Tato vláknitá, ve vodě nerozpustná bílkovina, tvořící základ pojivových tkání, ovlivňuje vzhled naší pokožky víc, než si dokážeme představit. Jasnější představu začneme mít, když o ni vlivem věku přicházíme.
Rubrika: Zdraví
Podpořte vitalitu organismu
V současné situaci, kdy jsme ohroženi koronavirem, je dobré tělu dodat vyšší dávky koenzymu Q10, který je nezbytný pro tvorbu energie v těle. Zkuste to s doplňkem Revital Koenzym Q10 s vitaminem E a selenem od VITARu.
Z hor s úrazem?
Ještě jste vyrazili do hor a sportování nezůstalo bez následků? Mezi obvyklá zimní zranění nejen lyžařů patří přetržení vazu v koleni. O tom, zda člověka poznamená na zbytek života, anebo se rychle a bez trvalých následků uzdraví, rozhodují tři faktory: včasná pomoc fyzioterapeuta, aplikace moderních technologií podporujících hojení a aktivní spolupráce pacienta při rehabilitaci.
75 minut relaxace
SPA & Wellness, které je součástí komplexu Aquapalace Praha, nabízí na jarní měsíce připravila akci Detox Absolu, tedy omlazující ošetření s černou maskou, které využívá magnetismu ke stimulaci pokožky.
Zacvičte si zdarma s profesionály ve Fitness Aquapalace Praha
Fitness Aquapalace Praha přichystalo na březen zajímavou akci. Noví i stávající klienti si v rámci Open Week vyzkouší, jak probíhají osobní tréninky a skupinové lekce. A to všechno zcela zdarma. Jde o unikátní příležitost podívat se do jednoho z nejlépe vybavených a nejmodernějších fitness center v České republice. Zkušení trenéři vás seznámí s aktuálními trendy, mezi které patří zejména cvičení s vlastní váhou. Otestujete i svoje balanční schopnosti na revolučním Imoove stroji a navštívíte nejrůznější skupinové lekce. Open Week se koná od 16. do 20. 3. 2020.
Číst více “Zacvičte si zdarma s profesionály ve Fitness Aquapalace Praha” »
Zdravé mlsání
Palivem pro mozek je cukr, takže je logické, že je-li člověk unaven a bez energie, sáhne po sladkém. Má-li tělo nedostatek sacharidů, je potřeba mu je dopřát, ale lepší je zapomenout na jednoduché cukry a dát přednost zdravému mlsání. Ostro-sladkou chuť zázvoru s citronovou kůrou ocení nejen fajnšmekři vysazení na exotické chutě a mírně pálivá jídla.
Stravou proti zánětům
Život bez zánětu je nejnovější knihou Davida Freje, lékaře, odborníka na přírodní léčbu civilizačních nemocí a autora řady knih o léčení stravou či o ájurvédské medicíně. Dočteme se v ní, že hlavní příčinou úmrtí je v průmyslově vyspělých zemích nevyvážená strava a podle něj se na zhoršování zdravotního stavu populace podílejí polotovary, velké množství soli a konzervantů, rafinované oleje a cukr, málo zdravých tuků, ořechů a semínek, ryb, zeleniny a ovoce.
Tuky jsou důležitou složkou výživy budoucích matek. V těhotenství mají klíčový význam pro vývoj plodu
Těhotenství je pro ženu zlomovým obdobím, kdy přestává mít odpovědnost pouze za své zdraví a kdy její dosavadní životní styl ovlivňuje přímo vznikající život. Každodenní vyvážená strava má dopad na růst a vývoj plodu, má být bohatá nejen na vitaminy a kyselinu listovou, ale také na tuky, tzv. Omega 3 nenasycené mastné kyseliny, o jejichž důležitosti v období před otěhotněním, v těhotenství, v období po porodu a při kojení není nikdy napsáno dost.
Namaskujte si rty
Osvěžující maska na rty s výživným a silně regeneračním rakytníkem je vhodná i na velice suché a popraskané rty. Masku můžete nechat 15 minut působit a poté setřít ubrouskem nebo ji použít jako vydatnou noční masku, která se do rána postará o dokonale vláčné a ošetřené rty.
Jak léčit poruchy řeči
Vady řeči můžou potkat jakékoliv dítě v předškolním věku. Odborníci doporučují zajít za logopedem tak rychle, jak je jen možné a nečekat, že se to u dítěte spraví „nějak samo“. Pokud problém přetrvává déle než 14 dní, rozhodně neotálejte. V současné době se klade důraz na včasnou diagnostiku a nastavení terapie, která pomůže včas odhalit odchylky ve vývoji u dětí a tím pádem i rychle zacílit terapii tam, kde je potřeba. Včasná diagnostika a rychlý začátek terapie jsou důležité i u dospělých např. po cévní mozkové příhodě nebo úrazu.
Strava pro zdravé srdce
Stravovací trendy se v poslední době hodně mění a je těžké udržet krok s tím, co je zrovna zdravé a co ne. Je proto důležité umět oddělit fakta od mýtů a čerpat informace jen z ověřených zdrojů. Zde je přehled nejčastějších mýtů, které se týkají potravin prospěšných srdci. Těmto mýtům rozhodně nevěřte, raději se držte následujících ověřených rad.
Na posílení imunity
Beta glucan 240+ je doplněk stravy který účinně podpoří organismus a posílí tělesnou obranyschopnost. Je vhodný pro dlouhodobé užívání, obsahuje vysoce kvalitní a účinný betaglukan, extrahovaný z čerstvé hlívy ústřičné v kombinaci s vitaminem C a vitaminem D. Kapsle ppřispívají nejen ke správnému fungování imunitního systému, ale také k ochraně buněk před oxidačním stresem a…