Na svých přednáškách klientům radím, jak zvýšit návštěvnost webových stránek dlouhodobě a bez rozsáhlejších investic do reklamy.
Číst více “Proč web vašeho salonu potřebuje blog? A jak jej psát?” »
Skládačka tipů, novinek a informací o zdraví a kráse co vás postaví na nohy
Obezita zkracuje život
Pokud jde o denní pohybové aktivity, jsme na chvostu Evropy. Hýbeme se čím dál méně, jsme nemocnější, trpíme obezitou a dříve umíráme. „O nové epidemii zvané nedostatek pohybu se v populaci ví, její fatální důsledky však stále podceňujeme. Přitom pohyb potřebujeme ke svému životu stejně jako dýchání, jídlo, pití nebo spánek. Pokud cokoliv z toho chybí, je to pro náš život ohrožující.“
Číst více “Skládačka tipů, novinek a informací o zdraví a kráse co vás postaví na nohy” »
Slunečními brýlemi proti vráskám
Oční vrásky jsou první příznak toho, že v těle ubývá kolagenu. Jemná a citlivá pokožka očního okolí signalizuje s předstihem, že čas nezastavíte. Kromě kosmetické péče nesmíme opomíjet ani ochranu očí před sluncem: nosit brýle a oči nemhouřit.
Co dělat pro krásné vlasy
Jak správně pečovat o svou hřívu, jaký si pořídit fén, jak si zvolit správný šampon, jak zachránit poničenou hřívu, čím a jak pomoct své koruně krásy, abychom z ní měli radost? Zeptali jsme se odborníků.
Léto v plavkách
Tryskové hubnutí je vždy aktuální těsně před létem, kdy se přiblíží sezona letních dovolených. Máme vybranou destinaci, počasí, zdá se, přeje a nové plavky čekají ve skříni. Ideál. Jen to tělo by potřebovalo alespoň malinko vytvarovat.
(D)epilace cukrovou pastou
Zajímáte se o velmi efektivní metodu odstraňování chloupků? Své otázky ohledně (d)epilace cukrovou pastou můžete posílat na adresu redakce časopisu Kosmetika & Wellness: cabakova@press21.cz. Poradnu pro profesionální kosmetičky naleznete i na Facebooku: https://bit.ly/305j6bj Pište nám vše, co vás zajímá ohledně odstraňování chloupků. Renata Moravcová, certifikovaná školitelka Alexandria Professional
Znáte HairContouring?
Snad každá žena ví, jak za pomoci make-upu lehce zeštíhlit tvář, opticky zkrátit nos či zjemnit ostře řezané rysy. Podobně se dá kouzlit i s vlasy.
Pohádkové pastviny pro pohodu
Podle legend se na největší evropské pastvině Seiser Alm/Alpe di Siusi proháněly čarodějnice. Svoje sabaty pořádaly hlavně na pitoreskním skalním útvaru zvaném Hexenbänke (Čarodějnické lavice).
CELULITIDA: Kde se bere novodobý strašák žen
Teplé počasí nás vyhání k vodě, pokud se ale na našem těle během zimy usadila přebytečná kila a tuk, může to znamenat nějaký ten mráček na jarní obloze.
Vedra nás opět ničí! 4 tipy, jak je ve zdraví zvládnout
Vlna veder na nás opět útočí a komplikuje tak život a fungování každému z nás. Během nich totiž trpí nejen naše tělo, ale i mozek. Ten se vlivem veder může pomyslně uvařit, dokonce může dojít i k jeho otoku, což je život ohrožující stav. Zjistěte, co se během extrémně vysokých teplot děje s vaším organismem, a hlavně, jak jim čelit.
Číst více “Vedra nás opět ničí! 4 tipy, jak je ve zdraví zvládnout” »
BĚH, JÓGA a PADDLEBOARD. Dámská jízda roku zaplaví v sobotu 22. června Střelecký ostrov
Je to tu. Po úspěšném tažení na Slovensku zavítá sportovní a společenská událost i do Prahy. O co jde? V sobotu 22. června se budete moci stát součástí nejstylovější dámské jízdy s názvem Justwoman by Reebok. Cílem je vytvořit silnou komunitu žen, které se vzájemně podporují, inspirují a směřují za stejným cílem – cítit se krásně a být fit. Přidejte se i vy! Zažijete den plný zábavy, pozitivní energie a ještě si spolu se svými kamarádkami zasportujete. Těšit se můžete na bohatý doprovodný program a množství atrakcí určených jen a jen pro ženy. Svou účastí navíc podpoříte i Ligu proti rakovině.
Salátové orgie!
Zdravé tělo, krásná pleť, pevnější zadek, menší stehna a o nějaké to kilo méně? Ano, to vše dokáže odlehčení jídelníčku. A kdy jindy si dopřát šťavnaté saláty plné vitaminů a chutí než právě teď, kdy je spousta čerstvé zeleniny všude kolem?
