Staré přísloví říká, že jíme proto, abychom žili, a nežijeme proto, abychom jedli.
Číst více “Párování potravin aneb jak dodat tělu co nejvíce živin” »
Rubrika: Relaxace, výživa a pohoda
Trpíte kancelářskou nemocí?
V létě je to dobré: počasí nás láká do přírody, plaveme, jezdíme na kole…
Bylinky pro pohodu
Snad není nutné zdůrazňovat, jak důležitou roli v psychické pohodě hraje strava. Zdravý a vyvážený jídelníček by měl být v dnešní době naprostou samozřejmostí. Vedle kvalitní potravy můžete svou nervovou soustavu podpořit řadou vitaminů, minerálních prvků a užitečných bylinek.
Bobule pro zdraví
Víte, že plody vinné révy (a to v čerstvé i tekuté podobě) vás dokážou omladit, ochránit srdce a cévy, uklidnit nervy a vyladit trávení? Jsou totiž přímo nabité vitaminy a antioxidanty. Skvělá zpráva, nemyslíte?
Jak být v pohodě
Možná právě ležíte někde u vody a jste v úplné pohodě. Děti si tiše hrají, manžel si čte. Všechny starosti někam odplavaly. Ani se vám nechce věřit, že to takhle nebude pořád. Ale nebude, všední dny přinášejí starosti a s nimi stres. Jak se ho zbavit?
Pomalá kosmetika
„Konzumovat“ kosmetické prostředky méně a lépe, to je základ „pomalé kosmetiky“, trendu, který přináší zdravější a odpovědnější přístup v péči o pleť a návod, jak se osvobodit od marketingového diktátu klasických kosmetických značek.
Místo, kde zapomenete na starosti
Neustále někam spěcháme, stresujeme se v zaměstnání, nemáme čas se v klidu najíst, dýcháme často nedýchatelný vzduch…
Tanec jako droga
Chcete pevnější tělo a zdravější srdce? Tančete! Je to nejzábavnější způsob hubnutí, získání ladných křivek a dobré fyzické kondice.
Říká se, že tanec je jako droga, jakmile vás jednou „chytne“, budete mu věrná. A to je dobře, protože posiluje všechny svalové skupiny, zlepšuje správné držení těla, uleví přetěžované páteři a dokáže efektivně spalovat přebytečné tukové zásoby.
Krásná za 120 korun!
Největší péči věnuje vlasům, obličej si už několik desítek let ošetřuje jediným krémem. Neobejde se bez lesku na rty, miluje zlatou barvu, už dvacet čtyři let používá jediný parfém, na kosmetiku, pedikúru a manikúru vůbec nechodí. Jak to tedy Alice Bendová dělá?
Den s velkým S
V loňském roce bylo u nás uzavřeno nejvíc sňatků za posledních osm let. A letos to možná bude zase o trochu víc. Ať už je svatba prostá, nebo velkolepá, vždy vyžaduje důkladnou přípravu, aby všechno klaplo. Vždyť je to jeden z nejkrásnějších dní v životě! Budete se vdávat na podzim nebo příští rok? Vsadím se, že už si všechno promýšlíte!
Líčení pro velkou událost
V loňském roce bylo u nás uzavřeno nejvíc sňatků za posledních osm let. A letos to možná bude zase o trochu víc. Ať už je svatba prostá, nebo velkolepá, vždy vyžaduje důkladnou přípravu, aby všechno klaplo. Vždyť je to jeden z nejkrásnějších dní v životě! Budete se vdávat na podzim nebo příští rok? Vsadím se, že už si všechno promýšlíte!
Velká paráda za malé peníze
Baví vás chodit do butiků s módou z druhé ruky? Některé ženy se zapřísahají, že by tam nevkročily, protože se to v jejich postavení nehodí.