Zajišťují hloubkovou hydrataci pokožky, její vyhlazení a zvýšení pružnosti. Zároveň omezují a zmírňují podráždění. Jsou vhodné i při velmi…