Ruku na srdce, odličování a večerní čištění pleti rozhodně nepatří mezi oblíbenou rutinu. Pokud ale nosíte make-up nebo trpíte nedokonalostmi pleti, je to jedna z věcí, kterou byste neměla v žádném případě podceňovat.
Chcete mít zdravé a krásné zuby?
Kdo by netoužil po krásném a dokonalém úsměvu? Ten závisí v první řadě na zdravém chrupu a dásních, čehož dosáhneme pouze důslednou každodenní péčí. Jak na to správně a jaké možnosti nabízí současná medicína?
Skvělá lyžovačka i dokonalé wellness hýčkání
Údolí Stubaital najdete hluboko v srdci Stubaiských Alp, zhruba dvacet kilometrů od rakouského Innsbrucku. Prázdniny nebo víkend nabitý sportem i odpočinkem si tady užije celá rodina.
Chudák pokožka!
Mráz, vítr a časté střídání teplot, to jsou nejčastější příčiny, proč naše pleť v zimě trpí. K té letošní neodmyslitelně patří ještě nošení roušek, což jí zrovna nepřidá. Proto pro vás máme několik rad a tipů, jak se před nepříznivými okolnostmi chránit, aby pokožka nebyla vysušená a podrážděná.
Peeling zjemní a omladí vaši pleť. Jaký si vybrat?
Peelingy jsou kosmetické přípravky, které slouží ke zlepšení celkového stavu pleti. Jsou ženami, ale i mužskou klientelou velmi často žádány. Můžeme je rozdělit do několika skupin: mechanické, enzymatické a chemické.
Číst více “Peeling zjemní a omladí vaši pleť. Jaký si vybrat?” »
Máte andělské vlasy?
Kdo je má rovné, chtěl by je mít vlnité. A co by naopak majitelky kudrn daly za hladké! Péče o ně je totiž dost náročná.
Vlny jsou často předmětem závisti. Dělají účes bohatý a nadýchaný. Ostatně vzpomeňte na obrázky nebo sošky barokních andělíčků: všichni mají roztomile kudrnaté hlavičky.
Stop stárnutí!
Jak roky poplynou, bude na nás hledět ze zrcadla obličej protkaný vráskami, kůže povadne, klouby začnou pobolívat… Tohoto děsivého scénáře se nemusíme bát, když se tomuto procesu včas aktivně postavíme.
Když je každá noc trápení
Přes lávku přešly tisíce oveček a úlevný spánek nikde. Nebo se nám podaří usnout celkem bez problémů, ale od tří, čtyř hodin nad ránem už nezabereme. Nebo je spaní přerývané, rozdělené do mnoha kraťoučkých úseků a ráno se cítíte jako přejetí. Nespavost má mnoho podob.
Z pod roušky nám koukají jen oči, tak ať jsou pěkné
I do roku 2021 vstupujeme s rouškou přes ústa i nos. Rouška se stává neoddělitelnou součástí každého dne. Mnozí z nás si na ni již zvykli, mnohým z nás činí stále potíže při dýchání či s pletí, která zakrytí špatně snáší. K neverbální komunikaci obličeje nám tedy zbývají pouze oči a jejich okolí. Oči jsou však nejvýraznějším prvkem našeho obličeje a dokážou velmi dobře vyjádřit stav naší duše, úsměv, lásku, něžnost a radost ze setkání. Přitahují veškerou pozornost, upoutávají, okouzlují anebo vyvádějí z míry. „Říká se, že jak rychle ženy mrkají, tak rychle mužům buší srdce. Jediným pohledem dokážeme odhalit celou škálu emocí,“ usmívá se Alena Kimlová, hlavní kosmetička GERnétic.
Číst více “Z pod roušky nám koukají jen oči, tak ať jsou pěkné” »
Jezte jako Vikingové!
I když je tzv. severská strava momentálně velkým hitem, nejde podle odborníků na zdravou výživu o žádný převratný objev. V čem spočívá, na co se připravit a opravdu s její pomocí shodíte a budete se cítit zdraví a fit? Možná vás překvapíme.
Jak si namíchat vlastní Provence
„Kdo se v Aix narodí, je navždy ztracený, a nic víc vás už v životě nemůže oslovit,“ prohlásil o svém rodišti malíř Paul Cézanne. Závislost můžete snadno získat i na zdejší opojné vůně.
Seborea a jak ji ošetřovat
Seboroická dermatitida (seboroický ekzém) je vcelku častým zánětlivým kožním onemocněním. Svým chronickým a úporným průběhem se nepříjemně dokáže podepisovat na psychice, jelikož se nepříjemně projevuje na viditelných oblastech těla jako je třeba obličej a kštice.
