Bylinky většinou hledáme, když nás bolí v krku, jsme nachlazení nebo potřebujeme zklidnit trávení. Ale málokdo si uvědomí, že léčivá síla bylin může být užitečná i tam, kde ji čekáme o něco méně – v každodenní péči o ústní dutinu. A přitom zdraví dásní, jazyka a sliznic je pro celkové zdraví těla zásadní. Ústní dutina je vstupem…
Letní období nás vybízí k pohybu venku – dny jsou delší, počasí příznivější a motivace vyšší než v chladných měsících. Udržování běžecké rutiny je sice skvělé, nicméně běh v horku klade speciální nároky na tělo i psychiku. Svého oblíbeného pohybu se ale v tomto období vzdávat nemusíte. Postačí, když své sportovní návyky přizpůsobíte aktuálním teplotním podmínkám….
Jak svůj zrak v létě chránit a co si vzít na cesty, aby vám nic nezkazilo zasloužený relax? K plavkám a opalovacímu krému si na dovolenou nezapomeňte přibalit sluneční brýle nebo kontaktní čočky. Řídit se můžete těmito radami. Mořská voda oči vysušuje Plavání v moři patří k nejoblíbenějším letním aktivitám. Mějte však na paměti následující:…
Když rtuť teploměru šplhá nebezpečně nahoru, potřebuje tělo víc než jen obyčejnou sklenici vody. Touží po hydrataci, stejně jako po osvěžující chuti, která ho povzbudí a celkově restartuje. Vyzkoušet můžete nápoj plný mnoha přírodních benefitů Blendea Superbeauty – rostlinnou směs pro podporu krásy zevnitř. Má vysoký obsah vlákniny, vitaminu C a vápníku. Obsahuje směs antioxidantů,…
Energie, pohyb, nálada a optimální fungování tělesných systémů – to vše je řízeno metabolismem. Mnozí si ho spojují jen se spálenými kaloriemi, ve skutečnosti však ovlivňuje téměř každý životně důležitý proces v těle! Pokud funguje správně, cítíme se vitální a silní, jakmile ale zpomalí, přichází únava, trávicí potíže i zvýšená citlivost na stres. Jeho kondice může…
Číst více “Metabolismus se podílí i na činnosti mozku a pohybu svalů” »
Počet lidí s očními problémy v Česku stoupá. Zhoršuje se zrak u dětí i seniorů, přibývá krátkozrakosti i vážnějších onemocnění, která často probíhají bez příznaků. Zdravotní pojišťovna OZP eviduje za poslední čtyři roky nárůsty očních chorob o desítky procent. Na vině je nejen přirozené stárnutí populace, ale také stále častější odkládání vyšetření zraku u mladých…
Léto a doba dovolených, výletů a prázdninových dobrodružství je tu a s nimi také malé karamboly, které k cestování patří. Aby byla celá rodina v bezpečí a pohodě, přibalte si do baťůžku nebo kufru kromě jiných léčiv také Lavyl Auricum. Sprej, který má antiseptické a regenerační účinky, obsahuje to nejlepší z bylin a rostlinných olejů…
Léto volá po odhalení – shazujeme podprsenky i kalhotky a pokožka konečně volně dýchá. Chození naostro může být příjemné i zdravé, ale pokud nejste opatrné, může se lehce proměnit v problém. Možnost vyjít ven s odhalenou pokožkou a cítit jemný vánek je jeden z mnoha důvodů, proč léto tak milujeme. Současná móda přeje tomu, že…
O syndromu dráždivého tračníku (IBS) koluje spousta nepřesností. Není se čemu divit – jde o onemocnění s nejasnou příčinou a nenápadnými příznaky, které lidé často považují za běžné a neškodné. O to důležitější je proto znát fakta a vyvrátit zavádějící domněnky, které jsou s funkční poruchou trávicího systému spojované. Proč IBS rozhodně není jen drobný…
Čištění jazyka může být užitečným doplňkem každodenní ústní hygieny, i když není nezbytně nutné pro každého. Dentální hygienista Michal Herzina, Dis. vysvětluje, že tento jednoduchý krok může pomoct zlepšit dech, chuť i celkovou hygienu ústní dutiny. Přestože nepatří mezi základní kroky péče o ústní dutinu, může mít významný vliv na celkové zdraví úst. Redukce zápachu…
Trápí vás unavené nohy, cítíte se oteklí, hledáte něco pro osvěžení celého těla? Zahalte se do chladivé textury Energising Gel od značky Astrali, který podporuje přirozenou drenáž a odvod odpadních látek z tkání. Pokožce přináší příliv energie, zlepšuje stav celulitidy a odlehčuje těžkým nohám. Nechte se osvěžit kombinací vysoce aktivních látek z kafru a mořských řas, které…
Na dovolenou se samozřejmě těšíme, ale současně v nás může její příprava vyvolávat neklid, abychom všechno stihli, na nic nezapomněli… Při cestovní horečce nám můžou pomoct bachovy květové esence, které harmonizují emoční stav mysli. Harmonie mysli nám pomáhá nevyčerpávat energii a ztrácet čas myšlenkami na problémy, starosti, které by nás mohly zastihnout. Bachova terapie je systém…
