Vzpomínka na léto může mít i podobu bronzové pokožky. Jenže zatímco opálení během týdnů vybledne, změny způsobené ultrafialovým zářením se mohou v buňkách kůže hromadit a projevit až po mnoha letech. Proto je podzim ideální pro jednoduchou kontrolu kůže ̶ prohlédnout znaménka, porovnat je se staršími fotografiemi a zpozornět u všeho, co je nové nebo se mění.
Přestože slunečné a teplé počasí láká trávit více času venku, za poškození kůže není odpovědná samotná vysoká teplota, ale ultrafialové (UV) záření, které je přirozenou součástí slunečního světla. Právě ono může poškozovat kožní buňky. Při dlouhodobém nebo intenzivním působení pak zvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže. „Zrádné na UV záření je, že může být intenzivní i za chladnějšího počasí nebo při oblačnosti. Mnoho lidí proto získá nadměrnou dávku UV záření, aniž by si to uvědomovali,“ vysvětluje Jana Ježková ze zdravotní pojišťovny OZP.
Spálení je varovný signál, ovšem ne jediný. Jeho dopady navíc nebývají okamžité. Často si ani nejde všimnout, kdy přesně které znaménko vzniklo. Poškození způsobené UV zářením se tak může hromadit desítky let. Riziko ovlivňuje také fototyp kůže, počet znamének, genetické dispozice, věk nebo oslabená imunita. Smyslem kontroly po létě proto není hledat následky posledních dvou měsíců, ale využít ji k pravidelné prevenci.
Domácí „samokontrola“ má určitě smysl, ale je třeba myslet i na to, že podezřelý útvar se může objevit i ve vlasaté části hlavy, za ušima, na zádech, mezi prsty, na chodidlech nebo pod nehty. Proto raději zapojte třeba někoho z rodiny nebo blízkého člověka. Signálem k návštěvě dermatologa je nová, rychle rostoucí skvrna, opakované krvácející ložisko nebo ranka, která se několik týdnů nehojí.
