V sobotu 21. prosince si těsně před Štědrým dnem můžete dopřát odpočinek při vánočním BANYA DAY, kdy na vás čeká sedm různých ceremoniálů. V největším Saunovém světě ČR v Aquapalace Praha se o vás postarají banyamasteři Dominik, Beg a Jerry. Banya je druh sauny využívající výhradně přírodních pomůcek, jako jsou ručně vyráběné metličky pro prohřívání kůže, svalů, uzlin…
Zima je krásná, ale její mrazivost může našemu tělu uškodit. A to třeba i největšímu lidskému orgánu – kůži. Chladné zimní počasí pro ni představuje velkou zátěž. Pokožka je vystavena nejen nízkým teplotám, ale také suchému vzduchu v interiérech, což často vede k její dehydrataci, ztrátě elasticity a pocitu napětí. Ačkoliv jsou kvalitní kosmetické produkty…
Imunita je klíčem ke zdraví a pohodě – chrání nás před infekcemi, podporuje regeneraci a ovlivňuje i naši psychickou rovnováhu. V chladnějších měsících však bývá oslabena a vyžaduje zvýšenou péči. K jejímu posílení přispívá nejen zdravý životní styl, ale také vyvážená strava bohatá na důležité vitaminy a minerály, dostatek pohybu a péče o střevní mikrobiom….
Simulační výuka je pro vzdělávání budoucích lékařů nezbytná. Studentům umožňuje bezpečně trénovat a rozvíjet schopnosti, a získat tak jistotu před tím, než začnou své znalosti aplikovat u skutečných pacientů. Centrum medicínských simulací je nedílnou součástí vzdělávání mediků na 1. lékařské fakultě již od roku 2015 a je nejstarším fakultním simulačním centrem v České republice. Nároky na…
Kortizol neboli hormon stresu je důležitý regulátor v těle, jehož nadměrná produkce ale může vážně narušit zdraví. Vysoké hladiny kortizolu, které jsou často výsledkem chronického stresu, můžou mít navíc dopad i na menstruaci a samotnou ženskou plodnost. Víte, proč se bez kortizolu neobejdeme? Jakou neplechu v organismu dělá jeho nadměrná produkce? A jak ho dostat pod kontrolu?…
V prvním čtvrtletí příštího roku spustí lékárenská síť Dr. Max projekt DiaTour jako součást největšího programu na prevenci diabetu u nás. K současnému screeningu nabízenému už dnes cca dvěma stovkami lékáren se připojí mobilní testovací jednotka – speciálně upravený automobil, který poskytne možnost orientačního měření hladiny cukru v krvi i tam, kde tuto službu nemohou nabídnout kamenné pobočky….
Herbadent, ryze česká společnost s tradicí sahající až do roku 1897, přináší tradiční a zároveň inovativní produkty na bázi přírodních bylinných extraktů pro komplexní péči o zdravá ústa. Nově nabízí možnost osobně poznat její produkty i filozofii. V zákaznickém centru, které se nachází v historickém areálu Branického pivovaru na Praze 4, společnost otevřela prostor, kde je možné vyzkoušet…
Blíží se nový rok a s ním tradice jíst první lednový den čočku. Je to ale škoda, že ji konzumujeme tak málo. Čočka je plodina, která by neměla chybět v žádné spíži. Tato výživná luštěnina je plná rostlinných bílkovin, vlákniny a minerálů, což z ní dělá ideální volbu pro zdravou a chutnou kuchyni. Její příprava je…
Belgické bezlepkové cereálie Turtle, vyrobené z kvalitních, přísně kontrolovaných bio surovin, potěší svými tvary a chutěmi i nutričně vyváženým složením. V sortimentu nechybí (nejen) pro děti kuličky, polštářky, kroužky nebo smajlíci, ale i klasika jako granola a kaše. Ve složení jsou zohledněna nejdůležitější nutriční doporučení pro ideální snídaňový poměr sacharidů, bílkovin, zdravých tuků a vlákniny. Na český…
Prvotrimestrální screening je jedním z nejdůležitějších vyšetření v těhotenství, které zcela zásadně ovlivňuje jeho další průběh, protože napomáhá odhalit vrozené vývojové vady. V některých případech je vhodné jej doplnit moderními metodami, jako je neinvazivní prenatální test (NIPT). Jedním z těchto testů je PRENASCAN, který se kompletně provádí a vyhodnocuje v České republice, konkrétně v laboratořích…
Číst více “Důležitost genetického vyšetření v těhotenství” »
Zimní sezona s sebou často přináší nejen chladné počasí a kratší dny, ale i nárůst únavy a častější hormonální výkyvy, které můžou ovlivnit ženský cyklus. Jak se přirozeně vyrovnat se zimními změnami a udržet hormonální rovnováhu? Naše tělo přirozeně reaguje na změny prostředí, a zimní únava není výjimkou. Nedostatek slunečního svitu a chladné počasí můžou…
Jsme neustále obklopeni lidmi a zdánlivě propojeni na sociálních sítích – a přesto se můžeme cítit neuvěřitelně osaměle a izolovaně… Věděli jste například, že 1 ze 4 lidí se právě teď cítí osamělý? A že je osamělost spojena se závažnými zdravotními riziky? Světová zdravotnická organizace (WHO) označila sociální izolaci jako jednu z nejpalčivějších výzev pro…
