Období, na které se po dlouhé zimě většina z nás těší, je konečně tady. S příchodem slunce a teplejších dní ale často přichází také nepříjemná jarní únava. Přípravy na Velikonoce, jarní úklid nebo návrat k aktivnějšímu režimu můžou tělo i mysl ještě více zatěžovat. Jak si tedy jaro opravdu užít, dopřát si více energie a…
Kvalita pleti souvisí i s tím, co tělu dodáváme zevnitř. Doplněk stravy Beauty You Glow Nutriliteve formě želé tablet s příchutí lesního ovoce je navržený tak, aby podporoval zdravý vzhled pokožky, vlasů i nehtů. Jeho složení kombinuje vitaminy A, C a E, biotin a selen, které přispívají k ochraně buněk před oxidativním stresem a k…
Statistiky z posledních let sice ukazují, že klesá počet úmrtí na akutní infarkt myokardu (3401 v roce 2021 ve srovnání s 6439 v roce 2010), nicméně počet pacientů se srdečním selháním jako hlavní příčinou úmrtí vykazuje v čase rostoucí tendenci. Odborníci upozorňují, že jednímz klíčových problémů je podceňovaný vysoký cholesterol a nízká účast na prevenci. „Rozdíl mezi akutním…
V době neustálého výkonu a digitálního zahlcení se skutečným luxusem stává schopnost zpomalit. Nový trend označovaný jako senzorická synergie přináší návrat k přirozené rovnováze skrze vědomé působení vůní, doteku a dechu. Právě propojení těchto smyslových vjemů otevírá cestu k hluboké relaxaci, regeneraci a péči o duši. Přírodní aromaterapie se stává klíčovým nástrojem moderního well-beingu. Jemné…
Národní týden trénování paměti probíhá od 26. do 22. března a nabídne zdarma přednášky a kurzy po celé České republice. Akce je součástí celosvětového Týdne uvědomění si mozku, který od roku 1996 pořádá organizace Dana Alliance for the Brain Initiative. U nás ji organizuje Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging v čele s ing. Danou…
S příchodem jara začíná pro miliony lidí každoroční období potíží spojených s alergiemi, patří sem i potíže se zrakem. Oční alergie, odborně alergický zánět spojivek, podle odhadů postihuje 15-40 % světové populace. Nejčastěji se projevuje svěděním, zarudnutím, pálením a slzením očí, které mohou výrazně zhoršit kvalitu každodenního života. Nejrizikovějším obdobím je právě jaro. Od března do…
Lékárny BENU rozšiřují svoji roli v oblasti prevence a podpory zdravého životního stylu. Konzultační program V rovnováze, který byl na podzim loňského roku úspěšně otestován v rámci zaměstnaneckého pilotního programu, je nyní otevřen pro širokou veřejnost. Program se záštitou České obezitologické společnosti ČLS JEP nabízí sérii individuálních konzultací vedených odborně vyškolenými lékárníky-konzultanty a zaměřuje se na…
Obtíže spojené s histaminem se často projevují nespecificky a snadno se zaměňují s jinými problémy – od citlivého trávení po reakce připomínající alergii. Právě proto dává smysl vnímat je v širším kontextu a neopírat se jen o jednotlivé příznaky nebo jeden test. Genetická analýza může být užitečným vodítkem, rozhodující však zůstává klinický obraz a posouzení…
Řebříček obecný je velice rozšířená česká bylina. Je jednou z nejdůležitějších ženských rostlin, ale je známá i pro další své účinky na lidské zdraví. Třeba na pokožku! Na rodinné farmě Herba·Roja pod Blaníkem pěstují řebříček lékařský od semínka. A pak ho suší na čaje, nakládají do českého oleje nebo do vepřového sádla na úžasnou mast….
Zelený zákal, odborně glaukom, patří k nejzákeřnějším očním diagnózám. V České republice počet potvrzených případů dramaticky roste: zatímco před deseti lety se léčilo zhruba 260 000 lidí, dnes je to přes 360 000. Odborníci však varují, že skutečný počet nemocných je mnohem vyšší, protože polovina z nich o své nemoci netuší. U příležitosti Světového týdne…
Snažíte se shodit pár kilo, ale neustále vás honí mlsná? Máte pocit, že vaše vlasy a nehty už nejsou to, co bývaly? Pravděpodobně jíte málo bílkovin. Jejich příjem by měl být základním stavebním kamenem jídelníčku, ať už zvedáte železo, běháte maratony, hubnete, nebo se jen chcete co nejdéle bezbolestně hýbat. „Když mluvím o bílkovinách, nemyslím,…
Cukrovka se často popisuje jako problém cukru, ve skutečnosti jde ale o celý mechanismus, jak tělo pracuje s energií, tuky a inzulinem. U každého pacienta se může projevovat trochu jinak. Zatímco u vzácných monogenních forem hraje klíčovou roli jediná patogenní genová varianta, u diabetu 2. typu se většinou potkává řada drobných genetických predispozic se životním…
