Pokud je stres ve vašem životě na denním pořádku nebo právě prožíváte psychicky náročnější životní období, zkuste do svého jídelníčku zařadit adaptogeny. Za nejlepší způsob, jak je do těla doplnit v dostatečné míře, platí kvalitní doplňky stravy. „Adaptogeny jsou přírodní látky, které tělu pomáhají vyrovnávat se se stresem, a zároveň podporují celkovou odolnost organismu. Jedná se…
Prebiotika jsou typem nestravitelné vlákniny, kterou obsahují určité potraviny a která podporuje růst a aktivitu zdraví prospěšných bakterií ve střevě. Tyto bakterie vlákninu fermentují a vytvářejí sloučeniny, které se pak střevem vstřebávají. Tyto sloučeniny vyživují přímo samotné střevo a vyvažují jeho zdraví, ale také jsou krevním oběhem roznášeny po celém těle k dalším orgánům. Dopad…
Světový den gynekologické onkologie se každoročně slaví 20. září s cílem vzdělávat veřejnost a zvýšit povědomí o gynekologických rakovinách včetně rakoviny děložního čípku. Na tomto druhu rakoviny je zákeřné, že se může několik let rozvíjet zcela bez příznaků. Nicméně pravidelné prohlídky mohou včas odhalit předrakovinové změny. Její nejčastější příčinou je mnoholetá infekce lidským papilovirem –…
Zájem o zdravou výživu je často spojen s cílem, jako je snížení hmotnosti, budování svalové hmoty, posílení imunity nebo například zlepšení vzhledu pleti. Málokdy se však tento zájem týká i zdraví jater. Jejich správné fungování přitom ovlivňuje kondici celého organismu a má zásadní vliv nejen na stav pokožky či vlasů, ale i na celkovou energii…
Kožní melanom v ČR představuje 5. nejčastější nádorové onemocnění. Ročně je diagnostikováno u cca 3500 pacientů. I přes pokročilejší diagnostiku i léčbu na jeho následky umírá každý rok více než 400 osob. Klíčové faktory pro zlepšení situace tak vždy budou prevence a včasný záchyt onemocnění. Do obou těchto oblastí výrazně promlouvá umělá inteligence, nejnověji v podobě aplikace SkinVision,…
„Imunitní systém je úzce propojený s trávením, které hraje klíčovou roli v ochraně těla před škodlivými patogeny,“ vysvětluje nutriční terapeutka Mgr. Kristýna Kubíková. „Až 70 % imunitních buněk se nachází ve střevě, kde neustále probíhá komunikace mezi střevní mikroflórou a imunitním systémem. Zdravá střevní mikroflóra podpořená probiotiky je proto zásadní pro udržení silné imunity. Probiotika,…
Společnost H2 Global Group představila H2 VIBE – značku, která spojuje inovace v oblasti vodíkových technologií s mladou a svěží energií. Tento nový název symbolizuje nejen pozitivní energii a nadšení, ale také pevné spojení se světem vodíku a zdravého životního stylu. Slovo „vibe“ se ukotvilo v moderním jazyce a v posledních letech přesáhlo svou formu…
Může to být jen obyčejné odpoledne doma, kdy se s dětmi věnujete pečení, nebo večer strávený v klidu obývacího pokoje. Ale právě tehdy, kdy to nejméně očekáváte, se může stát něco, co vás přiměje jednat – okamžitě. Správně poskytnutá první pomoc může znamenat rozdíl mezi životem a smrtí, zvláště, když jde o vaše nejbližší. Buďte právě vy…
Všude tam, kde to diagnóza dovoluje, využívají ortopedi při kloubních onemocněních již zcela běžné artroskopické operace. U řady zákroků by se dalo mluvit jako o „zlatém standardu“. Velký pokrok zaznamenaly artroskopické zákroky v oblasti ramenního a kolenního kloubu. Lékaři pražské Ave Clinic jako jedni z prvních v České republice začali využívat speciální artroskopické a nanoskopické metody pro…
Bylinná tinktura HERBAFT obsahuje zvýšený podíl extraktu z hřebíčku, který pomáhá proti bolesti z aftů svým anestetickým účinkem, blahodárný heřmánek zase podporuje regeneraci sliznice, aby se uzdravila co nejdříve. Kromě vřídků tinktura pozitivně působí i proti zánětům a krvácení dásní nebo oděrkám a otlakům od rovnátek či zubních náhrad. Afty jsou pro odborníky stále jedna velká…
Stále více lidí aspoň někdy přemýšlí nad svým zdravím a nad možnostmi, jak mu pomoct. Správným povzbuzovákem můžou být antioxidanty. Tyto látky nacházející se v mnoha potravinách jsou totiž zásadní pro boj proti volným radikálům a oxidativnímu stresu, které jsou spojené s řadou chronických onemocnění. Antioxidanty jsou molekuly schopné neutralizovat volné radikály – nestabilní částice,…
Kvalitní spánek potřebuje ke svému fungování každý. Jenže mnoho z nás si může o ničím a nikým nerušeném spaní s nadsázkou řečeno nechat jen zdát… Jak a kolik hodin spíte přitom zásadně ovlivňuje fyzické a duševní zdraví, dokonce i vzhled. Čím tedy spánek posílit a na co si dát pozor? Určitě to znáte: pár nocí po sobě…
