Chceme mít dokonalou domácnost, nepřibrat na váze a s úsměvem absolvovat setkání se všemi příbuznými. Přitom riskujeme kocovinu, žlučníkový záchvat i rozhádanou rodinu. Vánoce mají být svátky klidu a pohody, to se snadno řekne, ale jak se z toho nezbláznit? Jednoduše, stačí pár úprav v pitném režimu, jídelníčku a vlastní hlavě. „V rámci svátečního času je…
Ještě vám chybí nějaký dárek? Obdarujte své blízké zdravím – z lázeňských hotelů Ensana. Dárky, které pomáhají zlepšovat zdraví, můžou být skvělým způsobem, jak svým nejbližším vyjádřit péči a lásku. Hotely Ensana proto připravily širokou nabídku ozdravných lázeňských a relaxačních pobytových balíčků, které jsou zaměřeny na specifické zdravotní problémy a kombinují ozdravné síly jedinečných přírodních léčebných…
Podzim a zima je pro mnoho lidí nejkrásnějšími obdobími v roce. Stromy a lesy zbarvené od žluté po tmavě červenou a následně zasněžené, temně modrá obloha, nejčerstvější vzduch a nejjasnější pohled. Bohužel ne každý z nás si obě chladné roční období dokáže tak užít. Jak vyzrát na únavu a vyčerpání, které s sebou podzim a…
Šestý ročník projektu Pantene Silná a Krásná je u konce. Produkty Pantene znovu pomáhaly onkologickým pacientkám k pocitu síly a krásy. Díky spotřebitelům, kteří zakoupili své oblíbené produkty Pantene v drogeriích Teta, se totiž vybralo 129 146 Kč, které nyní poputují nadačnímu fondu Daruj vlasy na výrobu kvalitních paruk z pravých vlasů pro onkologické pacientky, které o ně…
V životě se občas ocitneme v situaci, kdy potřebujeme získat rychle alespoň orientační informace o svém zdravotním stavu. Může jít o podezření na onemocnění nebo jednoduše zvědavost, jak si stojíme oproti běžným zdravotním ukazatelům. Zdravotní testy k domácímu použití se stávají jedním z podstatných nástrojů pro zlepšení zdravotní péče. Zdravotní testy k domácímu použití využíváme k identifikaci…
Téměř 70 procent lidí má zkreslený názor o stavu svého organismu, a proto trénují s výrazně horším efektem na kondici, než očekávají. Ukazuje to nejnovější průzkum, který vznikl na základě pravidelných měření metodou spektrální analýzy variability srdeční frekvence (SA HRV). Zúčastnilo se ho 40 tisíc osob. Změnit to chce nová aplikace Elonga, která podá kvalitní…
Vstup do světa genetiky není v několika posledních letech už jen výsadou vědců a laboratorních badatelů. Díky genetickému testování může každý z nás proniknout do tajemství své vlastní DNA a odkódovat informace o svém zdraví, predispozici k vysokému tlaku nebo k potravinovým intolerancím a alergiím, ale také o hospodaření těla s vitaminy, riziku svalového zranění…
Vitaminy člověk potřebuje po celý rok, nyní jsme ale v období, kdy je jejich přísun pro lidské tělo doslova nezbytností. Nejrůznější viry útočí ze všech stran a s nástupem chladných dnů se tradičně zvyšuje počet nemocných lidí v našem bezprostředním okolí. Jak se nejlépe chránit proti virům a dalším bacilům? Odpověď se skrývá i v…
Průzkum potvrzuje, že trend veganské stravy je na vzestupu. Odhaduje se, že v současné době se celosvětově až 88 milionů lidí stravuje výhradně vegansky. Studie tvrdí, že rostlinná strava může snížit riziko ischemické choroby srdeční až o 40 %. Odborníci zdůrazňují, že pro zajištění plnohodnotné výživy je potřeba dodržovat několik klíčových pravidel. Rostlinná strava a…
Bylinné sirupy jsou oblíbenou variantou nejen pro děti, ale i dospělé. Lze je totiž užívat nejen pro posílení imunitního systému, ale i pro fyzickou a emocionální pohodu, změny nálady, zmírnění napětí i stresu. Na podporu přirozené obranyschopnosti je možné vyzkoušet např. třtinový sirup s arónií a černým bezem. Plody Arónie mají vysoký podíl antokyanů, vitaminů a…
Moderní lázeňské resorty se rychle musely přeorientovat na aktuální poptávku na trhu. Vedle ozdravných pobytů proplácených pojišťovnami, využívají čím dál více lázně i běžní klienti pro prodloužené víkendy, wellness a relaxační pobyty, a to nejen starší generace. Navštěvovat lázně pouze za účelem ozdravného pobytu je už dnes otázka historie. Jaká byla letošní lázeňská sezona a…
Každý, kdo v podzimním a zimním období trpí opakujícími se infekčními onemocněními, větší únavou či horším průběhem běžných nemocí, bojuje se slabou imunitou. Obzvlášť ostražití by měli být lidé s vyšší psychickou i fyzickou zátěží. Infuze vitaminu C funguje jako přirozená posila vrozené imunitní reakce, při níž se účinné látky vstřebávají mnohem efektivněji než při užívání…
