Choďte do posilovny imunity!
Překonali jste zimu bez jediné rýmy nebo virózy? Gratulujeme, pokud je to otázka soustavné péče o zdraví, a ne jen štěstí, že jste se nenakazili. Imunita je základním pilířem lidského zdraví. Stav tohoto složitého mechanismu, který člověka chrání před infekčním onemocněním, a to virovým i bakteriálním, záleží na naší celkové kondici, výživě, kvalitě spánku, míře…