Mumio, známé také jako shilajit, vzniká přirozeným procesem v horských oblastech a tradičně je využíváno v ajurvédské péči o tělo i mysl. Tobolky Mumio obsahují standardizovaný extrakt z pryskyřice s obsahem 50% kyseliny fulvové. Tobolky jsou ideálním doplňkem pro osoby s aktivním životním stylem, které chtějí podpořit imunitní systém, dobře fungující metabolismus cukrů a tuků a psychickou…
Slunce pomáhá tělu s tvorbou vitaminu D a ovlivňuje naše biorytmy, zároveň ale může poškozovat buněčnou DNA v kůži. Jak velkou zátěž pro člověka představuje, přitom nezáleží jen na délce pobytu venku nebo použitém opalovacím krému. Roli hraje také genetika, která ovlivňuje tvorbu pigmentu, schopnost buněk bránit se oxidačnímu stresu i to, jak účinně si…
Bolest hlavy, nevolnost, únava nebo horečka po pobytu na slunci. Mnoho lidí tyto příznaky označuje jako úpal, ve skutečnosti ale může jít také o úžeh. Tyto dva odlišné stavy, které vznikají za jiných podmínek, vyžadují i odlišný přístup. Podle lékárníků lidé mezi nimi často nerozlišují, což může vést k nesprávné reakci i zbytečným komplikacím. „Úpal a…
Sluneční brýle místo dioptrických, plavání bez kontaktních čoček, aktivní dovolená nebo svatba bez nutnosti hledat ztracené brýle – důvodů, proč si lidé naplánují oční operaci, aby si užili léto, je celá řada. Přesto stále přetrvává mýtus, že v teplých měsících se „oči neoperují“. Opak je ale pravdou – pro mnoho pacientů je právě léto tou…
Chůze je ten nejpřirozenější pohyb, který máme. Proto ji většinou vůbec neřešíme. Chodíme automaticky, bez přemýšlení. Jenže v tom může být problém. To, co by mělo být pro tělo přirozené a léčivé, se často stává zdrojem přetížení, bolesti a dlouhodobých potíží. Tělo totiž nefunguje izolovaně, ale v souhře. A právě chůze je jedním z nejzákladnějších projevů…
Správně vedená fyzioterapie pomáhá identifikovat potíže s meziobratlovými ploténkami u více než 70 procent případů, v praxi navíc často odhalí, zda se za bolestí neskrývají další neurologické problémy. Komplexní diagnostika a rehabilitační plán pomáhá snížit bolest, zlepšit funkci a vrátit člověka do běžných aktivit, často bez nutnosti invazivních postupů. Světová zdravotnická organizace (WHO) zároveň zdůrazňuje,…
Budík zazvoní, vy otevřete oči, ale místo energie přichází únava, podrážděnost a pocit, jako byste vůbec nespala. Možná nejde jen o náročný den nebo špatnou noc. Za ranním vyčerpáním často stojí rozhozený hormonální systém, přičemž klíčovou roli hrají melatonin, estrogen i stresový hormon kortizol. Víte, jak spolu souvisejí? A co můžete udělat, aby vaše rána byla…
Vodou ředitelné kapky Kurkumin mají silné antibakteriální účinky a řadu dalších vědecky prozkoumaných a legislativně schválených účinků na lidské zdraví. Produkty od značky Ovonex jsou navrženy tak, aby tělu dodaly látky v co nejpřirozenější a nejvyužitelnější formě. Pomáhají doplňovat důležité živiny a zlepšovat zdravý životní styl.
Více než třetina pacientů považuje dotazy lékárníka za pouhou formalitu. Přitom právě tyto otázky pomáhají zajistit pacientům bezpečnou léčbu a odhalit různé interakce, kontraindikace či nevhodné dávkování. Česká lékárnická komora (ČLnK) se rozhodla tomuto tématu věnovat i v rámci své pravidelné osvětové kampaně Den lékáren. Motto letošního ročníku, do kterého se zapojí více než 1500 lékáren, proto…
Léto se blíží a s ním i období, kdy lidé často hledají způsob, jak se cítit lehčeji, mít více energie a vrátit se k vyváženějším návykům. Oriflame rozšiřuje řadu Wellosophyo novinku Gluco Shape, která může podpořit regulaci hmotnosti, práci s chutěmi a celkovou rovnováhu v rámci zdravého životního stylu. Místo rychlých diet a extrémních řešení…
Káva je rychlá záchrana, když potřebujeme fungovat hned. Jenže její účinek často odezní stejně rychle, jako přišel. Matcha i zelený čaj pracují s energií pomaleji, stabilněji a šetrněji k tělu. Jaký je mezi nimi skutečný rozdíl a proč se o matche mluví jako o alternativě ke kávě? Káva: rychlé nakopnutí a prudký výkyv Káva patří…
„Lidé se ve snaze zhubnout vrhají na diety, které jim zdánlivě zaručují rychlý úspěch, ale ve skutečnosti si tím připravují zbytečný metabolický problém a jo-jo efekt,“ říká výživový poradce Rudolf Pohl. Jeden z nejčastějších scénářů vypadá následovně: člověk se rozhodne jíst méně, sníží příjem kalorií, vynechává sacharidy, ale zároveň začne jíst častěji. „To je přesně…
