Chybně bývá rakytník považován za ovoce, které je prospěšné pouze v podzimním a zimním období. Dozrává sice od srpna do října, ale přináší takové benefity, které rozhodně nejednomu milovníkovi zdravé stravy a krásné pokožky dokáží zpříjemnit i letní měsíce. Jaký má tedy rakytník vliv na krásu?
Rubrika: Zdraví
30. května = Evropský den melanomu
V České republice stále přibývá nemocných s rakovinou kůže, a to navzdory značné osvětě týkající se zdravého opalování. Ročně je u nás zhoubný melanom diagnostikován zhruba 2600 lidem. Pozitivním trendem je naopak vysoký počet zachycení v jeho počátečních stadiích. Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR podporuje včasnou diagnostiku svých pacientů v rámci speciálního programu prevence onkologických onemocnění.
Chcete shodit?
SuperShaky od Oriflame představují dokonale nutričně vyvážené jídlo s přírodními ingrediencemi na rostlinné bázi. Každá porce je bohatá na potřebné živiny, má vysoký obsah proteinů i vlákniny, obsahuje zdravé tuky a 23 esenciálních vitaminů a minerálů. Složení je navrhnuté tak, aby dostatečně zasytilo a v průběhu dne dodalo potřebnou energii.
Který pohyb kloubům prospívá?
„Sportem ku zdraví!“ hlásá staré známé heslo. A je to opravdu tak – tělesná aktivita má pro člověka celou řadu přínosů. Lidem, kteří mají potíže s klouby, můžou však radost z pohybu kazit bolesti, kvůli nimž se mu potom vyhýbají. Tím se ovšem dostávají do začarovaného kruhu. Na jaké typy sportů je vhodné se zaměřit, aby byl pohyb ke kloubům co nejvíce šetrný?
Vzhůru do říše snů!
Kvalitní spánek je základním stavebním kamenem zdraví, dobré kondice i pevné imunity, která je zvláště v této době velmi potřebná. V posteli strávíme až třetinu života, což odpovídá přibližně 25 letům! Jak tedy vytvořit nejlepší podmínky, abyste se probouzeli odpočatí a plní energie? Vyzkoušejte naše tipy!
Nerušit, prosím
Každý z nás zažije za den spoustu vjemů. Množství aplikací v telefonu, různé sociální sítě… Čím více vymožeností a možností, tím tvrdší boj o pozornost. Roztěkaná mysl stojí náš mozek hodně energie. A také času. Přinášíme tipy, jak vylepšit svoji koncentraci.
Neblahé dědictví
Již desátým rokem se 16. května koná pod záštitou mezinárodní pacientské organizace HAE International Mezinárodní Den HAE. Smyslem je zajistit větší povědomí o hereditárním angioedému a zlepšit přístup pacientů k moderním lékům, terapiím a celkově zdravotnické péči. V rozšíření povědomí, ale i podpoře zejména mladých pacientů v jejich spokojeném životě v Česku pomáhá také pacientská organizace HAE Junior.
Kloktání pomáhá proti koronaviru
Kloktání je opomíjený, ale velmi jednoduchý způsob prevence. „Slizniční imunita je klíčová pro boj s novým koronavirem, a právě proto může být kloktání jednoduchý způsob prevence před nákazou, případně při již probíhající infekci sníží lidově řečeno dávku prskanou do venkovního prostředí,“ říká virolog Prof. RNDr. Libor Grubhoffer, CSc.
Nový způsob online komunikace s pacienty
Masarykův onkologický ústav (MOÚ) se stal prvním nemocničním zařízením v České republice, které představuje vlastní unikátní mobilní aplikaci MOU MEDDI. Významně tak rozšiřuje možnosti zabezpečené elektronické komunikace mezi pacientem a ošetřujícím lékařem s pomocí videohovoru, chatu nebo klasického telefonického hovoru.
Kouzlo lidského dechu
Člověk provede až 28 800 nádechů a výdechů za den. Dech má zásadní vliv na kosterní svaly a držení těla, stejně jako na psychiku a změny nálad. Špatný dechový stereotyp a s tím spojené zdravotní problémy má přitom podle fyzioterapeutů víc než polovina dospělých Čechů.
Vodu pro všechny!
Acqua for Life je iniciativa Giorgio Armani, která se zaměřuje na zajišťování přístupu k pitné vodě v regionech s jejím nedostatkem. Zavazuje se pokračovat v rozšiřování svých aktivit v komunitách po celém světě. V letošním roce zahájila osm projektů, nově v Indii, v Malawi a na Madagaskaru. Iniciativa se zrodila z jednoduché, ale zároveň klíčové filozofie, že voda je jednou z nejdůležitějších součástí života.
Vitaminová bomba
Doplněk stravy Beta glucan 240+ je určený pro podporu obranyschopnosti organismu. Jeho užívání je vhodné i při počínajícím onemocnění nebo v obdobích zvýšené únavy a vyčerpání organismu. Obsahuje kvalitní betaglukan extrahovaný z čerstvé hlívy ústřičné, v kombinaci s denní dávkou vitaminu C a D. Díky této kombinaci přispívá nejen ke správnému fungování imunitního systému, ale…