Pokud si lámete hlavu nad tím, co pořídit svým blízkým za dárek, a to nejen k Vánocům, trefou do černého bude dárkový poukaz do Léčebných lázní Bohdaneč.
Rubrika: Relaxace, výživa a pohoda
„V pytli od brambor bych nezpívala!“
V letních měsících proběhla v Uměleckoprůmyslovém museu výstava Follová pro Pecku, která představila jevištní róby i civilní oblečení Dagmar Peckové.
Chytré aplikace rozhýbou i lenochy
O prázdninách a dovolené se skoro každý víc hýbe. Bylo by dobré si tento návyk udržet i po zbytek roku. Pořiďte si „drába“, který na vás bude dohlížet. Uvidíte, že se pravidelný pohyb pro vás stane příjemnou nutností.
Máte krokoměr, ale každou chvíli ho zapomenete doma, takže nevíte, kolik jste toho ušli nebo uběhli?
Rozmazlujte se a vytvořte si své soukromé wellness v pohodlí domova
Ranní probuzení může být mnohem příjemnější, když odstartujete den osvěžující sprchou, která povzbudí vaše smysly.
Číst více “Rozmazlujte se a vytvořte si své soukromé wellness v pohodlí domova” »
Jak se hubne ženám po čtyřicítce? Hůře, ale jde to
Sníte kousek koláče a přiberete kilo. Životní zkušenost, která potkává ženy po čtyřicítce a zvlášť kolem přechodu.
Číst více “Jak se hubne ženám po čtyřicítce? Hůře, ale jde to” »
Hubněte vědecky!
Osvojit si zdravý životní styl a hlavně zhubnout je přáním mnoha z nás. Snad to konečně vyjde, když si k tomu přizveme moderní technologie.
Shodit pár kil je dobré v kteroukoliv roční dobu – před dovolenou, ale třeba i po ní, když jste se u švédského stolu pustili ze řetězu, po Vánocích, na Nový rok… Co k tomu potřebujeme, abychom byli konečně stoprocentně úspěšní?
Vánoční dárek v podobě kulinářského zážitku v Ola Kala
Zážitek se stává fenoménem, a také stále častějším vánočním dárkem v podobě rozličných dárkových voucherů. Kulinářský ateliér Ola Kala v tom svém zážitku spojuje hned několik činností, které na sebe krásně navazují.
Číst více “Vánoční dárek v podobě kulinářského zážitku v Ola Kala” »
Párování potravin aneb jak dodat tělu co nejvíce živin
Staré přísloví říká, že jíme proto, abychom žili, a nežijeme proto, abychom jedli.
Číst více “Párování potravin aneb jak dodat tělu co nejvíce živin” »
Trpíte kancelářskou nemocí?
V létě je to dobré: počasí nás láká do přírody, plaveme, jezdíme na kole…
Bylinky pro pohodu
Snad není nutné zdůrazňovat, jak důležitou roli v psychické pohodě hraje strava. Zdravý a vyvážený jídelníček by měl být v dnešní době naprostou samozřejmostí. Vedle kvalitní potravy můžete svou nervovou soustavu podpořit řadou vitaminů, minerálních prvků a užitečných bylinek.
Bobule pro zdraví
Víte, že plody vinné révy (a to v čerstvé i tekuté podobě) vás dokážou omladit, ochránit srdce a cévy, uklidnit nervy a vyladit trávení? Jsou totiž přímo nabité vitaminy a antioxidanty. Skvělá zpráva, nemyslíte?
Jak být v pohodě
Možná právě ležíte někde u vody a jste v úplné pohodě. Děti si tiše hrají, manžel si čte. Všechny starosti někam odplavaly. Ani se vám nechce věřit, že to takhle nebude pořád. Ale nebude, všední dny přinášejí starosti a s nimi stres. Jak se ho zbavit?