Na krabičkách doplňků stravy se nacházejí tajemná cizí slova, která slibují krásnější vlasy, pleť a nehty. Co znamenají a čím jsou tyto látky prospěšné?
Pojďte s námi lépe porozumět tomu, co vlastně prostřednictvím tobolek užíváte a proč…
Zdraví a krása jsou spojené nádoby
Ve zdravém těle zdravý duch. Toto rčení nese zvláště v dnešní době velké poselství. Zdraví je to nejdůležitější, co máme, a mělo by stát v popředí našich zájmů. Jedině tak se můžeme uchránit před nemocemi, které můžou podstatně ovlivnit kvalitu našeho života.
Nemoc s řadou neznámých
Endometrióza je nejčastější gynekologickou nemocí žen v reprodukčním věku. Její příčiny nebyly dosud plně vysvětleny, protože projevy se můžou lišit. Kromě bolesti přináší ještě jeden zásadní problém: až v polovině případů stojí za ženskou neplodností.
Bodyguardi půvabu
Tvář skrytá pod rouškou, omezené kontakty i pohyb, málo optimistických zpráv – to vše se na naší tváři nepěkně podepsalo. Jak to rychle napravit?
Zimní období nikdy nedělá naší pleti moc dobře. Tahle zima byla ale opravdu zlá. A nemluvíme o počasí. Nouzový stav je na mnohých z nás dost vidět: šedá a povadlá pokožka, kruhy pod očima… Teď ale není čas na paniku, naopak se musíme honem pustit do údržby.
Příroda uzdravuje
Téměř každý člověk mívá občas bolesti hlavy, ale jen malé procento bolestivých stavů je skutečně migréna. Bolest hlavy patří mezi nejčastější typy bolesti, ale jen zřídka jde přitom o příznak vážnějšího základního onemocnění. U migrény jde o intenzivní bolest hlavy, která může trvat od dvou hodin až do několika dnů a je provázena poruchami vidění a/nebo nauzeou a zvracením.
Cíl: mladistvá postava
Mít cíle je skvělé. Dosáhnout jich není nemožné. Mít pěknou, mladistvě vypadající postavu by chtěl každý. Ale protože ji nemá každý, je tu někde problém.
K tomu, abychom vypadaly dobře, nestačí jen touha. Pěknou postavu v šestnácti, ale hlavně později ovlivní řada faktorů.
Kdy jít na plastiku?
Samozřejmě tehdy, když nám něco na našem vzhledu vadí tak, že odstranění tohoto kazu na kráse nám zvýší sebevědomí. Existuje ale nějaké vhodné roční období?
Jak vést úspěšný salon? 4. díl marketingové poradny s Radimem Andělem
Kterými čtyřmi kroky je potřeba provést potenciálního zákazníka, aby se stal stálým klientem vašeho salonu, radí marketingový poradce Radim Anděl.
Díky tipům z minulých dílů byste měli mít v hrubých obrysech zvládnutou teoretickou přípravu, jak salon nastavit z hlediska systému. Pokud jste si správně definovali svoji cílovou skupinu zákazníků, kterým chcete svoje služby nabízet, můžete je začít oslovovat a snažit se je zaujmout natolik, aby chtěli navštívit právě váš salon a také v něm nakupovat. Aby se tak ovšem stalo a vaši klienti byli spokojení a neměli důvod hledat někoho jiného, naprosto každý z nich musí úspěšně projít všemi kroky tzv. cesty klienta:
Číst více “Jak vést úspěšný salon? 4. díl marketingové poradny s Radimem Andělem” »
Trápení „tam dole“
Není to téma, o kterém by ženy hovořily na veřejnosti. Často se stydí svléknout dokonce i před svým partnerem. Pokud stud přemůžou, najdou u plastického chirurga poměrně jednoduché řešení svých intimních potíží.
„Když se úpravy intimních partií začaly u nás před lety provádět, většina veřejnosti kroutila hlavou ,Co si to ty ženské ještě nevymyslí‘, vzpomíná MUDr. Svatopluk Svoboda z 1. kolínského sanatoria.
Na krásu od talíře
Cesta k půvabu začíná nad plným talířem. Co nad talířem! Vlastně už nad nákupním košíkem, a rozhodně nejen v parfumerii. Do obchodu s potravinami bychom měli, milé dámy i pánové, vstupovat s nákupním seznamem v ruce.
Naše strava je základním stavebním kamenem celkové životosprávy.
Humor je lék
Lékařka, internistka, psychoterapeutka, autorka odborných knih, odbornice na výživu, která popularizuje zdravý životní styl. Tak zná veřejnost MUDr. Kateřinu Cajthamlovou. Tentokrát jsme si s ní povídali o vlivu humoru na lidské zdraví.
„Zdraví člověka a smysl pro humor či humor samotný je pro lékaře dobrým pomocníkem.“
Velký úklid zažívání
Chcete-li po vydatné zimní stravě důkladně vyčistit tělo, stačí vám kupodivu jediná snadná věc: fermentovaný ovocný nápoj vyrobený z kefírových zrn, který tělu doplní přírodní probiotika známá mnoha vynikajícími zdravotními účinky.
