V průměru každý pátý pár v Česku řeší problémy s neplodností. Málokdo přitom ví, jaké nejmodernější metody lze při umělém oplodnění využít. Jednou z takových je mikrofluidní čip (Microfluidic Sperm Sorting – MSS), který přirozeně a šetrně vybírá ty nejkvalitnější spermie, čímž může výrazně zvýšit šanci na úspěšné početí. Spermie musí splňovat důležité kvalitativní aspekty – množství, pohyblivost, nepoškozenost…
Syndrom karpálního tunelu ohrožuje většinu pracovníků na počítači. Nepříjemné pocity a občasné brnění v zápěstí jsou prvním varovným signálem. Jaké pomůcky pomáhají? Vertikální myš Vertikální myš je podle fyzioterapeutky FYZIOkliniky Ivy Bílkové vhodná preventivní pomůcka pro všechny, kteří tráví u počítače šest a více hodin denně. Její výhodou je správné ergonomické postavení ruky a ramene….
Svatý Valentýn klepe na dveře. Místo nakupování zbytečností nebo smutněním nad tím, že jste třeba zrovna singl, si užijte den plný pohody a rozmazlování se. Nebojte se svátek všech zamilovaných věnovat sama sobě. Dopřejte si horkou koupel plnou voňavé pěny, pusťte si svou oblíbenou hudbu, na obličej naneste pečující pleťovou masku a užijte si zasloužený…
Zimní měsíce přinášejí mnohé výzvy pro naše zdraví a imunitní systém. Proto je důležité dbát na dostatečný příjem vitaminů a minerálů, a to zejména v období, kdy je naše tělo vystaveno chladnějšímu počasí a nižšímu množství slunečního svitu. Jak si tedy můžeme pomoci v cestě za zdravím? Zima je v plném proudu, a tak je dobré se zase…
Číst více “Jaké vitaminy a minerály pomáhají našemu zdraví” »
Češi jsou milovníci zimních sportů, do tuzemských i zahraničních horských středisek vyrážejí pravidelně. Se zimními radovánkami jsou ale spojené i nepříjemné úrazy. K těm nejčastějším patří poranění dolních končetin, hlavy nebo zad. Nebezpečí se ale nevyhýbá ani očím. Sníh, vítr i ostré horské slunce můžou zrak ohrozit. Kvalitní sluneční brýle by tak neměly v lyžařské výbavě…
Bolavá záda jsou jedním z nejčastějších zdravotních problémů, který trápí ty, jež mají sedavou v práci. Přitom, pokud dbáte na prevenci, riziko bolavých zad se podstatně snižuje. Jaké rutiny můžete zařadit do pracovního dne, abyste bolavým zádům předcházeli? Pravidelně vstávejte Naučte se při práci ze židle pravidelně vstávat a vyčlenit si čas na krátké přestávky, které můžou…
Těhotenství je jedno z nejkrásnějších období v životě většiny žen, plné očekávání a radosti. Přestože je obvykle spojeno i s jistou mírou diskomfortu, snaží se většina nastávajících maminek pečovat o svůj vzhled a dbají na to, aby se cítily dobře. Často jim k tomu pomůžou nejrůznější druhy šperků. Ale pozor! Ne každý kousek z klenotnice je v této době vhodné…
S příchodem zimy je náš imunitní systém vystaven novým výzvám. Je proto nezbytné udržet si silnou obranyschopnost organismu, aby se nedostavilo nepříjemné nachlazení. Imunitní systém je naší vnitřní obranou proti nemocem, které se snaží napadnout naše tělo. Jeho hlavním úkolem je identifikovat a zničit patogeny. Aby mohl fungovat efektivně, je potřeba poskytnout tělu dostatečné množství…
Chcete-li si užít lyžování, zimní turistiku či aktivity na chalupě, bez ochrany očí to nepůjde. Kvalitní brýle jsou dnes nerozlučnou součástí všech zimních dovolenkových radostí a zábavy na sněhu. Dokonce s nimi můžete předejít i nechtěným zraněním očí. Velký počet nehod na lyžích je způsobený špatným viděním. Nezapomínejte tedy na nošení sportovních brýlí s dobrým…
V posledních letech jsme se setkali s řadou výzev, od pandemie COVID-19 až po geopolitické konflikty, které mají stále dopad na naše každodenní životy. V takových časech je důležité naučit se, jak efektivně čelit stresu a udržovat své psychické zdraví v co možná nejlepší kondici. Všechny tyto faktory a mnohé další dostali lidi nejen v Česku,…
Indulona Antibakteriální gel na ruce s mořskými minerály a panthenolem zničí 99,9 % bakterií (včetně Salmonella) a kvasinky Candida albicans za 60 sekund bez použití mýdla a vody. Efektivně čistí a chrání ruce a nevysušuje pokožku.
Absolvovali jste pojišťovnou hrazený pobyt v lázních a rádi byste vyrazili znovu? Pokud trpíte astmatem, intersticiální plicní fibrózou či chronickou obstrukční plicní nemocí, měli byste zbystřit. Právě s těmito diagnózami totiž máte nárok na návštěvu lázní každoročně! Návrh na lázeňskou péči vypisuje praktický či odborný lékař. Zda splňujete podmínky pro získání pobytu „na křížek“, tedy hrazeného zdravotní…
